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備孕須知:五種不得不防的家族“遺傳病”

一、過敏症和哮喘

遺傳係數:☆☆☆☆☆

無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘,孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上,尤其是哮喘。

如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏症,孩子遺傳的幾率是30%到50%,但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏症,那麼幾率就會提高到80%。

應對措施:

在備孕階段,不要忽略了孕前檢查。如果夫妻雙方都患有哮喘或過敏症,那麼就要從備孕階段開始注意了,在良好的身體狀態下受孕,也不要太有心理負擔,雖然有幾率遺傳,但並非100%的,也許有轉圜的餘地。

如果分娩之後,發現孩子確實遺傳到了,那麼就只好想應對之策了。根據最新的醫學研究顯示,母乳餵養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生,所以就儘量 堅持母乳餵養吧。另外,在懷孕期間以及哺乳期間,孕媽/新媽最好不要吃花生和花生製品,因為在引起過敏的食品當中花生的危險係數是最高的。

值得注意的是,如果有過敏症家族史,將來孩子在1歲之前最好不吃乳製品,進行純母乳餵養就行;2歲之前不吃雞蛋清;3歲之前不吃花生醬和海鮮品。

二、高血壓和高血脂

遺傳係數:☆☆☆☆☆

如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂,

孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂,那麼幾率將提高到75%。即便是爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病,孩子的得病率也非常高。

應對措施:

過去,錯誤的觀念,讓我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是,現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中,而且將來

導致心臟病的可能性很大。由於有遺傳給孩子的可能,從優生角度出發,在孕前準備階段,患有高血脂或高血壓的備孕夫婦就該先調理好身體再備孕,盡可能減小對 將來的寶寶的影響。

我們知道,高血壓和高血脂與飲食很有關係,備孕夫妻也要好好注意飲食方面的健康,多鍛煉身體,

避免過多脂肪的堆積。

另外,有研究表明母乳餵養能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以將來懷孕分娩之後,大家一定要記得儘量堅持母乳餵養喲。

三、耳朵發炎

遺傳係數:☆☆☆☆☆

如果爸爸媽媽長期耳朵發炎,遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構,

因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現中耳炎。

應對措施:

如果備孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症,那麼從備孕階段開始,最好就要保證家裡沒有尼古丁感染,也就是遠離那些抽煙的人。不僅自己不能抽煙,也要儘量減少“被吸入”二手煙的機會。如果是女方耳朵發炎,那就儘量在治癒以後受孕,以免受孕後給胎兒帶來不好的影響。

如果已經對寶寶造成了影響,那麼記得用“母乳餵養”來稍微補救一下,至少給孩子母乳餵養3個月,少給孩子使用安撫奶嘴,每年儘量避免孩子得流感,鼓勵孩子多洗手。

不過也不要太擔心,通常孩子7歲以後,耳朵感染的現象就會自動逐漸減少。

四、肥胖症

遺傳係數:☆☆☆☆☆

如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症,那麼可能性就會提高到70%。然而,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直堅持健康的飲食,堅持鍛煉身體,那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規,長成一個體重正常的孩子。

應對措施:

備孕期間,大家一定要養成健康的飲食習慣和鍛煉身體的習慣,尤其是如果你們倆都是胖子的話。要儘量吃低脂食品,遠離油膩食品與高溫油炸食品,這 些都容易讓你“胖上加胖”。同時最好少喝那些含糖份的碳酸飲料、少吃甜點,縮短看電視的時間(一天不超過2小時),讓受孕的時候保持在一個合理的體重。

當然,為了避免生出小胖墩兒,將來懷孕後也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可愛,但是胎兒未必就越大越好了。孕期也要注意控制體重,避免生出巨大兒。

五、視力差

遺傳係數:☆☆☆

如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,那麼孩子出現近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,那麼孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。

應對措施:

不過,首先你要有心理準備,因為高度近視是沒什麼辦法緩解的,矯正也困難。你能做的是,如果一旦懷上了,要保護好胎兒,而且必須從妊娠早期開 始。在懷孕的前三個月,是受精卵到胚胎再發育成胎兒的重要時期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12周內形成,所以這個時候你就一定要特別注意了。

另外,如果不是夫妻雙方都高度近視,那麼不用太擔心。畢竟遺傳的概率並不高,你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去諮詢一下眼科醫生,醫生會幫助你發現是否是隱形眼病並給予指導。

最後要提醒大家的是,視力不僅受遺傳的影響,也與後天環境、生活習慣息息相關。即便你們的寶寶不幸成為了近視基因的攜帶者,但在他將來的成長中,你們好好加以引導,讓他注意用眼衛生,養成好的用眼習慣,沒準兒他將來視力並不差呢!

應對措施:

備孕期間,大家一定要養成健康的飲食習慣和鍛煉身體的習慣,尤其是如果你們倆都是胖子的話。要儘量吃低脂食品,遠離油膩食品與高溫油炸食品,這 些都容易讓你“胖上加胖”。同時最好少喝那些含糖份的碳酸飲料、少吃甜點,縮短看電視的時間(一天不超過2小時),讓受孕的時候保持在一個合理的體重。

當然,為了避免生出小胖墩兒,將來懷孕後也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可愛,但是胎兒未必就越大越好了。孕期也要注意控制體重,避免生出巨大兒。

五、視力差

遺傳係數:☆☆☆

如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,那麼孩子出現近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,那麼孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。

應對措施:

不過,首先你要有心理準備,因為高度近視是沒什麼辦法緩解的,矯正也困難。你能做的是,如果一旦懷上了,要保護好胎兒,而且必須從妊娠早期開 始。在懷孕的前三個月,是受精卵到胚胎再發育成胎兒的重要時期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12周內形成,所以這個時候你就一定要特別注意了。

另外,如果不是夫妻雙方都高度近視,那麼不用太擔心。畢竟遺傳的概率並不高,你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去諮詢一下眼科醫生,醫生會幫助你發現是否是隱形眼病並給予指導。

最後要提醒大家的是,視力不僅受遺傳的影響,也與後天環境、生活習慣息息相關。即便你們的寶寶不幸成為了近視基因的攜帶者,但在他將來的成長中,你們好好加以引導,讓他注意用眼衛生,養成好的用眼習慣,沒準兒他將來視力並不差呢!

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