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怎麼判斷已經懷孕?16個信號告訴你

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怎樣判斷已經懷孕了:

步驟1探索症狀

感到反胃嗎?有些人在受孕之後的前幾個星期,就開始了害喜的症狀。你可能會覺得想吐或反胃,雖然害喜也叫‘晨吐’,反胃的症狀卻不僅限於早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想吐。乳房變得更柔軟了?如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹,你可能懷孕了。這種症狀在受孕之後的前幾天就可能出現了。如果你在突然之間認不出自己的乳房(哈囉!帕蜜拉安德森李!),你可能是懷孕了。不要擔心!在你的身體適應大量的荷爾蒙之後,這種疼痛就會消退,你的乳房就不會再感到不舒服了。感覺疲倦嗎?總是精力充沛的你,是否突然感覺疲憊不堪?黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種症狀之苦,你可以再觀察其他的症狀,以確定你的懷疑。又要上廁所了?你是否成為廁所的常客?半夜爬起來上廁所?要怪就怪你肚子裡的小生命吧!受精卵在子宮壁著床之後,就開始分泌絨毛性腺激素(hCG)。如果你受夠了半夜起床上廁所,不用擔心。就把這種情況視為一種訓練吧,因為將來在你真正意識到之前,你的小寶貝就會在半夜啼哭喊餓了。你是否有出血或痙攣的症狀?在排卵與著床之後的八天,你可能會出現輕微粉紅色或棕色的汙跡,痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內,可能也會有一些點狀出血,但這並不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。你的乳頭顏色是否改變了?你的乳房呢?如果你注意到你的乳暈顏色變深,或是乳房上有藍色與粉紅色的線條,那應該不是你的想像。這些都是懷孕的症狀。想吃醃漬物?沒錯!你認為這是老太婆的無稽之談,但是有許多人真的相信這就是懷孕的症狀之一。雖然這並不是一個可靠的症狀,如果你還有其他的症狀,那就很可能是真的懷孕了。

步驟2等待結果

你感受到了上述的一些跡象與症狀。現在該怎麼辦呢?最佳的指標就是你的生理期。如果你的生理期都很規律,靜候生理期的到來,看看結果到底是什麼。

步驟3進行家裡驗孕

如果正常的生理期時間到了又過去,卻沒有任何月經的跡象,下一步驟是進行家庭驗孕。小心地購買驗孕劑,並同樣小心地閱讀使用說明。進行驗孕之後,如果是呈陽性反應,你就可以確定自己是懷孕了。偶爾會有不正確的陰性反應,因此你還是可能懷孕了。如果你有一些其他的懷孕症狀,就有可能是懷孕了。

步驟4去看醫生或助產士

如果你的驗孕結果是呈陽性反應(或者你懷疑陰性反應是錯誤的),那麼就應該要去看醫生的。讓醫生或透過診所的檢驗、尿液與血液的檢驗來確認你是否懷孕了。如果你懷孕至少十周了,醫生也會嘗試聽取胎兒的心跳。這會是你所聽過,最棒的聲音。

那麼沒有檢測之前,如果你有以下16種信號,你可要注意咯:

懷孕信號1:停經

或許,最明顯的懷孕信號就是:停經。這個症狀導致了婦女留意到了更多懷孕的症狀。有些婦女與平時相比,可能只經歷一些表現更弱的症狀。她們可能在發現停經之前,沒有發現以下所說的任何一種症狀。

懷孕信號2:只是感到“懷孕了”

這個症狀可能就是你現在流覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經常是對的。

或許,你只是感到異常:勞累,情緒化,經常作嘔,頭暈。你也可能有胃痛,便秘,或許,你發現自己去洗手間的次數多了。或許,你會感到腰部疼痛或僵硬,或許,你也會感到RF疼痛,或RF過度敏感,或者,你只是感覺到自己與平常很不一樣。

懷孕信號3:RF變得敏感

懷孕的其中一個明顯特徵就是:你的RF開始變得敏感,膨脹,無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛煉或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,感到RF有異狀。

當你懷孕的時候,你的身體開始產奶,準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外,RF會變得敏感和脹大,RUTOY會感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會發現,她們的RUTOY會變黑了。

在哺乳的時候,RF起很重要的作用。所以,在懷孕的時候,RF會變得敏感,和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的症狀。

懷孕信號4:疲勞

懷孕的其中一個早期症狀就是:疲勞。你或許會更早地上床睡覺,但是發現早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所有的這些症狀,都源於你體內荷爾蒙的增長。

如果,你知道自己懷孕了,那麼在需要的時候,就小憩15至30分鐘。告訴你的家人,朋友和同事,你的確需要這些休息時間。並向他們求助,設定你個人的休息時間表。

懷孕信號5:去洗手間頻率升高

其他人會注意到你懷孕了的其中一個症狀就是:你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你,你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是:膨脹的zg會給膀胱造成壓力。

同時,懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致了你去洗手間更為頻繁了。並且,很抱歉地告訴你:這個症狀會在接下來的9個月繼續呈現。

懷孕的早期症狀6:作嘔

懷孕的其中一個症狀就是:作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個症狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。

小量多餐可以減輕這種症狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對於減輕作嘔作悶很有幫助。這種症狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現,當你進入第六個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

懷孕早期症狀7:頭暈

頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的症狀。無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都會使你感到頭暈,甚至導致暈倒。這是因為,zg的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低,導致暈眩。

懷孕的另外一個經常出現的症狀是:當你沒有吃東西一陣子之後,就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食量。為了提高體內血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒裡面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,優酪乳,紅蘿蔔,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄乾等。

懷孕早期症狀8:貪吃或厭食

一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。例如:有個孕婦說,有天深夜,她突然想吃上面放了香草霜淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。

服用產前維他命補充藥,或者純魚肝油能減輕貪吃的症狀,並防止額外的體重增加(當然,這些藥要在醫生指導下服用。)

一種常見卻很少人知道的懷孕現象是:討厭吃某些食品。你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們,她曾經非常喜歡吃pizza,但是,但現在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反復出現這個現狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。

懷孕信號9:對氣味敏感

另一個相似的症狀就是:對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道,汽油站的味道,各種食物的味道,清潔劑的味道,香水味或者是煙味等,都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內氾濫的結果。

懷孕信號10:晨吐

這是與作嘔這個症狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食,這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多了,也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感,那麼,你就不適宜早上喝咖啡。你平常

吃的早餐可能此時不能很好地在你胃裡消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女,發現自己在懷孕期間,會對烤餅和咖啡感到反胃。然後,她就把早餐改為茶配吐司,並且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同,所以,各種食物都可能導致晨吐。

懷孕信號11:胃痛或便秘

zg膨脹,導致zg在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥,對胎兒的發育很重要。

胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導致了胃痛的產生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄乾,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

在你服用任何抗酸劑之前,一定要諮詢你的醫生。因為,抗酸劑裡面可能含有鋁等應該避免的元素。胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續出現。

懷孕信號12:情緒化和易怒

有了這麼多懷孕的症狀要處理,加上突然增加的荷爾蒙,你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外,婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的准媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情,但是,她們也會免不了經常被懷孕的時機,自己的事業,經濟,保險,臨盤事項,母子關係甚至以後的生活等問題困擾。

孕婦感到情緒複雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂鬱,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她們複雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑,甚至或許會不那麼支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支持。

准媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化,她們並不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候,多一點點耐性,愛護,給她們更多的擁抱和支持的話語。同時,絕大多數的准爸爸都需要支援,他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們任何關於懷孕信號的事。懷孕,對他們而言,是一個陌生而神秘的。

這個症狀在懷孕第6個月後開始緩和。記得多睡眠,正常飲食,服用產前維他命藥,並通過走路來鍛煉以下。

懷孕信號13:體溫較高

懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱,因而懷疑自己是否著涼了。這時,你應該量一下自己的體溫,看看是不是比正常體溫高了。

如果,你已經嘗試過受孕,並希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事,但是,有的人必須經歷它),你的醫生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高,並持續了兩個星期,這證明了,你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去諮詢你的醫師。

懷孕信號14:低腰處感到疼痛

早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一,是因為你的體重的改變。因為懷孕,你體重增加,zg變大,胎兒每個星期都不斷長大。另外,因為體態的改變。胎兒的重量集中在體前,所以,這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個背包在前面。這樣的改變,加重了腰的負擔。

另外,夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。你或許會側臥,或不斷尋找舒服的睡姿。zg的重量在睡覺的時候,也拉扯著背部肌肉。買一個孕婦專用的枕頭,能幫助你睡得香一點。

最後,荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。你的身體正在不斷為臨盤作準備,你的一些關節和韌帶會為了臨盤而變松了。所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。專家估計,過半的孕婦會有這個症狀。

懷孕信號15:著床出血

一個很少人知道的懷孕信號就是:在受精卵開始在zg內著床的時候,會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”,這在受精後的3至6天會出現。

受精卵一旦植入子房,恭喜你,你不需再為各種懷孕信號是否準確而煩惱,你已經懷孕了!你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。但是,不是所有婦女都會經歷這症狀,所以,它不是一種非常明顯的懷孕標誌。

懷孕信號16:發胖和體重增加

當然,不可避免的體重增加是一個懷孕的症狀。你的衣服會越來越緊身,你會感覺到自己發胖了,體重不斷地升高。你的體形會越來越大,這也是懷孕其中一個結果。

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