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春運路上孩子暈車怎麼辦 7招緩解

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放假啦!過年啦!今天粑粑麻麻帶小西瓜坐長途汽車回老家過年, 小西瓜高興壞了!可是, 汽車一路顛簸, 小西瓜被顛得頭暈暈的,

直冒冷汗, 胸口感覺悶悶的, 一不小心就稀裡嘩啦吐了一身。 西瓜麻麻以為小西瓜生病了, 一路上特別著急, 又是按摩又是擦藥油。 其實小西瓜只是暈車了, 等會一下車就好了。

3-12歲孩子比大人更易暈車

坐車、坐船、坐飛機的時候出現的眩暈現象, 在醫學上被稱為暈動症。 暈車就是暈動症的一種。 因為我們寶寶在2歲前幾乎不暈車, 所以很多人跟西瓜麻麻一樣, 以為孩子都不會暈車。 其實, 寶寶到3歲以後, 暈車的症狀比大人還嚴重, 4-12歲更是達到了暈車的高峰期。 尤其是處於空腹、過飽、疲勞及精神緊張等狀態下, 孩子就更容易暈車了。 為什麼孩子愛暈車?主要是以下幾個原因共同作用導致的:

1、前庭平衡系統發育不完善:孩子的前庭功能處於發育階段, 還不夠完善, 若在車輛(或船舶、飛機)行駛過程中顛簸得厲害, 前庭器官的興奮性就會增高, 從而引起暈車。 一旦是這種原因所引起的暈車, 症狀一般會比大人嚴重。 孩子16歲後前庭功能逐漸發育成熟, 暈車的症狀也會逐漸減輕直至消失。

2、平衡系統受激發閾值低:有的寶寶天生平衡系統受激發的閾值就比較低, 搭乘交通工具的時候, 孩子看到的景物不停在移動, 當視覺跟前庭覺稍微有點不協調, 便容易受激發而產生眩暈感。

3、身體狀況不佳加劇暈車症狀:孩子搭乘交通工具時,

如果正好患上呼吸道感染, 病毒感染就會更容易侵犯前庭平衡系統, 從而容易暈車。 另外, 若消化不良, 胃部不適, 搭乘交通工具時副交感神經受到刺激, 導致胃酸分泌, 同樣會引發嘔吐。 此外, 睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛等因素, 都會讓寶寶更容易出現暈車的症狀。

4、遺傳:有調查研究證明, 父母或家族裡若有嚴重暈車的病例, 孩子發生暈車的比例也會比其他人高。

5、自我暗示:如果以前有暈車的經歷, 在下一次搭乘交通工具時, 很多孩子會陷入自我暗示。 而越是擔心自己暈車, 他將更容易“如願”地再次出現暈車症狀。

暈車生病別混淆 寶寶暈車的常見症狀

由於孩子表達能力較弱, 出現暈車症狀的時候往往說不清道不明, 很多粑粑麻麻往往會先想到“孩子是不是生病了”, 有的甚至就給孩子喂感冒藥、腸胃藥了。 所以粑粑麻麻應該學會正確辨別暈車的症狀。

暈車時, 大一點的孩子會訴說不舒服, 靜靜地蜷縮著, 有的還會有噁心、嘔吐、煩躁的表現。

而對於小寶寶而言, 暈車會對他們造成極大的不適感, 所以他們往往會表現為出汗、面色蒼白、煩躁不安、哭鬧等症狀。

孩子暈車別亂吃藥!7個妙招巧應對

春節回家的旅途可能比較長, 若孩子暈車不適, 粑粑麻麻心裡也不是滋味。 那麼, 孩子暈車家長該如何應對?有的粑粑麻麻為了讓孩子免受暈車之苦, 會到藥店買暈車藥給孩子服用。然而,兒科專家強調,1歲以內的寶寶是絕對不能口服暈車藥的,即便是1歲以上的寶寶,也務必注意合理用藥,粑粑麻麻最好請專業的兒科醫生給寶寶開藥,而不要擅自服用。如果孩子的暈車症狀不是特別嚴重,小編還是建議不要讓孩子亂吃藥,因為還有很多小妙招,可以讓你輕鬆應對暈車這個麻煩精。

1、少進食

乘車前和行車過程中,不要讓孩子吃太飽、太油膩,要吃最好在停車的時候吃。若孩子暈車嘔吐了,可以讓他喝點溫開水,一則清潔口腔,二則緩解暈車症狀。當然也不能讓孩子餓著肚子,麻麻可以給孩子吃少量可提供葡萄糖的食物。此外,上車前在孩子肚臍處貼片生薑,也有助於緩解暈車症狀。

2、保持空氣清新

若孩子暈車,乘車時位置的選擇也有講究。如果是做長途汽車,最好儘量選擇靠前顛簸較輕的位置。如果是自駕車,可以適當打開車窗,讓空氣流通。另外應該把單次行車時間縮短,多停車休息,讓孩子多下車走動走動,呼吸新鮮的空氣。另外還需注意清除車上的異味,不要抽煙,也不要使用味道大的香水。

3、看遠方,避近景

乘車過程中粑粑麻麻要引導孩子看正前方遠處的景物,這樣有助於平衡感覺系統,而不要讓寶寶注視近處的景物,更應避免讓孩子在車內近距離看書。

4、轉移注意力

曾經有過暈車經歷的孩子容易有“心理陰影”,從而暗示自己將會再次暈車。這是粑粑麻麻最好幫助孩子轉移注意力,比如講故事、唱歌、玩玩具等等,儘量讓孩子不要過於關注自己身體的不適。

5、哄孩子入睡

睡覺是避免暈車的終極絕招!但是,也不要因為想讓孩子在車上多睡點,就刻意減少孩子乘車前的睡眠時間,因為精神差也會更容易暈車。所以說,這個絕招也只能順其自然。

6、準備好塑膠袋和毛巾

乘車前麻麻要為孩子多帶一套備用的衣服,一旦孩子嘔吐弄髒了衣服也可及時更換。另外可以準備幾個塑膠袋和幾條毛巾,如果你覺孩子要嘔吐了,趕快把毛巾放在他的下巴下,撐好塑膠袋,這樣他的衣服和汽車都不會弄髒。

7、按壓穴位

如果孩子已出現了暈車的症狀,麻麻可以用適當的力度用手指按壓孩子的合谷穴(大拇指和食指中間的虎口處)和內關穴(腕關節掌側,腕橫紋正中上2寸,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),這樣能夠有效減輕暈車的症狀。

【小編提示】造成孩子易暈車,最主要還是跟孩子前庭平衡系統發育不完善有關,所以想要緩解孩子的暈車症狀,平時就應該適當地讓孩子多做一些訓練前庭平衡感的遊戲,例如玩蹺蹺板、滑滑梯、蕩秋千等,都有助於孩子肌肉、平衡等各種感覺器官的統合運作,增強平衡能力。

會到藥店買暈車藥給孩子服用。然而,兒科專家強調,1歲以內的寶寶是絕對不能口服暈車藥的,即便是1歲以上的寶寶,也務必注意合理用藥,粑粑麻麻最好請專業的兒科醫生給寶寶開藥,而不要擅自服用。如果孩子的暈車症狀不是特別嚴重,小編還是建議不要讓孩子亂吃藥,因為還有很多小妙招,可以讓你輕鬆應對暈車這個麻煩精。

1、少進食

乘車前和行車過程中,不要讓孩子吃太飽、太油膩,要吃最好在停車的時候吃。若孩子暈車嘔吐了,可以讓他喝點溫開水,一則清潔口腔,二則緩解暈車症狀。當然也不能讓孩子餓著肚子,麻麻可以給孩子吃少量可提供葡萄糖的食物。此外,上車前在孩子肚臍處貼片生薑,也有助於緩解暈車症狀。

2、保持空氣清新

若孩子暈車,乘車時位置的選擇也有講究。如果是做長途汽車,最好儘量選擇靠前顛簸較輕的位置。如果是自駕車,可以適當打開車窗,讓空氣流通。另外應該把單次行車時間縮短,多停車休息,讓孩子多下車走動走動,呼吸新鮮的空氣。另外還需注意清除車上的異味,不要抽煙,也不要使用味道大的香水。

3、看遠方,避近景

乘車過程中粑粑麻麻要引導孩子看正前方遠處的景物,這樣有助於平衡感覺系統,而不要讓寶寶注視近處的景物,更應避免讓孩子在車內近距離看書。

4、轉移注意力

曾經有過暈車經歷的孩子容易有“心理陰影”,從而暗示自己將會再次暈車。這是粑粑麻麻最好幫助孩子轉移注意力,比如講故事、唱歌、玩玩具等等,儘量讓孩子不要過於關注自己身體的不適。

5、哄孩子入睡

睡覺是避免暈車的終極絕招!但是,也不要因為想讓孩子在車上多睡點,就刻意減少孩子乘車前的睡眠時間,因為精神差也會更容易暈車。所以說,這個絕招也只能順其自然。

6、準備好塑膠袋和毛巾

乘車前麻麻要為孩子多帶一套備用的衣服,一旦孩子嘔吐弄髒了衣服也可及時更換。另外可以準備幾個塑膠袋和幾條毛巾,如果你覺孩子要嘔吐了,趕快把毛巾放在他的下巴下,撐好塑膠袋,這樣他的衣服和汽車都不會弄髒。

7、按壓穴位

如果孩子已出現了暈車的症狀,麻麻可以用適當的力度用手指按壓孩子的合谷穴(大拇指和食指中間的虎口處)和內關穴(腕關節掌側,腕橫紋正中上2寸,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),這樣能夠有效減輕暈車的症狀。

【小編提示】造成孩子易暈車,最主要還是跟孩子前庭平衡系統發育不完善有關,所以想要緩解孩子的暈車症狀,平時就應該適當地讓孩子多做一些訓練前庭平衡感的遊戲,例如玩蹺蹺板、滑滑梯、蕩秋千等,都有助於孩子肌肉、平衡等各種感覺器官的統合運作,增強平衡能力。

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