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出國旅遊 孕媽咪坐飛機注意什麼?

看著好友閨蜜都到處旅遊,孕媽咪也想出去玩一番,可是聽說孕婦不能坐飛機,這是真的嗎?其實航空公司對孕婦搭乘飛機都有相關的規定,
國內線36周內的孕婦是沒有問題,而懷孕35周內的孕婦還可以乘坐國際航班,這個真是太好了,但是孕婦搭飛機也有很多注意事項,一些特殊情況的孕婦不建議坐飛機。
好不容易盼到小長假,孕媽咪也想出國放鬆一下!“孕婦不能搭飛機!”這是真的嗎? 究竟孕媽咪搭飛機有什麼需要注意的事情呢?

孕媽咪能不能搭飛機?

現代人搭機出國旅遊或經商洽談公務的情況已十分普遍,即使是懷孕中的孕媽咪,也常有搭飛機出國洽談公務或旅遊的需求,因此在婦產科門診中,常有孕媽咪問及:在懷孕期間搭飛機是否安全?。臺灣馬偕紀念醫院婦產部主治醫師黃文助表示,一般來說,在懷孕36周之前,沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪,

只要搭飛機前有充分的準備和安全上的認知,都可以和一般人一樣搭乘飛機。

航空公司的規定

黃文助醫師說明,目前航空公司關於孕媽咪搭飛機的規定,基本上,孕媽咪在懷孕36周之前都是可以搭飛機的,有些航空公司會分成國內線和國外線兩種標準,

國內線為36周之前、國外線則是35周之前,若是多胞胎則規定于32周之前。通常在32周以下,孕媽咪不需要提供任何證明就能登機,但最好還是請醫師開具診斷書,簡單說明目前身體狀況以及懷孕周數、預產期,以備不時之需;懷孕32~36周期間,若需搭乘飛機,則必須附上醫師開出的“適航證明”;而36周後航空公司通常不接受登機。 此外,黃文助醫師也特別提醒,各國移民局對懷孕後期都有不同的限制,建議出國前查清楚相關規定,以免到時無法入境。

不適合搭飛機的孕媽咪

若孕媽咪有妊娠相關問題或內科併發症,則不建議搭乘飛機。黃文助醫師表示,如果孕媽咪有以下情況,都不建議於懷孕期間搭乘飛機:

1. 有早產的現象:如子宮頸閉鎖不全、早期出血或破水等。

2. 胎盤異常:如前置胎盤等。

3. 罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。

4. 有心肺系統疾病及靜脈血栓現象。

5. 懷有多胞胎:多胞胎的早產機率比較高。

孕程各時期搭飛機的注意事項

以懷孕各時期來說,

黃文助醫師表示,懷孕中期(第四個月~六個月)是孕媽咪最適合搭飛機的時期,因為此階段是孕媽咪和胎兒最穩定的狀態,也是整個孕程中孕媽咪最舒服的時間,所以比較適合搭飛機出行;而懷孕前期和後期的孕媽咪,則要視自己的身體狀況來決定,出發前最好請婦產科醫師評估。以下就孕程各時期,來說明搭飛機的注意事項:

懷孕前期(前三個月)

懷孕前期的孕媽咪,比較不適合長途旅行,黃文助醫師說明,主要是因為此時屬於懷孕較不穩定的階段,加上懷孕前期會有孕吐、暈眩等不適情形,長途旅行及搭機的氣壓變化也會加重這些症狀。而且懷孕前期,孕媽咪也不宜太過勞累,因此若孕媽咪要搭飛機出遠門前,

最好請醫師評估是否合適。

Tip

懷孕前期搭飛機的孕媽咪,應採取少量多餐的飲食方式,不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物,以免引起腸胃不適。如果有暈機或孕吐的狀況,可以準備一點平常吃了比較不會想吐的小點心、酸梅等,出行前也可以跟醫師要一些預防性的止吐藥物備用。

懷孕中期(四個月~六個月)

懷孕中期的孕媽咪,是整個孕程中最適合搭飛機的時期,黃文助醫師表示,只要沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪,都可以放心搭機出行。

Tips:

1. 懷孕中期搭飛機的孕媽咪,若進行長途飛行時,可以事先穿著彈性襪子,記得每隔一段時間就要離開座位起身走動,以活動下肢、促進血液迴圈,並隨時讓腳能伸直活動,穿的鞋子最好能寬鬆一點,若可以則選擇乘坐寬大一點的位子會比較舒適。

2. 飛機上空氣乾燥,口鼻容易不舒服,要記得適度喝水補充水分,或者是跟空乘人員要一杯熱開水,每隔一小時吸幾口熱水的蒸氣,以增加濕度。

懷孕後期(後三個月)

懷孕後期的孕媽咪,肚子已經很大了,搭飛機久坐在固定座位上,本身也會很不舒服,特別是越來越接近預產期的孕媽咪,若在飛行中發生產兆,如:陣痛、破水或出血等現象,飛機上並沒有專業的醫師和設備可以幫忙處理,對孕媽咪和寶寶來說風險很大。因此,黃文助醫師建議,若非絕對必要,懷孕後期的孕媽咪最好不要搭機旅行。

除了孕程各時期搭機的注意事項之外,黃文助醫師也特別提醒想要搭機出行的孕媽咪,對於到訪國家或地區的飲食、衛生及醫療等情況要加以瞭解,而如瘧疾、霍亂、下痢等疾病的預防與治療也應充分掌握資訊,特別是欠發達國家或地區、疫區,或是生活、飲食水準落後地區,抑或氣溫太冷或太熱的地方,在懷孕期間都最好避免前往。

Tips:

1. 懷孕後期搭飛機的孕媽咪,在決定飛行前,一定要請醫師評估目前懷孕的狀況是否可以搭機。

2. 儘量不要長程飛行,也不要搭乘小型飛機,因為小飛機可能艙壓不穩定,孕媽咪容易產生血氧不足的狀況,而且小飛機飛行也比較不穩。文/許碧純 採訪/臺灣馬偕紀念醫院婦產科主治醫師 黃文助

懷孕中期(四個月~六個月)

懷孕中期的孕媽咪,是整個孕程中最適合搭飛機的時期,黃文助醫師表示,只要沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪,都可以放心搭機出行。

Tips:

1. 懷孕中期搭飛機的孕媽咪,若進行長途飛行時,可以事先穿著彈性襪子,記得每隔一段時間就要離開座位起身走動,以活動下肢、促進血液迴圈,並隨時讓腳能伸直活動,穿的鞋子最好能寬鬆一點,若可以則選擇乘坐寬大一點的位子會比較舒適。

2. 飛機上空氣乾燥,口鼻容易不舒服,要記得適度喝水補充水分,或者是跟空乘人員要一杯熱開水,每隔一小時吸幾口熱水的蒸氣,以增加濕度。

懷孕後期(後三個月)

懷孕後期的孕媽咪,肚子已經很大了,搭飛機久坐在固定座位上,本身也會很不舒服,特別是越來越接近預產期的孕媽咪,若在飛行中發生產兆,如:陣痛、破水或出血等現象,飛機上並沒有專業的醫師和設備可以幫忙處理,對孕媽咪和寶寶來說風險很大。因此,黃文助醫師建議,若非絕對必要,懷孕後期的孕媽咪最好不要搭機旅行。

除了孕程各時期搭機的注意事項之外,黃文助醫師也特別提醒想要搭機出行的孕媽咪,對於到訪國家或地區的飲食、衛生及醫療等情況要加以瞭解,而如瘧疾、霍亂、下痢等疾病的預防與治療也應充分掌握資訊,特別是欠發達國家或地區、疫區,或是生活、飲食水準落後地區,抑或氣溫太冷或太熱的地方,在懷孕期間都最好避免前往。

Tips:

1. 懷孕後期搭飛機的孕媽咪,在決定飛行前,一定要請醫師評估目前懷孕的狀況是否可以搭機。

2. 儘量不要長程飛行,也不要搭乘小型飛機,因為小飛機可能艙壓不穩定,孕媽咪容易產生血氧不足的狀況,而且小飛機飛行也比較不穩。文/許碧純 採訪/臺灣馬偕紀念醫院婦產科主治醫師 黃文助

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