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懷上雙胞胎 孕媽媽該注意哪些問題

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8月24日上午10時許, 臺灣女星發微博稱自己懷雙胞胎, 並曬出B超圖, 一家四口其樂融融。 眾網友紛紛點贊送祝福“人生最大贏家”、“黑白配生出大小熊貓”。 懷孕初期最關鍵的是保胎, 雙胞胎孕婦應注意哪些問題, 才能保證生出健康快樂的寶寶。

24日上午10時10分, 範瑋琪發微博稱:神能照著運行在我們心裡的大力,

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充充足足地成就一切, 超過我們所求所想的~(以弗所書3:20)選在這美好的星期天和大家分享家裡的喜事~我和打鼻將有新的成員要加入我們的小家庭啦!感謝天父刺下超過我們所求所想的恩典!暫時取了小名大小熊貓~因為媽媽之前真是摔成一隻熊貓, 才有了他們哦????~眾網友紛紛點贊祝福, 並不忘提醒女神范范懷孕初期做好保胎事宜, 尤其是雙胞胎孕婦應特別注意哪些問題呢?

合理膳食預防貧血

孕期要加強飲食調節, 防止妊娠貧血的發生。

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雙胞胎孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素, 以保證兩個胎兒的生長發育。 雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大, 鐵的需求量也增大, 往往在早期即出現貧血。 為防止貧血, 除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外, 還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

注意休息不可勞累

雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大, 且增速較快, 特別是在24周以後, 尤為迅速。 這不僅增加了孕婦身體負擔, 同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫, 還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀,

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在孕晚期更為明顯。 因此, 在孕晚期, 要特別注意避免勞累, 多臥床休息, 這對減輕壓迫症狀, 增加子宮的血流量, 預防早產都有好處。

定期產檢不可少

在妊娠期要定期產前檢查, 雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征, 表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿, 嚴重者可引發子癇抽搐, 嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。 懷有雙胎的婦女除了注意休息外, 每天的睡眠時間應不少於10小時, 睡眠以左側臥位為宜, 還要多去醫院作產前檢查, 以便及早發現病情, 早期治療。

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