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解答母乳媽媽的困惑 7個誤區不能犯

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誤區1:乳☆禁☆房不脹了, 乳汁不夠了嗎?

媽媽剛生完寶寶時, 她的產奶荷爾蒙會驟然增高, 產奶量比寶寶的需求要多, 所以乳☆禁☆房常常發漲,

需要擠掉一些。

有的時候, 三、四個月以後, 媽媽發現乳☆禁☆房不脹了, 就擔心是奶不夠, 其實是媽媽的乳☆禁☆房跟寶寶達到供需平衡了, 所以乳☆禁☆房是軟的。

剛開始擠奶的時候不要擠光, 可以留一點, 這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡;如果每次都擠光, 那產奶就會一直供大於求, 因為媽媽的乳☆禁☆房會以為寶寶需要這麼多奶。

如果奶太多, 媽媽可以用捲心菜的葉子放在乳罩裡, 或者喝薄荷茶來減少奶量。 當媽媽和寶寶達到產奶供需的平衡時, 乳☆禁☆房就不會脹了, 會覺得比較舒適。 除非寶寶多睡一小時, 媽媽才會覺得有點脹。

誤區2:一定要一邊喝10~15分鐘, 再換一邊。

不需要這樣的, 國際母乳會提倡讓寶寶自己決定什麼時候不吃一邊、再換另一邊。 當他自己不吃了, 或者睡著了, 你可以試一下讓他吃吃第二邊, 有的寶寶會吃, 有的寶寶不需要吃了, 不用強迫他。

誤區3:吃到後面乳☆禁☆房癟癟了, 就沒有乳汁了。
雖然到後面乳☆禁☆房癟癟了, 但還會有噴乳反射, 寶寶還是會吃到很多奶。  因為你的血液一直在迴圈, 所以乳☆禁☆房會一直產乳。 後面雖然乳流量變慢了, 但會一直產奶, 而且現產的奶脂肪含量高, 會很濃很白, 寶寶可能不需要喝很多就飽了, 就好比是吃了很多奶油。 後奶營養更高哦。

誤區4:每次寶寶吃完, 都要把剩下的乳汁擠出。

這也是個誤區。 越擠奶越多, 但奶太多了, 也會有些問題, 比如得乳腺炎、乳腺閉塞。 另外, 如果奶太多了, 通常沒有喝到後乳, 寶寶就飽了, 所以大便可能是綠色的, 會有泡沫, 會覺得脹氣;

而且前乳比較稀, 寶寶就會頻繁要求喝奶, 這樣喝的次數越多, 媽媽就擠得越多,

擠得越多奶也越多, 形成惡性循環。 媽媽們自然一點就好, 不用擠得太多, 除非是太脹, 就稍微擠一點, 擠到乳☆禁☆房軟一點就可以了。

誤區5:上班了, 乳汁的品質就變差了?

錯的, 奶還是同樣有營養的, 只是精神壓力大的時候, 會減少產奶量。 但這一般都是一時的,

因為壓力是會過去的, 加上週末和寶寶呆在一起, 產奶量就回升了。

如果確實是奶量少了, 那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。 不用擠太長時間, 每1.5小時擠5分鐘。 或週末除了頻繁地喂寶寶, 每次喂完後再擠1分鐘。 另外可以吃點藥催奶, 效果也非常好。 這個上班族的多注意下。

誤區6:奶不夠要留著、存著?

這是很大的誤區,奶是越擠越多的。其實不是個奶量,而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這麼多,其實是產奶的速度的問題:空的乳☆禁☆房產奶速度快,滿的乳☆禁☆房速度慢,如果頻繁排空乳☆禁☆房,產奶速度會快很多。

其實我們身體的各種液體都在經歷迴圈,比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少,因為你的口水是按照你的需求來產生的,吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的,寶寶吃的時候就產,不吃就不產,吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。

誤區7:生病就不能哺乳?

沒有什麼病媽媽不能哺乳,除了愛滋病。哪怕是乙肝也不要緊,現在寶寶出生後會馬上打乙肝疫苗,其實接種以前就可以開始哺乳。沒有任何科學依據證明乙肝會通過母乳傳播。

也有人說母乳6個月後就沒有營養了,或者有些人說一歲之後就不要母乳了。其實母乳的營養是一直隨著寶寶的長大而變化的,不用擔心母乳會沒有營養。能夠哺乳到自然離乳最好。建議有條件的辣媽儘量母乳時間長點吧~~

誤區6:奶不夠要留著、存著?

這是很大的誤區,奶是越擠越多的。其實不是個奶量,而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這麼多,其實是產奶的速度的問題:空的乳☆禁☆房產奶速度快,滿的乳☆禁☆房速度慢,如果頻繁排空乳☆禁☆房,產奶速度會快很多。

其實我們身體的各種液體都在經歷迴圈,比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少,因為你的口水是按照你的需求來產生的,吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的,寶寶吃的時候就產,不吃就不產,吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。

誤區7:生病就不能哺乳?

沒有什麼病媽媽不能哺乳,除了愛滋病。哪怕是乙肝也不要緊,現在寶寶出生後會馬上打乙肝疫苗,其實接種以前就可以開始哺乳。沒有任何科學依據證明乙肝會通過母乳傳播。

也有人說母乳6個月後就沒有營養了,或者有些人說一歲之後就不要母乳了。其實母乳的營養是一直隨著寶寶的長大而變化的,不用擔心母乳會沒有營養。能夠哺乳到自然離乳最好。建議有條件的辣媽儘量母乳時間長點吧~~

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