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7個月寶寶輔食食譜做法 豬骨胡蘿蔔泥的做法大全

豬骨胡蘿蔔泥的營養價值:

7個月寶寶的骨骼發育需要大量的鈣質,而豬骨的含鈣量則是非常高的,只有補充了充足的鈣質才能促進寶寶骨骼的健康發育,

缺鈣的話孩子的骨骼發育會受到影響哦。

另外就是胡蘿蔔的營養豐富,胡蘿蔔裡面的維生素以及胡蘿蔔素等成分對於嬰幼兒的身體發育有著關鍵性的作用,同時也可以提高孩子的抵抗力和免疫能力。

豬骨胡蘿蔔泥的做法:

所需食材:一小段胡蘿蔔,適量豬骨,食鹽適量,2滴醋

1、首先將豬骨清洗乾淨後斬段備用。

2、將胡蘿蔔清洗乾淨,然後切滾刀狀備用。

3、起鍋燒水,然後將豬骨先倒入鍋內,大火燒開。

4、大火燒開後再將胡蘿蔔放下去,加入2滴醋一起燒開轉小火慢燉。

5、小火慢燉直到燉成濃厚的湯汁,胡蘿蔔燉到酥爛以後再撈出來。

6、之後迅速的將豬骨和胡蘿蔔一起碾碎,加入適量的食鹽調味即可。

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