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孕婦貧血有哪些危害 孕期如何調養

孕期貧血一般以缺鐵性貧血最為常見,妊娠期間,孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成,還要滿足胎兒發育的需要,

這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。且隨著孕周的增長,孕婦缺鐵性貧血的發生率會逐漸增高。那麼,孕婦貧血怎麼辦?孕期貧血對胎兒有什麼危害呢?

一、貧血發生的原因

妊娠期間,准媽媽受到一些生理因素的影響,如妊娠期血容量增加、身體對鐵的需求增加、妊娠早期嘔吐、食欲不振、胃病等等,可使血液中的血紅蛋白相對降低,或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足,引起血紅蛋白不足,當准媽媽的血紅蛋白低於一定數值時即會出現貧血症狀。

二、貧血的表現

孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升時,即可診斷為孕婦貧血。在醫院做的血常規檢查報告單上,可以看到血紅蛋白含量一欄,低於標準值的則為貧血,100以下為重度貧血。

而貧血有哪些症狀呢?跟我們平時想像的不同,臉色蒼白的人不定是貧血。孕婦貧血的症狀大體可以概括為疲倦、臉色蒼白、心悸、食欲不振等等。

1、如果貧血只是輕度,

是沒有什麼明顯症狀的,需要去醫院做專門的檢查才會知道。病情較重者,常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛髮乾燥、脫髮、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等症狀。

2、貧血的准媽媽會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣,這是貧血者最早出現的症狀,

也是最常見的症狀。

3、貧血者的臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是,一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看,才比較可靠。

4、貧血的准媽媽經常會感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散,嚴重貧血的還有可能會出現神志模糊甚至是昏厥。

5、心悸是貧血比較突出的症狀之一。

6、食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘也是貧血的症狀,這是因為貧血引起了消化系統紊亂。

7、呼吸困難或者是氣急,也是貧血的症狀之一。因為貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血症。

三、對母嬰的影響

1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變,而對母體造成最嚴重的影響為引發心臟衰竭。

2、貧血的准媽媽較正常的准媽媽更不能忍受產前出血的情況。

3、懷孕中出現貧血現象會降低對感染的抵抗力,較容易發生產後感染的症狀。

4、貧血會造成子宮內缺氧,造成胎盤灌流及供氧不足,而發生胎兒生產前子宮內死亡,或者胎兒于生產時產生窘迫,而發生出生時窒息或生產時死亡。

5、報告也顯示懷孕中的准媽媽如果有貧血,易發生早產或娩出低出生體重的嬰兒。

四、孕期貧血的應對與預防

1、對於中度以上貧血,口服鐵劑治療是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利於預防貧血,還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

2、改善飲食,吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜,因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的准媽媽應該儘快改正,有挑食習慣的准媽媽孕期貧血的幾率更大一些。

3、一般來說,在孕中期以後,無論准媽媽是否存在貧血問題,醫生都會給開一些鐵劑來補充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。

4、准媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅,保持好心情,不但可以增強自身機體的免疫力,還可以促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,從而起到預防貧血的作用,同時還能令皮膚紅潤,面有光澤。

小編有話說:准媽媽孕期貧血不必慌,合理的飲食調理定能幫孕媽重塑紅潤,生下健康寶寶哦!

還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

2、改善飲食,吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜,因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的准媽媽應該儘快改正,有挑食習慣的准媽媽孕期貧血的幾率更大一些。

3、一般來說,在孕中期以後,無論准媽媽是否存在貧血問題,醫生都會給開一些鐵劑來補充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。

4、准媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅,保持好心情,不但可以增強自身機體的免疫力,還可以促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,從而起到預防貧血的作用,同時還能令皮膚紅潤,面有光澤。

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