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孕吐厲害怎么辦

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劇烈的孕吐可以使用針灸法緩解,生姜、檸檬等也可以緩解孕吐,在飲食上要注意少吃多餐,適當服用藥物等。孕婦也要注意運動,做一下保健操可以減輕早孕反應。

1、針灸可以幫助緩解孕吐。

2、控制餐廳溫度,盡量使自己感到涼爽,可以減輕惡心的感覺。

3、用微波爐烹調,不僅食物較清淡,還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐,那么在煮飯時和就餐后,要保持空氣流通,盡快散盡油煙和飯菜味道。

4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營養開胃的零食在身邊,

隨時吃。

5、 在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道(如檸檬),當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

6、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中,或者在飲水或牛奶時,沖入鮮姜汁,均可緩解惡心的癥狀。

7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。

8、藥物緩解,每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑,但要注意劑量。

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