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1歲寶寶如何練習吃飯 媽媽該怎麼教


1.什麼時候教寶寶自己吃合適?

媽媽們總是在糾結一些看似很小的問題,比如什麼時候教會孩子吃飯?這件事看似很簡單,孩子學吃飯,

那不是自然而然的事兒嗎?還要教?孩子學吃飯,當然要教,這個世界上沒有不學就會的事情。當孩子知道要用碗或是杯子等喝水吃東西時,大人吃飯時,小傢伙也總往碗裡張望,或是伸手去碗裡抓時,孩子就可以開始學著自己動手了,此時爸爸媽媽要有一定的心理準備噢!

2.要先學會用勺子

一歲左右的孩子學吃飯,自然不能指望他們馬上就能拿起筷子像成人一樣吃飯夾菜。此時的孩子要先學會用勺子,孩子們一開始肯定也不會用勺子,他們可能會直接把勺子放進嘴裡當食物來添或咬,媽咪們要幫寶寶準備幾根木勺子,最好是天然無合成料那種,常見的不銹鋼的勺子或塑膠勺子雖然不容易爛,但孩子天天添,沒那麼健康。學會用勺子將碗中的食物盛起放起嘴裡,孩子才學會了自己吃飯的第一步,這一步已經很厲害了。跨出成功的第一步之後,孩子才能學會其他進食技巧。

3.媽媽也要有技巧

教孩子吃飯不能急,要慢慢來,要有耐心,一天兩天不行,就三天五天,三天五天不行就一周。開飯前,媽媽要先做好準備工作,幫寶寶穿好圍裙,孩子自己吃可不比媽媽餵食,吃得滿臉滿身都是很正常,如果不想一天洗幾次衣服,那就要系好圍裙。

孩子的食物最好是比較稀的食物,孩子用勺子方便,又容易消化吸收。

寶寶也要有固定的座位,這樣有助於寶寶形成良好的用餐意識,和大人坐在一起吃,孩子更興奮,更有食欲。

4.適當鼓勵寶寶

就算寶寶吃得不那麼好,掉了一地,或是弄得一身都是飯菜,這也沒有關係,沒有人生來就會,都是慢慢學會的。每餐吃完之後,

媽咪們都要給與寶寶適當的鼓勵,這些鼓勵有助於孩子自信心,下次他們將會吃得更加好,經過多次的練習,孩子就慢慢掌握了勺子的運用,這樣吃起來就得心應手了。當有一天,媽咪發現孩子自己吃得非常好時,你會很是驚訝,這就是自己的孩子,他已經學會自己吃飯了。

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