首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

懷孕後 准媽媽們不能幹的6件傻事

十月懷胎,孕媽為了胎寶寶的健康發育不惜費勁心思。但你知道什麼事情最容易傷胎孕媽要注意哪些呢?孕期生活不能忽略一些小細節。

為了胎寶寶能健康發育生長,寶寶能順利誕生,准媽在孕期裡千萬不要做以下傻事。

1:用太熱的水洗澡

每天最愜意的事情莫過於洗一個熱氣騰騰的熱水澡。對於普通人來說,偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助於血液迴圈,消除疲勞。但對於孕媽來說,尤其是懷孕三個月內的孕媽,若浸泡熱水浴,會對胎寶寶的生長發育產生不良的影響。

如果孕媽洗澡時的水溫過高,很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度,最高溫度不要高於孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高,胎寶寶腦細胞可能會停止發育。

嚴重的話,過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡,很可能會造成不可逆轉的永久性傷害,

以至胎寶寶出現智力障礙。值得注意的是,水溫越高,孕媽洗澡時間越長,對胎寶寶的傷害越嚴重。當然咯,現在很多孕媽都用免沖洗洗澡綿就可以避免。

2:熬夜

都市生活,不少女性懷孕後也不得不參加工作,也因為工作的原因,

孕媽常常要加班加點,熬夜少不了。但熬夜傷胎孕媽要注意了,這個危害可不小哦,你又瞭解嗎?

每天晚上11點到次日淩晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程,如果你這個時候還要熬夜工作,在造血時間還不休息,很容易會出現血虧的狀況。氣色不佳,臉色青白,就是血虧的表現。而且緊張地工作,熬夜,晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張,對胎寶寶和孕媽身體都會產生不利的影響。

其次,無論是熬夜工作,還是熬夜上網、看電視、打麻將這些娛樂活動,孕媽都要控制好時間,不宜耗時過多,也不宜長時間保持一個姿勢和體位。

因為孕媽的子宮隨著胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈,

造成下半身靜脈回流不暢,容易導致痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜,平躺睡眠的時間減少,會使症狀加劇。這樣不僅傷胎孕媽要注意自己的身體健康,這樣也影響胎寶寶的成長發育。

3:擦痘痘藥膏

愛美之心,人人有之。現在,空氣污染,

內分泌失調,壓力大,工作緊張,使不少女性臉上長痘痘。想方設法祛痘,保持亮麗青春的容顏,很多女性會有用祛痘產品。

有的孕媽懷孕後,內分泌不平衡,體內激素增多,在孕媽的臉上,甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。其實這個很傷胎孕媽要注意有了痘痘,不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏,因為抗痘產品中有某些活性成分,這會有讓胎寶寶致畸的可能。

孕媽要保持愉快的心情,保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘,以免手上的細菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。如果痘痘確實長得很嚴重,建議孕媽在醫生的建議下正確使用祛痘的藥品和保養品,

不要隨意自行使用抗痘藥物。

4:睡覺窗戶緊閉

有些孕媽在家喜歡把臥室關得嚴嚴的,睡覺的時候不喜歡開窗戶,其實,孕媽睡覺時窗戶緊閉要不得。因為在門窗緊閉的房間,空氣是非常渾濁的,含氧量很低,二氧化碳很高,這樣的環境對孕媽的身體健康和寶寶的發育是百害而無一利的。

而且,不通風的環境容易滋生細菌和病菌,有害物質也會隨之增多,容易使孕媽生病。睡覺時,建議孕媽應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,驅散房間內渾濁的空氣。

5:燙髮染髮

一頭亮麗的頭髮,能起到畫龍點睛,給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間,孕媽千萬不要去做頭髮,要遠離染髮、燙髮。

因為市面上的燙髮劑和燙髮藥水大多含有有毒重金屬,如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收,流進孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養來維持正常的生長發育。

因此,有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收很傷胎孕媽要注意了。這些有毒金屬一旦進入胎寶寶體內,就有可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩,智力低下、行為缺陷等多種危害。

6:穿高跟鞋

高跟鞋,可以彌補身高的缺點,凸顯身體的苗條。高度適當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹,顯得精神抖擻。但准媽切忌,孕期要遠離高跟鞋,這個很傷胎孕媽要注意慎防傷害。

因為懷孕時,准媽的體重增加,身體的重心前移,站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔會加重。如果穿上高跟鞋,孕媽的身體是支立不穩的,加上身體加重,腳的負擔加重,走路或站立,都倍感吃力。姿勢不正、疲勞過度,對胎寶寶的發育是不利的,容易出現流產的現象。

其次是,在走路不舒服、重心不穩的時候,孕媽很容易會摔倒,會導致早產、流產的現象。

再者,孕媽穿高跟鞋,很容易使子宮下墜,膀胱受壓。穿高跟鞋的時間長了,還會引發尿頻,及產後子宮脫垂,使骨盆傾斜。所以,孕媽應該穿舒適的運動鞋、平底鞋,保證行走輕巧,減輕身體的承擔,避免摔倒,所以,各位孕媽切記遠離高跟鞋。

孕期要注意的事項挺多,孕婦姐妹為了避免傷胎孕媽要注意的東西還不少,為了寶寶和自己的的健康要多學習相關知識,瞭解更多請懷孕注意事項。

而且,不通風的環境容易滋生細菌和病菌,有害物質也會隨之增多,容易使孕媽生病。睡覺時,建議孕媽應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,驅散房間內渾濁的空氣。

5:燙髮染髮

一頭亮麗的頭髮,能起到畫龍點睛,給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間,孕媽千萬不要去做頭髮,要遠離染髮、燙髮。

因為市面上的燙髮劑和燙髮藥水大多含有有毒重金屬,如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收,流進孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養來維持正常的生長發育。

因此,有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收很傷胎孕媽要注意了。這些有毒金屬一旦進入胎寶寶體內,就有可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒營養不良、胎兒腦發育遲緩,智力低下、行為缺陷等多種危害。

6:穿高跟鞋

高跟鞋,可以彌補身高的缺點,凸顯身體的苗條。高度適當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹,顯得精神抖擻。但准媽切忌,孕期要遠離高跟鞋,這個很傷胎孕媽要注意慎防傷害。

因為懷孕時,准媽的體重增加,身體的重心前移,站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔會加重。如果穿上高跟鞋,孕媽的身體是支立不穩的,加上身體加重,腳的負擔加重,走路或站立,都倍感吃力。姿勢不正、疲勞過度,對胎寶寶的發育是不利的,容易出現流產的現象。

其次是,在走路不舒服、重心不穩的時候,孕媽很容易會摔倒,會導致早產、流產的現象。

再者,孕媽穿高跟鞋,很容易使子宮下墜,膀胱受壓。穿高跟鞋的時間長了,還會引發尿頻,及產後子宮脫垂,使骨盆傾斜。所以,孕媽應該穿舒適的運動鞋、平底鞋,保證行走輕巧,減輕身體的承擔,避免摔倒,所以,各位孕媽切記遠離高跟鞋。

孕期要注意的事項挺多,孕婦姐妹為了避免傷胎孕媽要注意的東西還不少,為了寶寶和自己的的健康要多學習相關知識,瞭解更多請懷孕注意事項。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示