首頁 搜索 分類

胎位不正怎麼辦?3個方法來調整

您當前的位置:首頁
赞助商链接

倘若准媽媽在孕晚期被查到胎寶寶屬於臀位或者橫位, 是一件比較麻煩的事, 准媽媽需要在醫生的指導下, 幫助胎寶寶調整為頭朝下的姿勢。 小編整理了相關資料, 幫各位准媽媽收集了讓臀位寶寶“轉正”的簡單方法, 大家來學一下吧!

1.針灸法

針灸法的技術含量比較高,

赞助商链接
是通過灸熱的艾草刺激准媽媽身體的特定穴位來完成。 但是准媽媽是否適合用這種方法, 最好要去醫院諮詢專業中醫。 中醫往往會在靠近准媽媽小腳趾的穴位點燃艾條, 這樣可以讓胎寶寶活動的更加頻繁, 從而變換位置。 但是未必每個准媽媽都能用, 最好先諮詢專業針灸師後再做出選擇。

2.抬高臀部

抬高臀部是最普遍也是最為簡單的方法了, 但是各位准媽媽在做抬高臀部的動作前, 一定要確保空腹, 以免牽扯到胃部, 造成食物反流。 抬高臀部的原理是使得骨盆比腹部高,

赞助商链接
這樣胎寶寶頭部就能懸浮起來, 孩子就可以轉動, 胎寶寶的頭部就會向下運動並進入到骨盆。 下面就介紹兩種方式:

♦墊枕頭

准媽媽仰臥在床上, 雙膝彎曲, 接著在臀部下放4個枕頭或者墊子, 骨盆就可以明顯高於腹部啦!

♦瑜伽姿勢

這種方法有點類似於瑜伽, 先找一塊防滑的瑜伽墊, 再在墊子上用膝蓋著地跪著, 接著彎曲雙臂, 兩手分別保住另一側手肘, 將身體慢慢前傾, 使得手肘貼著地面, 接著吸氣, 將臀部往後退並抬高, 讓胸部貼近墊子, 臉則貼近手臂。 這種姿勢是靠腰背力量來支持, 要保持10分鐘,

赞助商链接
每天兩次。 需要注意的是, 為了防止意外發生, 需要有家人陪伴練習。

當然, 如果你覺得抬高臀部讓你非常不舒適, 就要果斷放棄, 因為操作不當反而不能糾正胎位, 還會危害到准媽媽和胎兒的健康。

3.體外轉位

倘若准媽媽已經到了孕37周, 以上的方法都無濟於事, 可以向醫生諮詢體外轉位。 體外轉位是醫生通過推拿來按摩准媽媽的腹部, 使得胎寶寶慢慢轉動, 這種方法沒有風險, 而且只要孕期和羊水量都符合標準, 成功率是很高的, 可以達到50%-70%。

推薦給朋友吧!
搜索