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產後需忌暴躁和易怒的情緒

憤怒、生氣是一種複雜的心理反應。人通常在意願和活動遭到挫折後產生生氣、發怒的情緒。興奮時理智性降低,便很可能會做出越軌的事情,甚至造成終身遺恨。所以產後媽媽需忌暴躁和易怒的情緒。

當人發怒時,理智明顯降低,同時還伴隨體內理功能的改變,表現為心跳增加、血管收縮、血壓升高、呼吸急促、血液中葡萄糖的含量增高等,這就是人們通常所說的激動和興奮。

相反,如果一個人能保持愉快的精神,樂觀的情緒,就能調節體內的 自主神經,使體內各臟器的功能得到良好的發揮,從而增強人體對致病因素的抵抗能力生氣、發怒是一種必不可少的情緒發洩在日常生活中,難免會遭受挫折,尤其是上班族媽媽。如果氣憤難當,或者心裡實在難過,生氣,發脾氣都成為一種適當的情緒發洩;“如果上班族媽媽一直隱忍,反而不利於身體健康。

然而,在這裡要勸導上班族媽媽,生氣、發脾氣可以,但不要經常暴躁易怒。因為家庭是一個給心靈以休息的地方,如果經常在家中生氣、發脾氣,無疑會給親人造成心靈上的傷害,同時會影響寶寶的健康成長。

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