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新媽媽7個哺乳技巧 餵奶時用得上

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技巧一:懂得愛護乳☆禁☆房

作為新媽媽, 對寶寶每天的照顧簡直是無微不至,

但是對自己的照顧卻是少之又少。 特別是忽略了對自己乳☆禁☆房的照顧, 其實這間接造成了對寶寶的危害。 所以, 愛護自己, 等於愛護寶寶, 學習一下愛護自己的乳☆禁☆房。

首先哺乳媽媽應選穿軟質、棉料衣衫。 哺乳前, 柔和地按摩乳☆禁☆房, 有利於刺激排乳反射。 還可以用濕熱毛巾敷乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭3-5分鐘, 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳☆禁☆頭, 以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜, 造成乳☆禁☆頭皸裂。 如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳☆禁☆頭和乳暈。

技巧二:懂得正確的餵奶姿勢

首先用手臂托住寶寶, 他的脖子靠在肘彎處, 你的前臂托住寶寶的背部, 手掌托牢小屁股。 然後把寶寶的小身體整個側過來, 面對著你, 肚子貼肚子。 要點:讓寶寶的頭、脖子和身體成一線, 吸吮、吞咽就會比較順當。 最後把寶寶放在膝蓋和枕頭上, 或者用矮凳把腳墊高, 讓他和你的乳☆禁☆房一樣高, 用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量, 而不是你的手臂。

要點:將寶寶往你乳☆禁☆房的位置抱, 讓寶寶整個身體靠著你, 而不是你的身體往前傾。 給寶寶留點呼吸空間。 寶寶銜接乳☆禁☆頭後, 如果乳☆禁☆房組織阻塞了寶寶的鼻孔, 媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳☆禁☆房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通,

輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。

技巧三:懂得餵奶後乳☆禁☆頭要自然脫出

哺乳結束時, 不要強行用力拉出乳☆禁☆頭, 因在口腔負壓下拉出乳☆禁☆頭易引起局部疼痛或皮損, 應讓嬰兒自己張口乳☆禁☆頭自然地從口中脫出。 媽媽也可以嘗試終止嬰兒吸吮, 用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入, 並迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶鬆開為止。

技巧四:懂得讓寶寶含住乳暈

餵奶時, 寶寶的下顎咬住乳暈周圍, 而不是乳☆禁☆頭。 上下口唇分開, 齒齦環繞在乳暈周圍, 你能感覺到他的舌頭向上, 將乳☆禁☆頭壓向他的硬顎, 兩者擠壓乳☆禁☆頭。 乳汁就是這樣被擠出來的。 這時寶寶就含住乳暈了。 你可以用乳☆禁☆頭撓弄寶寶的小嘴唇。 一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位, 媽媽就可以用乳☆禁☆頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇,

等嬰兒小嘴完全張開, 直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。

建議直接用乳☆禁☆頭對準寶寶鼻子撫摩, 然後逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜, 逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳☆禁☆頭, 這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。

技巧五:懂得讓寶寶自然張開嘴

如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴, 那麼就可以擠點初乳塗放到寶寶唇部, 鼓勵寶寶張開小嘴銜接乳☆禁☆頭。

如果寶寶把頭移開了, 用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近媽媽乳☆禁☆房, 本能的新生兒吸吮反射會使寶寶將頭部轉向媽媽乳☆禁☆頭。 但是要注意的是, 要讓寶寶先要愛上母乳。 寶寶都有一種叫做“第一映射”的東西, 那就是寶寶從出生最開始吃的是什麼, 寶寶就會這個第一次吃到的食物當成是“母乳”。

所以家長想要寶寶愛上母乳, 最好一開始就讓寶寶喝母乳。 比如, 如果寶寶第一次喝的不是母乳, 而是配方奶粉, 那麼寶寶就會把配方奶粉當成是自己的唯一糧食, 如果家長把乳☆禁☆頭送到寶寶嘴裡, 寶寶反而不會有食欲。 而且將來想要糾正寶寶的飲食習慣, 會要花費很大的功夫。

技巧六:懂得餵奶也要心情放鬆

壓力也是奶水味道的殺手。調查顯示,媽媽在哺乳期如果壓力過大,奶水不足的幾率就會非常高,特別是那些家庭出現問題的女性,哺乳期間奶水味道會變差,甚至有的直接擠不出奶水。所以,媽媽要是想要寶寶健康成長,一定要讓自己保持良好的心態,保證充足的奶水供應。

其實,有些簡單的方法就可以讓你放鬆,例如讀書或是做填字遊戲。這樣可以有效地分散了注意力,讓媽媽不用再惦記孩子到底吃了多少奶,還要喂多長時間,心情自然就放鬆了。找些自己喜歡的事情,放鬆就會很容易。

技巧七:懂得不讓寶寶偏奶吃

首先和媽媽是左撇子還是右撇子有關。絕大多數的人不是左撇子就是右撇子,很少有人左手和右手是同樣得力的。媽媽自己也會有這種感覺,把寶寶放在一側比另一側要容易。正是因為如此,寶貝們也感覺一側比另一側要躺得舒服。

二是如果乳☆禁☆房不對稱有時候,的確是因為媽咪兩側的乳☆禁☆房不一樣。如果某側乳☆禁☆房以前動過手術,某側乳☆禁☆頭較癟不容易吸出奶來;如果某側乳☆禁☆房有乳腺炎等等,導致媽媽兩側的乳腺通暢情況不一樣,奶水多少也不一樣。有些新媽媽常常出現一隻乳☆禁☆房奶水充足,而另一隻較少的情況。這樣,寶寶就喜歡吃比較好的那側,因為吃起來省力。

三是如果在吃奶的時候。發生了某些令寶貝不安的情況,寶貝會把不愉快與當時吃的那側奶聯繫起來,以後會儘量避免吃那側奶。如附近有狗突然狂吠,驚嚇到寶貝,或者媽咪突然因為寶貝咬疼了大叫。一些很敏感的寶貝在有過一次如此遭遇之後。就會有所反應。

四是媽咪體內有病變。還有一種很少見的情況。當有腫瘤在一側乳☆禁☆房開始生長時,寶貝會拒絕吃這一側的奶。即使他以前兩側的奶都吃得很好。因此。媽咪應該去看醫生以排除這種情況。

技巧六:懂得餵奶也要心情放鬆

壓力也是奶水味道的殺手。調查顯示,媽媽在哺乳期如果壓力過大,奶水不足的幾率就會非常高,特別是那些家庭出現問題的女性,哺乳期間奶水味道會變差,甚至有的直接擠不出奶水。所以,媽媽要是想要寶寶健康成長,一定要讓自己保持良好的心態,保證充足的奶水供應。

其實,有些簡單的方法就可以讓你放鬆,例如讀書或是做填字遊戲。這樣可以有效地分散了注意力,讓媽媽不用再惦記孩子到底吃了多少奶,還要喂多長時間,心情自然就放鬆了。找些自己喜歡的事情,放鬆就會很容易。

技巧七:懂得不讓寶寶偏奶吃

首先和媽媽是左撇子還是右撇子有關。絕大多數的人不是左撇子就是右撇子,很少有人左手和右手是同樣得力的。媽媽自己也會有這種感覺,把寶寶放在一側比另一側要容易。正是因為如此,寶貝們也感覺一側比另一側要躺得舒服。

二是如果乳☆禁☆房不對稱有時候,的確是因為媽咪兩側的乳☆禁☆房不一樣。如果某側乳☆禁☆房以前動過手術,某側乳☆禁☆頭較癟不容易吸出奶來;如果某側乳☆禁☆房有乳腺炎等等,導致媽媽兩側的乳腺通暢情況不一樣,奶水多少也不一樣。有些新媽媽常常出現一隻乳☆禁☆房奶水充足,而另一隻較少的情況。這樣,寶寶就喜歡吃比較好的那側,因為吃起來省力。

三是如果在吃奶的時候。發生了某些令寶貝不安的情況,寶貝會把不愉快與當時吃的那側奶聯繫起來,以後會儘量避免吃那側奶。如附近有狗突然狂吠,驚嚇到寶貝,或者媽咪突然因為寶貝咬疼了大叫。一些很敏感的寶貝在有過一次如此遭遇之後。就會有所反應。

四是媽咪體內有病變。還有一種很少見的情況。當有腫瘤在一側乳☆禁☆房開始生長時,寶貝會拒絕吃這一側的奶。即使他以前兩側的奶都吃得很好。因此。媽咪應該去看醫生以排除這種情況。

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