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備孕期注意 泡溫泉傷害精子和卵子

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備孕期間可以泡溫泉嗎?現在正是氣溫轉冷的季節, 很多小夫妻出去旅遊會選擇溫泉之行, 這不愧是一種享受。 那麼備孕期間的夫妻可以泡溫泉嗎?備孕泡溫泉對卵子精子有影響嗎?

大家都知道泡溫泉的好處有很多, 最明顯的就是解乏和冬天溫暖身體。

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除此之外, 泡溫泉還可以消除疲勞, 能夠緩解關節炎, 對緊繃的肌肉也有鬆弛作 用。 而且泡溫泉還能使人體內血管得到擴張, 血液迴圈加快, 能夠加速人體新陳代謝, 所以經常泡溫泉可以減肥瘦身的理由就在這裡。 此外, 大多數溫泉中都含有豐富的礦物質, 這些物質通過泡溫泉進入人體內, 對人體產生一些好處。 比如, 溫泉中的碳酸鈣對改善體質恢復體力;溫泉中含鈉元素的碳酸水能使得肌膚軟化變白, 所以泡溫泉還有美容養顏的效果。 但是偶爾泡一兩次並沒有效果, 只有長期堅持才會有以上這些效果。

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說到這麼多溫泉的好處, 那麼備孕期間可不可以泡溫泉呢?醫生表示, 可以的, 但是不建議泡溫泉的時間過長和泡的頻率過勤, 以免長時間接觸高溫會影響女性卵子的生長發育和成熟。 而且男性經常泡溫泉對精子有一定影響, 溫泉的溫度過高是可能會影響到精子的品質的。

醫生表示, 懷孕的過程非常複雜, 任何事情都會影響懷孕。 所以建議備孕期間適當泡溫泉, 養成良好的生活習慣, 避免長時間身體處在高溫環境中。 說到備孕期間泡溫泉免不了說懷孕能不能泡溫泉。 醫生表示, 孕婦是可以泡溫泉的, 但是懷孕初期或者有早產現象的孕婦最好不要泡。 而且孕婦泡溫泉有很多禁忌, 比如 水溫最高保持在37度以下, 因為高溫會導致胎兒畸形。 泡溫泉的時間也最好保持在15分鐘內, 長時間泡溫泉很容易導致孕婦頭暈缺氧,

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起身的時候眩暈容易摔 倒, 所以最好旁邊要有人照顧。 泡完溫泉後也要及時補充水份, 避免流汗過多造成脫水問題。

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