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沖奶粉用什麼水好?純淨水礦泉水不要用

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1、礦泉水:影響幼兒消化功能

近來有一個這樣的新聞:一位媽媽一直用礦泉水給寶寶沖奶粉, 結果有一天, 她發現1歲的孩子突然血尿了。 去醫院一查, 被告知與常給寶寶喝礦泉水有關。

對此, 醫生指出, 礦泉水不能長期飲用, 尤其是嬰幼兒。 礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的,

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其含量和比例並不適合嬰兒, 寶寶如果長期大量飲用, 會增加腎臟負擔。 嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善, 嚴重的話會造成血尿的出現, 加大患腎結石的風險。

專家還表示, 礦泉水由於本身礦物質含量比較多, 且複雜, 磷酸鹽、磷酸鈣過多, 嬰兒腸胃消化功能還不健全, 若長期用礦泉水沖調奶粉, 會引起寶寶消化不良或便秘, 還會阻礙牛奶的營養吸收。 另外, 寶寶飲用含鈉高的礦泉水, 對腦部發育也會造成影響。

2、純淨水:影響營養吸收

一些家庭將桶裝的純淨水作為長期飲用水,

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並且用純淨水來給寶寶沖泡奶粉。 但專家指出, 純淨水不但沒有任何微量元素, 在排出體外時, 還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。 獲取更多育兒知識)長期飲用純淨水會減少寶寶對礦物質的吸收和一些有益元素的攝入, 比如氟。 而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。

3、以下4種水也不能用來沖奶粉

除了礦泉水和純淨水不適合長期給寶寶沖奶粉飲用以外, 以下4中水也不能用來沖奶粉:

1)再度煮沸的水。 重複煮開或反復煮開的水, 其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高, 這是水分蒸發濃縮所致。

2)長時間放置或回流的水。 放置時間很長(超過12~24小時)的保溫瓶(壺)中的水, 或滾水壺剩下的水, 容易被細菌污染, 且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。

3)家用硬水軟化器處理過的水。 該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換,

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以至於水中鈉(鹽)過多, 不利於嬰兒腎臟。

4)家用濾水器過濾出來的水。 因為不能及時清洗及檢測, 濾水器很可能藏有大量細菌, 致使水被污染。

4、專家建議, 沖配方奶粉最好選用自來水

沖奶粉給寶寶吃, 用什麼樣的水沖調, 水溫該控制在多少度, 一次沖多少毫升等都是有講究的, 不能掉以輕心。 有些媽媽卻做得很隨意, 既浪費奶粉又影響了寶寶進食, 應該及時改正。

專家認為:人體從水中對鈣的吸收率可以達到90%以上, 沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。

目前家庭用自來水都經過了科學處理,

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品質符合標準。 將自來水燒開後, 放涼至40℃左右, 滴在手腕內側, 不燙不涼, 最適合寶寶喝。 而水溫過高, 比如超過50℃就會破壞奶粉中的一些營養成分, 特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉, 高溫會令乳清蛋白凝結不易吸收。 而且直接用熱開水, 這樣做不僅會使奶粉結塊從而堵住奶嘴, 影響寶寶吸食。

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