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夫妻要知道的備孕時間表

為了能擁有一個健康漂亮的寶寶,家長們可真是操碎了心。今天就請專家給大家分享一下,備孕的一年裡需要具體做哪些事情。以做到萬無一失。下面,小編就給大家介紹一下夫妻要知道的備孕時間表吧,希望對大家有所幫助。

提前一年記錄體溫變化

專家指出,女性要提前一年開始記錄自己的身體的溫度的變化,以此來掌握最好的生理週期,從而在排卵最好的時期裡懷孕。

提前一年做全身檢查

如果想要懷孕了,就得和丈夫提前一年到醫院裡做相關的身體檢查,以免有什麼疾病傷害了胎兒,做好身體健康。

提前十一個月注射乙肝疫苗

你願意不願意,都要做好乙肝的預防的。但是最好在懷孕前的一年裡打一針預防乙肝的免疫針,還有一個就是風疹疫苗也要打。

提前十一個月注射主要是這樣才能讓在懷孕的時候,這些藥素在體內才會被完全消失,

並產生了抗體。

提前十個月改善不良生活

如果你有一些不良的生活習慣,例如熬夜,抽煙,喝酒的話,這個時候,就要控制了,不能再有這些不良的行為了。而且也要做好相關的體育鍛煉,身邊的有不良習慣的人也要控制一下,尤其是丈夫或者是和你一起住的人。

提前八個月注射風疹疫苗

除了打乙肝疫苗外,也要打風疹疫苗,這個主要是懷孕者可能在懷孕期間感染風疹病毒,所以事先打,就會減少得病機率。

提前八個月注射也是為了讓孕婦的體內的病毒毒素會完全消失,而且也不會對胎兒造成影響。是極好的。

提前六個月停吃藥物

若是有一些特殊的藥物,會引起胎兒的畸形的話,就得停止服藥了。

服的藥物,最好諮詢一下婦產科的醫生。這個時間也要去看自己的牙齒,看有沒有一些牙齒疾病,若是有,則需要治療。

提前五月抗體檢測

在準備懷孕的五個月前,要做好抗體的檢查,乙肝和風麻疹。

提前三月停止服用葉酸

懷孕前的三個月要停止服用葉酸,改善一下避孕的方式,讓自己的內分泌環境恢復一下,充分懷孕。一個月前保持愉快的心情,才能懷孕成功,並懷一個健康的寶寶。

溫馨提示:以上內容就是關於夫妻要知道的備孕時間表的詳細講解,相信各位育齡男女都有所瞭解了,為了能夠孕育一個健康的寶寶,大家一定要知道上面的備孕時間表哦!

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