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准媽媽口臭好尷尬 孕期如何護理口腔

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懷孕之後, 女性朋友身體裡面的激素會產生變化, 會讓准媽媽覺得非常的不舒服, 還會時常出現口臭, 讓她們倍感尷尬。 那麼, 會有什麼方法可以幫助准媽媽們緩解一下口臭症狀呢?

緩解方法

1、清潔舌苔

如果口腔中經常出現口臭的現象, 在刷牙的時候不妨順便清潔一下舌苔,

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這樣可以將殘留在舌頭上的食物徹底清除, 從而消除口腔內的異味。 除此之外, 適當的清潔舌苔還能恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺, 而不至於對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦在懷孕期間應該經常用水漱口, 這樣可以將口中的壞氣味去除。 除此之外還可以隨時準備一些具有降火功效的飲料, 或茶水、果汁等, 以除去口腔中的異味。

在平時的生活中還要特別注意飲食前後的口腔衛生, 這樣才能徹底解決口腔方面的問題, 讓難聞的口氣無處可躲。

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3、避免刺激食物

在懷孕期間孕婦的口味會有所改變, 有些孕婦會稍微的偏重一些重口味的食物, 這個時候口臭也就隨之而來了。 因此在懷孕期間, 飲食應該儘量的控制, 比如酸、甜、苦、辣的食物, 孕期最好是酌量食用。 但一定要注意, 對於辛辣的食物一定要注意禁止, 以免令腸胃無法負荷。

還有些孕婦喜歡吃一些過於麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品, 這樣會導致劇烈腹瀉, 嚴重者還會引發早產。

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4、定期檢查牙齒

對於有口臭怎麼辦的問題, 在懷孕之前就應該做一個全面的口腔檢查, 基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮, 應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。 而在孕中期時, 在孕婦狀況穩定下可進行一些牙科治療, 以免口內有蛀牙或牙周病, 到後期發生更嚴重的病變, 對母胎健康造成不利影響。

5、追蹤特殊病史

出了口腔疾病會導致會出現口臭之外,

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還有很多疾病都是引起口臭的原因, 比如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染等。 因此孕婦若有特殊疾病史, 或發生口氣及味覺顯著改變的情形, 應由醫師診治以做鑒別診斷。

通常來講, 在懷孕時期, 女性朋友出現口臭的話, 生完孩子之後, 口臭就會消失了。 但需要注意的是, 准媽媽們不能因此而忽略掉口臭的危害, 在懷孕期間, 還是需要注意自身的口腔衛生的。

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