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過敏體質備孕注意 補充維C送寵物

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過敏者需補充維生素C和黃酮素, 這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質);而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出, 也有助於節省維生素C的使用。

1、知之有道

也許你一直不明白, 是從什麼時候開始自己成為了過敏族人, 卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣,

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多一些禁忌。 如今多少年的成長, 似乎也成為你自己特有的標誌, 恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病而又找不到發病原因的一類人, 被稱之為“過敏體質”。

對於准媽咪而言, 在備孕之前有必要對自己的整個身體有一個瞭解, 這就是所謂的知之有道—究竟為什麼會有“過敏體質”?

缺乏消化酶

正常人體胃腸道具有多種消化酶, 使進入胃腸道的蛋白質性食物能夠完全分解後再吸收入血, 而某些“過敏體質”者缺乏消化酶, 使蛋白質未充分分解即吸收入血,

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使異種蛋白進入體內引起胃腸道過敏反應。

血清lgE高

免疫球蛋白E(IgE)是參與過敏反應的抗體, 正常人血清中IgE含量極微, 而某些“過敏體質”者血清IgE比正常人高1~10倍。

缺乏組織胺酶

正常人體含一定量的組織胺酶, 對過敏反應中某些細胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等)具有破壞作用。 因此正常人即使 對某些物質有過敏反應, 症狀也不明顯。 但某些“過敏體質者”卻缺乏組織胺酶, 對引發過敏反應的組織胺不能破壞, 而表現為明顯的過敏症狀。

2、食之有道

如何才能為自己“嬌貴”的過敏體質打造一個良好的飲食結構,

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從而更好地備孕呢?過敏者需補充維生素C和黃酮素, 這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質);而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出, 也有助於節省維生素C的使用。

3、養之有道

第一步:送走寵物喜迎寶貝

雖然和自己相處多年的寵物要SAYBYEBYE了, 但是還是應該保持良好的情緒, 相信疼你的寵物們也一定能夠體會你的用心良苦的。 正如你所知道 的, 寵物們身上的毛髮會成為加重過敏體質病情的罪魁禍首, 因為毛髮本身就是由蛋白質所組成, 對於人體而言, 本身就是一種異物, 所以為了能夠安度孕期, 最好 還是忍痛割愛吧!

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第二步:清潔家居隔離過敏原

已經知道自己懷孕了就把居家做一個徹底的打掃和清理吧!吸塵器會是一個不錯的幫手, 不過最好還是把粉塵一類的清潔工作交給他或者是另外的人, 而 且如果是和准爸一起整理家居既溫馨又能讓他更加體貼你。 最後一起把過敏原都打包, 像地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的, 對孕期都是很危險的。 對於有一些沒有 辦法避免的物件, 可以用高溫處理, 經常曬曬或者煮沸。 除此之外, 真空包裝也是不錯的收納這些物品的方式。

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