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寶寶貧血7個症狀 如何預防寶寶貧血

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很媽媽習慣用孩子的外在表現來判斷是否貧血,小孩是否有貧血不能用統一的界限來判斷。由於小兒的生長發育過程有不同,在不同年齡階段有不同界限,特別是0-6個月這個年 齡段,個體發展快、差異大,還有疾病因素的影響,很難用統一、標準的資料來判斷孩子是否貧血。但何主任建議,如果發現孩子有以下症狀,應及時到醫院檢查是 否是缺鐵性貧血。

1.一般表現:寶寶皮膚黏膜蒼白(唇、口腔黏膜、甲床明顯等);寶寶易疲乏,不愛活動;年紀大點的寶寶會說自己有頭暈、眼前發黑、耳鳴等症狀。

2.嚴重貧血會出現髓外造血的表現:部分患兒可出現肝、脾、淋巴結輕度腫大。

3.消化系統:寶寶食欲減退,或出現異食癖;經常嘔吐、腹瀉;口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮,嚴重者還會出現萎縮性胃炎或吸收不良綜合征等。

4.神經系統:寶寶煩躁不安或萎靡不振、精神不集中、記憶力減退,智力多低於同齡兒。

5.心血管系統:心率增快,嚴重者還會出現心臟擴大、心衰等症狀。

6.免疫功能降低:易感染各種流行性疾病,如流感、手足口等。

7.上皮組織異常:指甲菲薄、脆弱、扁平、匙狀甲,頭髮細黃,無光澤。

如何預防寶寶缺鐵性貧血

嬰幼兒易貧血,因此家長要及早從飲食方面入手,以預防寶寶缺鐵性貧血。

1.母乳餵養:因為母乳含鐵量高,能達到0.5mg/100g,而且母乳鐵的吸收率高達49-70%,因此母乳餵養能保證鐵的攝入量,建議媽媽們儘量給寶寶進行母乳餵養。此外,對於貧血嚴重或食補改善不佳的孩子,滿四個月時應開始補充鐵劑,可以服用體恒健牌鐵之緣片,補鐵生血提高血紅蛋白,更快速的改善貧血。

2.合理添加輔食:預防寶寶缺鐵性貧血,必須保證足夠的鐵攝入量,應及時引入強化鐵食物,合理搭配飲食。寶寶滿6個月以後就要及時添加 含鐵的輔食,包括含鐵米粉、肉泥、魚泥等。對於不再吃母乳的寶寶,要均衡營養,多吃含鐵豐富的食物,如牛奶、動物肝臟、魚、肉類、菠菜、木耳、豆腐等。

3.多吃水果:維生素C、稀鹽酸、果糖、氨基酸等,有助於使Fe3+轉變為Fe2+,所以寶寶多吃水果也有助於鐵的吸收。

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