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孫儷自爆懷孕時瘋狂吃水果 盤點孕期8大怪癖

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孫儷和兒子等等

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孫儷微博截圖

孫儷自曝懷孕怪癖:瘋狂吃水果

12月23日, 孫儷更新微博自曝懷孕時的怪癖, 她寫道“我在懷孕時的怪癖, 就是瘋狂愛吃水果, 懷等等時愛吃葡萄, 每天還是兩大碗, 一碗青葡萄一碗紫葡萄, 懷小花妹妹時愛吃石榴, 看到石榴我就高興。 ”

網友們看後紛紛評論“這大概就是為什麼說酸兒辣女了”, “真的世界裡全是小花和等等, 娘娘你要幸福”, 更有網友調侃地寫道“請問娘娘懷鄧超時喜歡吃什麼”。

盤點准媽媽孕期8大怪癖

懷孕期間, 准媽媽們會突然變得跟以前不一樣, 最常見的就是口味的改變,

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還有喜歡聞的味道也不同。 現在, 我一起來盤點以下, 准媽媽們孕期出現的8種怪癖。

1.早餐都一定要吃一份肉

網友自述:我的這個怪癖應該很多准媽媽都跟我一樣, 就是口味愛好的改變, 本來我是很討厭吃肉的, 總覺得肉有一股說不出來的腥味, 但是懷孕之後, 也不知道為什麼, 每天早餐都一定要吃一份肉, 但是我聽婆婆說, 孕婦這樣是很正常的, 我婆婆那一代的人還有人愛吃肥皂呢!

專家解疑:懷孕期間所大量分泌的黃體素能夠保護子宮, 讓子宮不收縮, 進而達到保護胚胎的目的, 但也會減緩腸胃的蠕動, 因此, 准媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。 當胃口不好的時候, 可能就會比較喜歡一些特別的味道, 因此, 口味喜好的改變, 可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產生的狀況。

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2.看到香菇類形狀就想吐

網友自述:我以前並不討厭香菇, 相反的我還覺得香菇滿好吃的, 但是懷孕之後, 不要說吃香菇了, 只要聞到香菇的味道、看到香菇形狀的東西, 甚至只是腦海中不經意的閃過香菇的身影, 都會讓我備感噁心, 吐個不停, 我這樣是不是太誇張啦?

專家解疑:除了身體激素的影響之外, 懷孕本來就會產生一些特殊的癖好, 很難用醫學角度來解釋為什麼, 但是只要不妨礙母體及胎兒的健康, 醫師都會建議孕媽咪想做什麼就去做什麼, 儘量多從事一些會讓自己愉悅、開心的活動。 只要母親能保有快樂的心情,

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對胎兒的影響就是正面的;但是如果連意識到某個食物的圖案都會引起孕吐, 很可能與精神上有關聯, 也許在准媽咪的潛意識中, 香菇的形狀會與其他物品或不愉快的經驗做聯想。

3.對寶寶的事物容易感動

網友自述:也不知道為什麼, 懷孕那段時間就是比較容易感動, 雖然只是去看一部電影, 或是在電視上看到有關寶寶的畫面, 不管情節是如何, 我都會感動地落淚, 自己都覺得莫名奇妙, 但是孩子生出來之後就不會了。

專家解疑:以“經前綜合症”來說明(因為經期間黃體素的分泌也會上升),

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在較為早期的醫學上認為, “經前綜合症”是純心理的因素, 可能是出自於本身對月經的排斥情緒, 所以 容易有情緒不穩的狀況, 後來才發現, 黃體素分泌多寡之間的落差, 會使身體產生這樣的反應。 由於對激素分泌落差的反應視個人體質而不同, 因此不是每個人都會有這樣的現象;但於懷孕期間除了黃體素外, 雌激素也會增加, 因此准媽咪們就可能會更為感性, 而約3個月過後, 胎盤功能建立完全, 黃體素的濃度便會穩定下來, 身體上不舒服的狀況也會減少。

4.開始喜歡汽油的氣味

網友自述:很奇怪哦!我懷孕前好喜歡花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是讓我感覺心曠神怡,

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但是自從有了身孕之後一切都變了, 我開始覺得花香好噁心喔!反而開始喜歡汽油或殺蟲劑那一類有毒物品的氣味, 所以我都會特別要求老公, 到加油站時一定要帶著我去!

專家解疑:由於荷爾蒙的改變, 准媽咪可能較容易產生不舒服的感覺, 因為末梢神經的感覺被放大了, 所以對於氣味的接受也變得較為敏感, 因此建議准媽咪, 居住的環境與自身 只要保持清潔即可, 不要使用太多氣味過重的洗潔劑或香水等, 但若有特別喜歡的氣味, 在使心情愉快及不危害健康的前提下, 可以適量使用。

 

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5.怕影響胎教不看醜男醜女

網友自述:懷孕的時候我超怕看到不美好的事物, 尤其是醜男和醜女, 深怕他們影響我的胎教, 要是我的寶寶生出來不好看怎麼辦?所以, 就連替我產檢、接生的婦產科醫師可都是我精心挑選過的呢!

專家解疑:看到醜男、醜女對孕媽咪的影響會比對胎兒的影響來得大, 因為寶寶的長相是由遺傳來決定的, 所以准媽咪不用擔心看到不美好的事物會對胎兒的長相產生影響。 倒是如果醜男、醜女嚴重影響准媽咪心情的話, 那麼就可以儘量避免, 因為母親的不悅倒是很有可能會影響胎兒的性格。

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6.孕期越嘔吐卻越覺得開心

網友自述:因為第一次懷的寶寶流掉了, 所以我非常擔心這次的胎兒也會有問題, 但是我去產檢時醫師告訴我, 孕吐的越厲害, 就代表胎兒越健康, 所以別人孕吐苦不堪言, 我可是越吐越開心咧!

專家解疑:由於孕吐是因為黃體素的分泌所引起, 而黃體素的功能就是穩定胎盤, 因此黃體素分泌的越多, 也就意味著胎盤越穩固, 當然孕吐也就越厲害。 通常一般准媽咪都會覺得孕吐苦不堪言, 所以能夠心甘情願的忍受孕吐狀況的, 大部分都是第一胎流產過的媽媽們。

7.對特定的坐姿情有獨鍾

網友自述:自從我懷孕之後同事就覺得我越來越不重視形象了,每次坐著都兩腳開開的,我也不知道為什麼,就覺得這樣坐很舒服、很自然,所以我才不管他們說什麼,我還是照樣兩腳開開的坐。

專家解疑:這就要視孕媽咪是喜歡採取什麼樣的姿勢,原則上讓自己舒適是沒有什麼關係的,但是如果固定一個姿勢長時間不改變,血液迴圈就會變差,也可能造成長時間壓迫神經,導致水腫的情況較為嚴重。以阿美本身的例子而言,長時間的躺臥導致她坐骨神經酸痛,因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,即使是工作需長時間坐著,也要不時起來走動。

8.特別喜歡買菜或清理家居

網友自述:我懷孕的時候最喜歡買菜了,但我原本是一個討厭做家事的人,不要說買菜了,連基本的清理居家環境都是久久才做一次!但是,懷孕真是神奇啊!竟然能讓我這麼懶的人變得不但愛買菜又愛打掃。

專家解疑:一般懷孕的中晚期,准媽咪會比較有想打掃或做家事的強烈想法,雖然沒有人確切明白到底是為什麼,但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況,因為胎兒快要出來跟媽媽見面了,准媽咪會勤快的想替寶寶佈置一個安全、溫暖、舒適的窩。不過,由於生產本身就是耗費體力的一件事,所以建議准媽咪在打掃的同時也不要過度浪費精力,尤其在後期肚子正是最大的時候,變換傢俱的位置等粗重工作,並不是這時候你適合做的事,可以挑一些較輕鬆的家事來做,如替寶寶織毛衣等。

7.對特定的坐姿情有獨鍾

網友自述:自從我懷孕之後同事就覺得我越來越不重視形象了,每次坐著都兩腳開開的,我也不知道為什麼,就覺得這樣坐很舒服、很自然,所以我才不管他們說什麼,我還是照樣兩腳開開的坐。

專家解疑:這就要視孕媽咪是喜歡採取什麼樣的姿勢,原則上讓自己舒適是沒有什麼關係的,但是如果固定一個姿勢長時間不改變,血液迴圈就會變差,也可能造成長時間壓迫神經,導致水腫的情況較為嚴重。以阿美本身的例子而言,長時間的躺臥導致她坐骨神經酸痛,因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,即使是工作需長時間坐著,也要不時起來走動。

8.特別喜歡買菜或清理家居

網友自述:我懷孕的時候最喜歡買菜了,但我原本是一個討厭做家事的人,不要說買菜了,連基本的清理居家環境都是久久才做一次!但是,懷孕真是神奇啊!竟然能讓我這麼懶的人變得不但愛買菜又愛打掃。

專家解疑:一般懷孕的中晚期,准媽咪會比較有想打掃或做家事的強烈想法,雖然沒有人確切明白到底是為什麼,但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況,因為胎兒快要出來跟媽媽見面了,准媽咪會勤快的想替寶寶佈置一個安全、溫暖、舒適的窩。不過,由於生產本身就是耗費體力的一件事,所以建議准媽咪在打掃的同時也不要過度浪費精力,尤其在後期肚子正是最大的時候,變換傢俱的位置等粗重工作,並不是這時候你適合做的事,可以挑一些較輕鬆的家事來做,如替寶寶織毛衣等。

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