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1歲寶寶如何練習吃飯 媽媽該怎麼教

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1.什麼時候教寶寶自己吃合適?

媽媽們總是在糾結一些看似很小的問題, 比如什麼時候教會孩子吃飯?這件事看似很簡單, 孩子學吃飯, 那不是自然而然的事兒嗎?還要教?孩子學吃飯, 當然要教, 這個世界上沒有不學就會的事情。 當孩子知道要用碗或是杯子等喝水吃東西時,

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大人吃飯時, 小傢伙也總往碗裡張望, 或是伸手去碗裡抓時, 孩子就可以開始學著自己動手了, 此時爸爸媽媽要有一定的心理準備噢!

2.要先學會用勺子

一歲左右的孩子學吃飯, 自然不能指望他們馬上就能拿起筷子像成人一樣吃飯夾菜。 此時的孩子要先學會用勺子, 孩子們一開始肯定也不會用勺子, 他們可能會直接把勺子放進嘴裡當食物來添或咬, 媽咪們要幫寶寶準備幾根木勺子, 最好是天然無合成料那種, 常見的不銹鋼的勺子或塑膠勺子雖然不容易爛, 但孩子天天添,

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沒那麼健康。 學會用勺子將碗中的食物盛起放起嘴裡, 孩子才學會了自己吃飯的第一步, 這一步已經很厲害了。 跨出成功的第一步之後, 孩子才能學會其他進食技巧。

3.媽媽也要有技巧

教孩子吃飯不能急, 要慢慢來, 要有耐心, 一天兩天不行, 就三天五天, 三天五天不行就一周。 開飯前, 媽媽要先做好準備工作, 幫寶寶穿好圍裙, 孩子自己吃可不比媽媽餵食, 吃得滿臉滿身都是很正常, 如果不想一天洗幾次衣服, 那就要系好圍裙。

孩子的食物最好是比較稀的食物, 孩子用勺子方便, 又容易消化吸收。

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寶寶也要有固定的座位, 這樣有助於寶寶形成良好的用餐意識, 和大人坐在一起吃, 孩子更興奮, 更有食欲。

4.適當鼓勵寶寶

就算寶寶吃得不那麼好, 掉了一地, 或是弄得一身都是飯菜, 這也沒有關係, 沒有人生來就會, 都是慢慢學會的。 每餐吃完之後, 媽咪們都要給與寶寶適當的鼓勵, 這些鼓勵有助於孩子自信心, 下次他們將會吃得更加好, 經過多次的練習, 孩子就慢慢掌握了勺子的運用, 這樣吃起來就得心應手了。 當有一天, 媽咪發現孩子自己吃得非常好時, 你會很是驚訝, 這就是自己的孩子,

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他已經學會自己吃飯了。

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