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寶寶喉嚨部舒適怎麼辦 治療小兒咽炎的食譜

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1、麥蓮冰糖飲

所需食材:15g麥冬, 15g白蓮, 冰糖適量。

將白蓮先浸泡半小時, 然後與麥冬和冰糖一起放到鍋裡, 加入適量的清水後一起煲湯, 這樣的麥冬白蓮冰糖飲可以給寶寶當做飲料喝, 機能滋陰益腎又可以生津止渴。

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2、無花果煲冰糖

所需食材:25g無花果, 冰糖適量

用大約25g左右的無花果和適量的冰糖一起煲湯, 這款無花果冰糖飲也是可以作為寶寶日常飲料來用的。 不過不宜喝多, 每日喝大約250ml就夠了, 生津益氣, 潤肺化痰。

3、鴨蛋蔥花湯

所需食材:鹹鴨蛋一枚, 適量青蔥、飴糖

將新鮮鴨蛋打到碗裡, 然後準備4、5根青蔥切段和鴨蛋一起打湯,

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之後加入適量的飴糖來調味, 這款鴨蛋蔥花湯可以作為佐餐的湯哦, 中午飲用幫助寶寶清毒止咳, 還具有化痰的效果。

4、蜂蜜茶飲

所需食材:茶葉、蜂蜜

首先將茶葉用消毒後的紗布包起來, 然後放到水裡煮沸, 煮成濃茶汁最好, 之後再於濃茶裡加入適量的蜂蜜煮成濃茶蜂蜜飲, 大約可以每隔半小時喝一次, 喝一口在嘴巴裡, 然後緩緩的過喉深吞, 是治療咽炎的不二選擇。 

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