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冬季寶寶咳嗽護理法 如何排痰鎮咳

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水蒸氣排痰法

一杯熱氣騰騰的開水, 在它放涼喝下去之前, 可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。 這種方法適用於年齡稍大些的孩子, 且家長在治療過程中要做好防護, 以防孩子燙傷。

具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子,

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深呼氣、深吸氣, 從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的, 每次持續20分鐘左右。

藥物排痰法

關於藥物排痰法, 首先需要強調的一點是所有藥物均應遵醫囑使用。 常用的排痰藥物包括中藥與西藥, 如棕色合劑(複方甘草合劑)、必嗽平(溴己新)等, 二者作用機理不同, 但效用一致, 皆為稀釋痰液, 便於咳出。

不過對於一些“頑固型”痰液, 即痰多、黏稠、難以咳出時, 應使用必咳平、痰易淨、α-糜蛋白酶等;而對於色白而黏稠型痰液, 且使用上述化痰藥物無效時, 可選用乙醯半胱氨酸(痰易淨),

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該藥可使痰中黏蛋白分解, 從而使痰液變得稀薄, 易於咳出。 除此以外, 化痰效果明顯的還有猴棗散、半夏露、祛痰靈、竹瀝顆粒、小兒葫蘆散等中成藥。

拍背排痰法

這種方法通常在孩子咳痰咳不出時應急使用, 可促使肺部及支氣管內的痰液借助重力和震動向大氣管方向流動, 促進心臟和肺部的血液迴圈, 有利於炎症消散。

操作方法為:在孩子咳嗽的間歇期, 如果孩子為坐位, 則家長可用空掌於背部從下往上輕輕叩擊;如果孩子為臥位, 則家長拍左側時使其向左側臥, 拍右側時使其向右側臥,

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兩側交替進行。 在拍背的同時, 邊拍邊鼓勵孩子咳嗽, 每次拍背時間為5~10分鐘, 每天拍2~3次, 連續三四天就能見到效果。

在拍背的過程中, 家長還應注意觀察孩子的臉色和呼吸變化, 如有臉色發紫或呼吸不順暢的現象, 應稍作休息, 等孩子呼吸平穩後再繼續。

飲食調理排痰法

這種方法可謂“最無痛苦”的方法, 在味蕾的享受過程中得到治療而逐漸康復。 如果孩子由於外感風寒而引起咳嗽、多痰且痰色發白、大便偏幹, 則可給其熬一碗杏仁粥(將杏仁去皮, 在米粒快熟時加入杏仁, 至粥黏稠後加些白糖調味);如果孩子由於外感風熱而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色發黃、大便秘結,

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則可給其飲用雙花桃仁汁(金銀花、菊花、桃仁加水浸泡半小時後煮半小時, 取汁加蜂蜜少許);如果孩子為乾咳、久咳, 則可食用麥冬天冬粥(麥冬、天冬加水煮半小時, 取汁棄渣, 放入粳米煮粥);如果孩子痰多、久咳且大便秘結、咽喉不暢, 則可給其煲一鍋羅漢果豬肺湯(羅漢果、白蘿蔔、豬肺煲湯, 吃豬肺喝湯);如果孩子痰多、久咳且不易咳出, 則可給其燉一隻梨(1g川貝粉與適量冰糖放入去核的梨中, 上鍋隔水蒸20分鐘, 食梨喝湯);如果孩子乾咳、久咳且面部升火、手足心發燙, 則可給其吃碗沙參銀耳湯(沙參加水煮半小時, 取汁去渣, 加入泡好的銀耳及冰糖煮半小時食用)。

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咳嗽期間 正確護理

在孩子咳嗽期間, 家長除了運用以上一些排痰法外, 還應注意以下一些生活細節, 才能幫助孩子儘快康復。 但如果病情特別嚴重, 應及時帶孩子就醫。

☆ 環境要求

保持室內的濕度對咳嗽的孩子尤為重要, 合適的濕度可使呼吸道黏膜濕潤, 從而利於黏膜表面纖毛的擺動, 利於排痰。 如果室內為木地板, 則可用乾淨的濕布抹地板, 並於室內放置一盆水;如果室內為地磚或水泥地等, 則可於清掃乾淨後在地上灑一些水(注意防滑), 以保持空氣相對濕度在60%~65%。 除此以外, 還應每天定時開窗通風15~30分鐘, 以保持室內空氣新鮮。

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☆ 暫時捨棄一些食物

有些易使咳嗽加重的食物, 如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物, 瓜子、花生、巧克力等含油脂較多的食物, 鹹魚、鹹肉、糖果、蜜餞等口味較重的食物, 應避免在孩子咳嗽期間給其食用。 在這方面, 家長要做好教育和監督工作。

☆ 鼓勵多攝入一些食物

孩子生病後, 不僅食欲差, 而且一般還會伴有不同程度的脫水, 從而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。 因此, 鼓勵孩子多喝溫白開水可以幫助痰液稀釋, 使痰容易咳出, 而且多喝水也可增加尿量, 使有害物質從尿中排出。

此外, 咳嗽期間, 家長應多給孩子吃新鮮蔬菜和水果, 如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿蔔、絲瓜、綠葉蔬菜等。

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☆ 先排痰 再鎮咳

孩子的咳痰能力較差, 多數情況下, 痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染, 從而發展成肺炎。 所以, 排出痰液遠比使痰液瀦留於呼吸道的鎮咳來得重要。

TIPS:簡易分辨咳嗽病因

如果晨起咳嗽, 則多半是慢性疾病, 如過敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支氣管炎等;如果夜間咳嗽, 則有可能是哮喘、急性痙攣性喉炎等疾病。

普通感冒為咳嗽時帶痰, 不伴隨氣喘或是急促的呼吸, 不分晝夜;哮喘為持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘, 咳嗽時間長達2周以上, 晚上或在運動後,

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或接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵時, 咳嗽會加重;流感為由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽, 隔一段時間咳一下, 時而乾咳, 時而帶痰;細支氣管炎為咳嗽時有痰或伴有氣喘, 呼吸短促、微弱, 或呼吸困難;反流性食道炎為進食後出現氣喘及持續沙啞的咳嗽;喉炎為強烈的乾咳, 聲音非常清晰, 類似於海豹的吼叫聲, 通常發生在午夜。

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