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4個原因致寶寶大便幹結 如何預防?

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引起寶寶大便幹結的原因

1:腸道消化能力差。 有的寶寶會因為患有某些疾病而使腸道消化能力減弱, 致使排便困難。 如患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等。 這種情況下寶寶可能2-3天才排便一次, 而且通常排出的便都比較幹結。

2:奶粉沖調過濃。 這是因為奶粉中蛋白質含量高,

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如果奶粉較濃, 高蛋白會引起大便幹結。 另外有的奶粉含鈣較高, 會形成鈣化酪蛋白, 使大便更幹, 日復一日, 就會引起便秘。 大便幹結後, 食欲減退, 進食量少, 每天形成的糞質也少。 糞質在大腸中停留的時間越久, 水分被吸收的時間越長, 大使也越幹, 越不容易排出。 大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物, 而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物, 也容易引起便秘。

3:母乳餵養的寶寶也會發生便秘。 原因可能為:①母乳不足, 小兒會隔2~3天排一次大便, 而且大便數量也較少;②母奶雖足,

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但母奶品質較好, 含蛋白質較多, 含鈣量也很高, 大便會偏鹼性, 這種大便較硬而幹, 不易排出。 改進的方法是改變母親的飲食結構, 適當減少乳母的蛋白質攝入, 雞蛋每日不超過一隻, 牛奶每日限半磅, 增加脂肪和糖類的攝入, 可以吃點肥肉、核桃、麵條、蔬菜之類, 這樣母奶中所含脂肪及糖類會相對增高, 另外可以多吃點水份, 乳母多喝湯, 寶寶兩頓奶之間喂點開水, 都可以使便秘得到改善。

4:寶寶沒有定時排便。 如果寶寶養成了定時排便的習慣, 到一定時間就會想排便。 這樣糞質在結腸內停留不會太久, 大便也不會太幹, 就容易排出。 有時因為大便幹, 排便時引起肛裂, 排便時引起疼痛, 越怕痛越不肯排, 隔得時間越久便秘也就越頑固。 也有經常用開塞露等通便, 形成習慣, 不刺激便不肯排便。

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如何預防寶寶大便幹結

1:多吃蔬菜等膳食纖維。 蔬菜可以幫助腸道蠕動, 軟化大便。 例如芹菜、青菜、紅薯、南瓜、山藥等;而且吃蔬菜需要一定的量, 不是挑兩根就算吃過了。

2:每天給寶寶補充足量的白開水。 喝水可以清潔腸管, 促進腸蠕動3:多吃水果。 對於一歲前的寶寶, 可以給寶寶喝一些水果汁。 而對於一歲以上的寶寶, 可以讓寶寶嘗試吃整個水果, 這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力, 也增加了水果中的纖維素, 對促進排便有利。

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4:多讓寶寶運動。 運動可以促進寶寶全身代謝加快, 對寶寶的腸道蠕動有幫助, 可以防止寶寶大便幹結。

5:儘量減少使用開塞露等藥物。 使用這些藥物排便容易使寶寶形成依賴, 使寶寶以後排便更加困難。

6:訓練寶寶定時排便。 寶寶5-6個月左右就可以開始訓練其定時排便。 寶寶養成定時排便習慣後可以有效避免大便幹結。 特別是對於年齡較小的寶寶來說, 由於大便乾燥引起大便時肛門疼痛等不適, 孩子可能就比較害怕拉大便, 有便意時也可能憋著不拉, 時間一長大便會更乾燥, 孩子更不敢拉, 形成惡性循環。

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