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產程太慢咋回事 孕婦如何加快產程

當寶媽被推進手術室的時候,寶爸往往就是在手術室門外乾著急。其實,准爸爸也應該學習一些關於分娩的知識,如正常產程多長時間,

以及如果准媽咪產程過慢,那又是怎麼一回事。

一、正常產程多長時間?

每個准爸爸都需要知道的是,每個孕媽咪分娩所需的時間,一般最長不超過24小時,這是對於第一次分娩的准媽咪來說的,而二胎媽咪一般不超過18小時,部分准媽咪甚至僅僅需要4個小時左右。

正常產程一般分為三個時期,第一期是從子宮有規律收縮開始,到子宮頸口開全為止。初產婦第一時期約需要12個小時;如果你曾經有過分娩經歷(經產婦),則需要6個小時。

第二產程一般僅需1-2個小時,這段時間也正是准媽咪衝刺的階段,認真配合醫生用力,初產婦約需2個小時,經產婦約需1個小時。

到了第三產程,就是從胎兒娩出後到胎盤娩出的這一段時間。這個時候,准媽咪已經不再陣痛,並且聽到了新生兒的第一聲啼哭。

二、產程過慢,到底怎麼回事?

值得准爸媽們注意的是,生孩子並非越快越好。如果整個產程短於4小時,稱為急產;整個產程超過24小時,稱為滯產。那麼,究竟是什麼原因讓寶寶的分娩過程變慢了呢?

其 實,造成准媽咪產程過慢的原因多種多樣。每個准媽咪的體質都有差別,所以准媽咪在子宮收縮方面也是因人而異,而子宮收縮正是影響寶寶分娩的一大關鍵因素。 此外,寶寶的胎位不正、媽媽的骨盆形狀特別、骨盆內部體積不夠大或者准媽媽骨盆曾經受過外傷等,

這些因素都有可能會造成產程過慢。

除了身體上的原因,精神也是一個因素。如果准媽咪處於過於緊張、害怕的狀態下,也會影響生產激素發揮作用而造成產程過慢。因此,准爸媽應該在分娩前多瞭解妊娠和分娩,消除不必要的心理壓力和不良情緒。

三、加快產程怎麼做?

【醫生這麼做】人工破水加快產程、點滴催產素加快產程

如果真的遇到了分娩產程過慢的情況,一般醫生會根據實際情況來選擇人工破水或者是打催產素。如果准媽咪的宮縮不強,羊水混濁,或胎頭下降情況不好,都會選擇人工破水的。

而催產素也是幫助宮縮的,以縮短產程。催產素都會嚴格控制用量,因為縮宮素可能會過度刺激你的子宮,讓宮縮變得更強、更頻繁,造成寶寶在宮內缺氧。

【孕婦這麼做】保持直立、兩腿分開、重心下降

那麼,這個時候准媽咪要怎麼辦呢?這個時候,也許准媽咪會覺得特別累,迫不及待地想儘快把寶寶生出來。所以,你可以嘗試一下以下幾種方法:

1、保持直立的姿勢,因為當你處於直立姿式的時候,可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力,這三種力量結合會產生強大的作用力。

2、坐在健身球上,兩腿分開,來回晃動身體,這樣可以減輕會陰部承受的壓力,有利於子宮口打開。

3、面對家人,拉著家人的手下蹲,兩腿分開略寬於兩肩,雙手拉著陪伴人的雙手,將身體的重心下降,並通過雙臂支撐身體。

有利於子宮口打開。

3、面對家人,拉著家人的手下蹲,兩腿分開略寬於兩肩,雙手拉著陪伴人的雙手,將身體的重心下降,並通過雙臂支撐身體。

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