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寶寶輔食一歲寶寶輔食製作 牛奶蛋黃米湯粥的做法

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一歲寶寶的輔食

在這款牛奶蛋黃米湯粥裡面含有超級豐富的蛋白質和鈣質, 而蛋黃裡面還含有卵磷脂呢, 對於寶寶的大腦發育和身體發育生長都有好處哦。

關於一歲寶寶的輔食我們建議大家不能再以糊狀或者泥狀為主食了哦, 因為一歲寶寶已經需要大家去訓練他的咀嚼功能了,

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因此我們建議大家是給寶寶做一些比較濃稠的粥, 比如牛奶蛋黃米湯粥, 營養豐富又方便寶寶吸收, 還能順帶幫助寶寶練習咀嚼。

牛奶蛋黃米湯粥的做法

所需食材:半碗米湯, 2勺奶粉, 雞蛋一枚。

1、首先在大米粥裡盛出一碗米湯來備用。

2、將雞蛋煮熟, 就是普通的白水煮雞蛋就可以了哦。

3、雞蛋煮熟後取出蛋黃部分, 不需要整個蛋黃, 用大約三分之一的蛋黃研成粉末備用。

4、將奶粉用開水沖調好後加入準備好的蛋黃粉末和米湯, 一起攪拌均勻即可。

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