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護理過敏小朋友要記住4要點

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2014-08-14 1698
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過敏是困擾著不少媽咪寶貝的常見問題。 很多寶寶少不注意就會發生過敏的現象。 其實通過日常護理可以有效的預防本病過敏的發生。 下面來介紹4過要點, 媽媽們要牢記。

1、給小朋友純凈的環境:

有過敏體質的小朋友九成以上對螨蟲過敏, 有塵土等等的地方就有螨蟲的存在, 那么, 家庭環境一定要整理干凈, 可以使用空氣濾清器或者除濕機, 以降低室內的塵螨量;憋了一冬的屋子, 春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外, 近年來也有很多的防塵螨的家飾, 可以配合使用, 只要能降低空氣中的塵螨,

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小朋友的過敏癥狀就能獲得改善。

2、避免引起過敏的食物:

過敏體質, 經過多方的研究。 虛寒體質, 最不應該吃冰冷的食物(特別說明:溫度)。 大部分小朋友在吃完這些食物后, 就會引起過敏癥狀的爆發, 所以父母絕對要禁止給過敏的小朋友吃冰冷的食物。 其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物, 也是容易引起過敏的食物, 需要引起注意。 一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生, 一定要立刻檢查小朋友在過去一天的飲食結構, 并停止攝入高危險食物, 避免引起更嚴重的過敏反應。

3、適合過敏體質小朋友的食物和藥材:

大部分是含有大量的維他命和植物性蛋白質的食物, 比方說:大豆、各種米類、豆類制品, 堅果類。 栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等, 都是很棒的選擇, 可以盡量多攝入。 適當搭配藥物, 也能緩解小朋友的過敏癥狀,

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西醫改善過敏除了抗敏藥, 我的建議是定期服用高純度的益生菌(每克含量100億-200億活性菌)

4、運動可減輕過敏癥狀

有大量的有關資料顯示:屬于過敏體質的小朋友, 吃藥過敏癥狀效果不一定。 然而, 適度運動后, 過敏的癥狀就會有明顯的改善, 尤其呼吸道過敏的小朋友!運動可以提高小朋友的免疫, 免疫功能的提高, 往往能減輕過敏的癥狀, 尤其建議有過敏體質的小朋友, 要經常游泳, 可以選擇溫水游泳池, 無季節的限制可以持續達到運動的效果。

總結:護理過敏小朋友記住4要點。 一個是給小朋友純凈的環境, 另一個是要避免吃引起過敏的食物, 還要多讓寶寶吃抗過敏的食物和藥材, 最后要注意運動可減輕過敏癥狀。 通過以上方法小朋友的過敏癥狀就能獲得改善。

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