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孕婦感冒發燒怎麼辦 食療遠比吃藥好

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孕期感冒是很頭疼的一件事,用藥擔心危害寶寶,不用藥感冒一直拖拖拉拉不好。現在夏季家裡都開空調,溫度稍微一低就不小心感冒了。對於孕期感冒應該如何應對呢?孕期感冒對胎寶寶又有什麼影響呢?

孕期一旦感冒發燒了應該怎麼辦

1.一般的感冒,症狀較輕,僅僅是流清涕,打噴嚏,沒有發燒、咽喉疼痛等嚴重的症狀,對胚胎、胎兒一般不會有影響,也不必服藥,注意適當活動、多喝水,休息幾天一般就會好的。

2.而在妊娠5-14周,是胎兒胚胎發育器官形成的時間,若患流行性感冒,且症狀較重的話,常常對胎兒影響較大,此間服藥對胎兒也有較大風險,這時的感冒往往嚴重影響優生優育。

3.孕婦感冒,特別是懷孕初期的感冒,只要體溫升高超過38度,就應該到醫院治療,不宜自己服用藥物。

4.喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下麵條吃,都可治感冒。

5.用蔥白(一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的薑片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開),但是我每次只煮出當時喝的一小碗的量,趁熱喝下之後立即蓋上被子睡一覺,有助於退燒和發汗。

6.吃飯時要吃清淡的,比如說只喝小米粥就鹹菜,或者一兩天之內只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。主食也可以適當的減少一點,比如平時一餐能吃2兩的米飯,那麼你就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。

7.用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛,因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多,倒是沒什麼特別的。

8.孕婦咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。

9.感冒時一定要多喝水,體溫如果上升,但是感覺只是比正常體溫稍稍發熱時,可以喝一些自然放涼的白開水,多飲水多上廁所,才能及時的排除體內的毒素和內火。

10.用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分,洗淨後加蔥白煮水,趁熱喝下,有退燒和發汗的功效。

孕期感冒對胎寶有什麼影響?

1.准媽媽感冒時比較容易發熱,尤其是在妊娠8周內,此時胚胎的器官剛剛分化、形成,高熱容易導致物理內環境的異常,容易引起胚胎畸形,比如胎寶寶唇齶裂、心臟病等。

2.准媽媽的體溫如果超過38.5度就屬於高熱了。高熱會引起流產、早產的可能。

3.感冒後孕媽如果有嚴重的咳嗽,咳痰,可能合併支氣管炎,進一步發生肺部感染,也容易引起流產和早產。另外,持續咳嗽還會使宮腔的張力過大,會引起胎膜早破,導致早產。

夏季如何預防感冒?

1.吃蔥蒜預防

夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態,增強自身抵抗力。針對體質較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、薑、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

2.空調使用有講究

夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間,一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家裡不要急著鑽進空調間;即便開空調,室內也應適時保持通風。

3.經常洗手有研究

顯示,手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,儘量少用手摸眼睛、鼻子。

小貼士:雖然懷孕後不能隨便用藥,但不等於不能用藥。一旦感冒嚴重遲遲不好,孕媽咪可以到醫院在醫生的囑咐下安全服藥。切不可私自隨便用藥。

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