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女性暖宮防寒5招 冬季也能有好孕

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冬季備孕牢記5招迎來好孕

冬日暖宮的方法一、泡腳

隨話說得好, 寒從腳底起。 想讓冬天裡自己全身暖起來, 最好的最簡單的方法無疑是泡腳啦~小編現在每天都會堅持泡了腳再睡覺, 其實只要短短的20分鐘, 就可以有驚人的收穫啦~另外也可以加一些自己喜歡的花草精油來一起泡腳,

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或是艾草也很好哦~!

冬日暖宮的方法二、食補

老一輩常說, 什麼都不如食補, 所以小編在這裡要推薦一些暖宮可以吃的東西哦~

暖宮常吃:當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚幹、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草

冬日暖宮的方法三、暖宮貼

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這是現在女性很常用的, 暖宮貼有活血化瘀, 溫經止痛, 調和氣血的功效。 但這個只能治標不能治本哦~拿來應應急還是不錯的。

冬日暖宮的方法四、餐前姜茶

養成習慣, 餐前可以喝一杯薑茶(一片姜, 以開水沖泡, 趁熱喝下去), 它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣, 在飲食上替你的子宮把好關。

冬日暖宮的方法五、受寒後補救

如果偶有受寒現象, 例如淋雨、濕發出門時, 一定要事後補救, 給自己煎一碗驅寒湯。 材料是紅糖2湯匙、生薑7片, 水煎10分鐘即可, 飲用1~2次就可以驅走寒氣。

提醒:冬季備孕要避免感冒

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孕婦感冒最令人擔心的莫過於疾病及治療對胎兒的影響。 前面我們已經講述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。 一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形, 但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

而更為可怕的是, 一項最新的研究結果表明, 准媽媽在懷孕前期患上流感, 可能損害胎兒大腦, 增加孩子在未來患精神分裂症的危險。 研究人員對64個家庭進行了取樣研究, 結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感, 生下的孩子成年後代患嚴重的精神失調的可能性比其他孩子增加了7倍。

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為了確保孕婦用藥的安全, 美國食品和藥品管理局(FDA)頒佈了圍產期使用各種藥物對胎兒危險度分組法, 共分為A、B、C、D和X五個等級。 其中A級藥物被認為對胚胎、胎兒無危害;B級藥物對胚胎、胎兒基本無危害;C級藥物用藥前應確認利大於弊時方可應用;D級和X級對胚胎、胎兒有危害, 尤其X 級藥物禁用於妊娠期。 所以, 從安全角度來看, A、B級藥物對孕婦是安全的。 一般來說, 治療感冒的常規的中藥材對胚胎、胎兒是無害的。 經過國家藥監部門批准生產的治療感冒的常用西藥, 大多數是複方藥, 包括解熱鎮痛藥、抗過敏藥、止咳藥等, 其分量和組合, 如果是短期服用, 也不會導致胎兒畸形。

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