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寶寶睡覺注意事項 最好別睡回籠覺

能讓幼兒睡“回籠覺”嗎?

所謂“回籠覺”,就是在睡醒之後,很快再一次睡著。像路路的情況就是這樣,他經常是在被叫醒之後,大人忙著去洗漱、準備早餐……回來再一看,

他又睡著了。等再次喊醒他的時候,路路便是—副懶洋洋的樣子,老半天提不起精神來。這正是睡了“回籠覺”的緣故。

早晨是—天中精神狀態最好的時候,經過一夜的休息,大腦細胞經過調整,負擔最輕,最容易“聽從指揮”。可是,當第—次醒來後,與睡過回籠覺之後再醒來的狀態是大不一樣的,第一次醒後,哪怕睡抿不足,也會很容易地轉為興奮狀態;而睡回籠覺之後再醒來,卻出現懶散疲憊的伏態,在這種狀態下,幼兒會出現反應遲噸、記憶力差等問題,而且還容易鬧病,會嚴重影響孩子的身心健康。因此,早上不要讓孩子睡“回籠覺”。

睡覺時拿掉幼兒手上的橡皮筋

有些兒童玩橡皮筋時,特別喜歡將其套在手腕或手指上,如果橡皮筋勒得過緊,尤其是套著橡皮筋睡覺,被橡皮筋勒的部位會發生嚴重的不良後果。這是由於橡皮筋壓迫了被勒住部位的血管,時間長了會勒得那裡慢性缺血,輕者引起局部發青、腫脹,時間長了,重者可因缺血而造成局部組織發黑壞死,

造或終身遺憾。所以,父母一定注意,不要止幼兒把橡皮筋隨便套在手上睡覺,以防發生不測。

幼兒睡床需防哪些意外?

即便是讓幼兒獨自睡一張小床,也應該防止意外發生。幼兒正是淘氣的時候,給幼兒安排的睡床,一定要有足夠高的欄柵,

這樣才能防止幼兒在睡覺前後不至於因玩耍而跌下來。

幼兒睡床的欄杆縫隙也容易造成問題,如果幼兒不慎把腳伸入欄杆外,會導致腳外傷。因此,給小兒選擇四邊有欄柵的小床,欄柵之間寬度以3~5釐米為宜,高度應該達到小兒肩部,以防小兒站立時從床內跌出來。

有的父母為了防止幼兒墜床,在小床邊拉上繩子、衣服或毛巾等,這也是很危險的,因為幼兒在玩耍這些繩子、衣服或毛巾時,很可能把它們纏繞在自己的頸項上,這樣會造成窒息。

幼兒在睡眠中有可能發生的意外,遠不止以上講的這些,每位孩子的家長應周密細緻地考慮和安排孩子的睡眠設施與環境,以防不測。

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