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6斤寶寶智商高 孕期控制體重很重要

BB出生6斤左右最聰明

一、生個“大胖墩”智力高?錯誤!

從得知梅子懷孕那一天開始,梅子的婆婆就開始了“孕期增補”計畫。梅子的婆婆也是苦日子過來的人,

梅子的丈夫生下來的時候才不到5斤,這一直是她的遺憾。於是,在得知梅子懷孕之後,就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊,制定了一日四餐的進食表。

社區裡的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕,也出主意,告訴她該如何進補。尤其是梅子的婆婆聽人家說,出生的寶寶如果體重偏低,容易影響寶寶的智力。所以,要想生下來的寶寶聰明,自然得是個大胖墩小子。

梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆,對她的熱情也根本無法招架得住。於是,在懷孕3個月的時候梅子偷偷給自己的好友打電話,好友剛好是婦產科實習醫生,她對於梅子婆婆的觀點哭笑不得。

原來,體重與智商並無直接的關係。

二、出生6斤重左右,智力發育最好

優生優育的政策下,不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。過度重視孕期營養但又缺乏運動,導致營養過剩的准媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點,

也純屬謬論。醫生提醒大家,其實智力最好的孩子,是出生體重在3kg左右的孩子,而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中,很容易上代謝病。

當然,科學家也說了,不能完全“以體重論英雄”。因為影響人智力的因素千萬種,出生體重只是其中之一,其他的比如生活的空間很狹小啊,空氣污染很嚴重啊,甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。

所以,打算孕育大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大,不僅生的時候“害子害媽”,而且將來成年後肥胖的風險也比較大,並可能易患糖尿病等代謝性疾病。

三、孕期控制體重生個聰明BB

其實,控制孕期體重,不盲目進補,不忽視營養攝入,這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。那麼准媽媽怎樣做才能避免缺乏營養,又不會營養過剩呢?

1、准媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養,在此基礎上才能保證母胎的健康。

2、准媽媽要養成良好的進食習慣,定時、定量、定點,

對於冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴,少吃過甜、過鹹、不易消化的食物。

3、適當運動,鍛煉身體,促進新陳代謝,既能消耗多餘的脂肪,維持身體的平衡,也能預防病毒的感染,對於生寶寶也更有利哦!

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