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0-12個月寶寶 如何鍛煉他的小手

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寶寶到了兩三個月就會玩弄自己的小手了, 很多爸爸媽媽怕寶寶抓傷了自己的小臉, 給寶寶戴上小手套, 這樣做是不對的。 正確的做法是應該放開寶寶的雙手讓他自由活動, 還要和寶寶做一些手部遊戲, 幫助寶寶鍛煉小手的能力。

【第一階段(1個月)】

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寶寶長本領了:剛出生的寶寶緊緊攥著兩隻拳頭, 當你用手指去觸碰他的小手時, 他立即產生抓握反射。

鍛煉要點:輕輕地撫摸寶寶的手指或按摩他的雙手。

遊戲推薦:媽媽可以用手指輕輕地觸碰寶寶的掌心, 像撓癢癢一樣, 和寶寶進行有趣的交流。

【第二階段(2個月)】

寶寶長本領了:手開始鬆開了, 慢慢地可以握住你的手指。

鍛煉要點:在繼續按摩寶寶小手的同時, 訓練他握住你的食指。

遊戲推薦:當寶寶把小手伸出來時, 媽媽可以撫摸寶寶的小手, 把手指放在他的手心上, 讓寶寶緊緊地抓住你的手指。

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【第三階段(3——4個月)】

寶寶長本領了:喜歡抓握自己能摸到的所有物品, 且常常玩弄自己的小手。 起初只是無意識的抓握動作, 漸漸地寶寶可以把看到的物品與手的運動聯繫起來, 從而產生有意識的抓握動作。

鍛煉要點:可以給寶寶準備一些適合抓握的玩具, 如撥浪鼓等。

遊戲推薦:媽媽可以和寶寶一起玩觸覺遊戲, 讓寶寶摸摸媽媽的臉或者各種不同性質的物品以發展寶寶的觸覺。

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【第四階段(5——6個月)】

寶寶長本領了:眼和手的動作開始協調, 能抓取身邊的物品, 大拇指和其他手指可以分開來抓握。

鍛煉要點:準備一些具有彈性的橡皮玩具讓寶寶隨意抓捏, 也可以讓寶寶有目的地抓取玩具等物品, 並搖晃敲打。

遊戲推薦:媽媽可以把玩具放在寶寶的手旁或碰他的手, 引誘寶寶抓玩具, 抓到後讓他搖動玩具, 享受搖動產生的清脆聲響。

【第五階段(7——8個月)】

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寶寶長本領了:開始能用雙手抓握物品, 拇指能與其他四指相對, 並學會拍打物品。

鍛煉要點:可以讓寶寶用雙手扶握奶瓶, 並引導寶寶學會撕紙、招手、拍手等基本動作。

遊戲推薦:媽媽和寶寶一起玩拍手的遊戲, 媽媽可以先拍手, 然手用自己的大手抓住寶寶的小手拍手, 慢慢地寶寶就學會拍手了。

【第六階段(9——10個月)】

寶寶長本領了:手指更加靈活了, 喜歡將小的物品拾起來。

鍛煉要點:寶寶喜歡玩弄小的物品, 媽媽應該加強看護, 防止寶寶將紐扣、豆子等小物品塞進鼻子、耳朵或放進嘴裡吃。

遊戲推薦:媽媽和寶寶把小饅頭、鈣片等安全的小物品或玩具從小筐裡取出來再放進去,

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也可以將球或鑰匙串等撿起來再扔出去, 在重複遊戲中寶寶會樂在其中。

【第七階段(11——12個月)】

寶寶長本領了:小手活動自如, 能同時做不同的動作, 如打開盒蓋等, 開始用筆到處塗鴉。

鍛煉要點:鼓勵寶寶在指定區域內用蠟筆塗鴉, 滿足其創作欲望。

遊戲推薦:媽媽不妨播放輕快的音樂, 和寶寶一起舞動起來, 也可以在音樂的伴奏下, 媽媽提供紙筆, 讓寶寶隨意地塗鴉, 感受自己手部運動的力量。

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