首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

簡單美味的香菇鱈魚燜飯做法

寶寶逐漸成長,各位媽媽開始不只餵奶,還有時候煮點稀飯給寶寶吃,但好多媽媽們做多了,就開始頭疼應該要做些什麼別樣的飯給寶寶吃呢?今天小編介紹一款超極方便的燜飯方法。大人小孩都可以吃哦。

準備材料:鮮香菇3朵,鱈魚一塊,洋蔥小半個,南瓜小塊,大米適量。這是3個人的量。

做法:

大米洗淨,泡水備用,南瓜,洋蔥,鱈魚,香菇都分別切丁。

鍋中放少許油,放入洋蔥炒出香味。

然後將其他食材依次加入,翻炒片刻後,加入大米翻炒。炒出水的時候關火。

所有材料倒入電鍋,加入適量的水,因為給寶寶吃,

所以水要加的比平時燒飯的水多,這樣飯比較軟爛。按煮飯鍵煮開即可。

吃的時候,打開電鍋攪拌均勻即可。寶寶的分量盛出後,可以在電放里加點鹽,攪拌均勻,蓋上蓋子再燜一會,大人就可以吃了。燜飯的好處是可以提前準備好,出去玩晚了回來就不用做飯啦,直接可以吃了。

關於油的問題,給寶寶吃的話,花生油和橄欖油最好。但是如果寶寶花生過敏的話,就不要用花生油了。我給饅頭用的是味之素橄欖油,很小的一瓶,因為平時做飯的時候我都儘量不放或者少放的。

這款燜飯是不是還簡單?而且還好有營養,大人小孩都可以吃,各位准媽媽們趕緊收藏起來吧,給寶寶做一頓。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示