首頁 搜索 分類

媽咪愛提醒:貪吃元宵不易消化別忘準備一副好腸胃

您當前的位置:首頁 » 生活 » 生活常識
赞助商链接

小孩貪吃元宵不易消化

元宵屬於黏糯、高熱量、高糖的食物。 3歲以下孩子腸胃功能還未發育成熟, 吃元宵過多, 會造成消化功能紊亂, 出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、食欲下降、精神萎靡、睡覺煩躁不安等症狀。

寶寶怎麼吃元宵最健康?

元宵的餡料可優先選擇果仁、芝麻、豆沙等,

赞助商链接
不過最好是趁熱吃, 冷後更難消化, 要細細地嚼。

吃元宵最好在早上和中午, 當點心, 別當主食。 因為目前白天還是比較短, 多數人晚飯後活動量小, 晚飯距離睡眠時間較短, 晚餐吃元宵易造成整晚消化不良, 影響睡眠。

另外, 水煮湯圓是最簡單的做法, 其實也是最健康的吃法。 人們在吃水餃、煮麵條後, 常有一句話提醒著你“原湯化原食”不要把湯丟掉。 其實從營養學角度講, 吃湯圓時更是要勿忘“原湯化原食”。 糯米粉中含有較多的水溶性維生素, 如維生素B1、維生素B2等, 這些維生素是對人體健康非常重要的。

要準備好一副好腸胃

我們都知道, 腸胃不好,會直接影響食欲和消化。 媽媽們應該適當給寶寶補充媽咪愛益生菌, 媽咪愛可以很好的調節腸道功能, 含有的益生菌能夠恢復腸道正常菌群, 促進腸道對營養物質的消化、吸收、增強腸道功能,

赞助商链接
並能抑制腸內致病菌, 減少毒素的產生和吸收, 重建腸道的天然生物屏障, 有效保護腸道健康。

服用媽咪愛益生菌後, 可產生副消化酶, 消化一般消化酶不能消化的物質, 從而促進消化功能, 還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。 而且枯草桿菌菌體自身還能合成α-澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類, 在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用, 可有效促進寶寶消化。

媽咪愛益生菌的口感很好, 嬰幼兒口服方便, 深受廣大病兒及家長的歡迎。 而且經臨床長期觀察, 服用媽咪愛益生菌無任何不良反應,

赞助商链接
是安全、有效、可靠的益生菌製劑。 目前, 媽咪愛等其他益生菌已被廣泛用於消化不良、腹瀉等輔助治療當中。

嬰幼兒腸胃極其脆弱, 很容易受到各種因素影響從而引發腸胃疾病, 因此媽媽們要悉心呵護寶寶的腸胃, 不可任意而為之。 節日雖然美好, 但是也不能暴飲暴食, 建議給寶寶吃1、2個湯圓意思一下就可以了。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索