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冬季育兒3個誤區 降低寶寶抵抗力

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冬季育兒誤區一:保暖過度

嬰幼兒的正常體溫在36℃-37℃之間, 由於孩子體溫調節中樞功能不完善, 極易受環境溫度影響。 數九寒天, 家長生怕凍壞嬌嫩的小寶寶, 室內一天到晚開著暖氣, 致使室內溫度過高。 如再給孩子穿上厚厚的棉衣, 還有棉被蓋得嚴嚴實實,

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身子底下鋪上電熱毯, 又加上熱水袋, 在這種情況下, 極易使孩子傷熱, 甚至引起發燒。

冬季育兒誤區二:偏食挑食

許多孩子愛吃煎炸燒烤、飲料、糕點等食品, 對雜糧、蔬菜是一口不沾。 不僅影響脾胃功能, 而且使體液變為酸性, 致使代謝失衡, 體內產生的廢物不能及時排出體外, 蓄積在體內則生邪熱, 損害免疫系統, 傷熱後易反復發生呼吸道感染。

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冬季育兒誤區三:不常活動

過冬天, 有些家長不帶孩子到戶外活動, 身體得不到鍛煉, 體溫調節中樞的功能就會失靈, 既無法適應忽冷忽熱氣候的變化, 又妨礙體內熱量的散發, 因傷熱而上火, 引發其他病症。

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