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孕吐害喜是保護胎兒 太嚴重需就醫

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“害喜”主要是孕激素作用的結果

“害喜”是准媽媽普遍會遇到的早孕反應,英文叫作“morning sickness”,也說明早晨時的反應比較明顯。 那麼為什麼會有這種反應呢?最主要的原因是懷孕後身體隨之出現的孕激素的變化。 受精卵形成以後就開始了細胞的分裂過程, 到達子宮以後,

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受精卵會找個合適的地方給自己“安家”, 也就是我們所說的“著床”, 為了保證受精卵的發育, 准媽媽的身體開始出現很多變化, 孕激素的提升就是其中一項, 在8~12周, 孕激素的分泌達到峰值, 這時, 孕期反應也最嚴重, 而孕激素的增加會導致胃黏膜的變化, 從而使得准媽媽出現噁心、胃不舒服等反應。

“害喜”也是對胎兒的一種保護

8~12周一般是准媽媽“害喜”最嚴重的階段, 同時也是胎兒的重要器官開始形成的關鍵時期, 不必說你也會知道這個階段對胎兒的生長發育來說有多重要, 而准媽媽在這個階段的“害喜”反應可以避免攝入一些有害的或者不利於胎兒發育的食物,

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重要器官形成以後, 胎盤的作用越來越重要, 孕激素的分泌量會逐漸減少, “害喜”反應也會逐漸減輕, 准媽媽的食欲開始變好, 從這個角度說, “害喜”也是一種對胎兒的保護。

“害喜”的個體差異很大

由於准媽媽的身體狀況千差萬別, 所以“害喜”反應的差異性也很大, 有的准媽媽孕吐比較嚴重, 有的准媽媽可能只是有一點胃部的不適, 反應並不嚴重。 一般來講, 孕激素的水準越高, “害喜”的反應可能更強烈一些, 比如雙胞或者多胞胎的准媽媽的孕激素水準要高於單胎的准媽媽,

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所以, “害喜”的反應可能更嚴重一些。

除了孕吐以外, 每個人的口味變化也不盡相同, 有的人會突然愛上某種以前特別討厭的食物;也有的人在不同的階段喜歡不同的食物;有的人喜歡酸一點的;有的人喜歡辣一點的。 民間也有根據准媽媽的口味來判斷胎兒性別的傳統, 比如人們常說的“酸兒辣女”, 但這背後並沒有科學依據, 只是人們的一種猜測。

4個小辦法幫助減輕“害喜”反應

少食多餐

為了減輕“孕吐”反應, 少食多餐是個不錯的辦法, 子宮不斷擴張,

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會讓胃的“領地”變得越來越小, 少食多餐能減輕准媽媽的飽腹感, 在一定程度上減少噁心、嘔吐發生的幾率。

及時補充水分

如果孕吐比較頻繁, 記得要及時補充水分, 避免脫水。

嘗試一些改善口味的小食物

比如說薄荷茶、薑茶, 這些飲品適量喝一些有助於緩解“害喜”的反應, 改善准媽媽的胃口, 也可以吃一點蘇打餅乾, 但最好不要吃多, 因為畢竟裡面含有很多油脂, 攝入過多會導致胃酸的分泌量增加, 反而會加重噁心症狀, 吃的時候含在嘴裡一塊, 等著它自己慢慢融化是個不錯的辦法。

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避免呼吸道疾病

因為現在很多大城市的空氣品質一般, 容易引發咳嗽等呼吸道疾病, 而這些疾病會加重“害喜”的反應, 所以出門戴口罩, 家裡置辦空氣淨化設備, 保持空氣清新, 避免呼吸道疾病也有助於緩解“害喜”反應。

什麼時候需要去醫院?

一般說來, “害喜”反應只是一個過渡期, 很快就能過去, 大部分准媽媽的反應都在可以接受的範圍內, 即使吃得不是很多, 但只要准媽媽的身體沒有比較嚴重的疾病, 都可以供給胎兒足夠的營養, 不必太擔心。 但如果出現下面兩種狀況, 還是建議及時就醫。

水都喝不下去

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如果“害喜”已經嚴重到水都喝不下去的地步, 建議最好到醫院看醫生, 避免脫水嚴重。

體重減輕超過10%

如果“害喜”反應強烈, 導致體重已經減輕10%以上, 建議去醫院檢查, 看看是否缺乏營養。

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