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0-1歲寶寶育兒技巧 幫你搞定育兒難題

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作為新手爸媽, 在寶寶0-1歲階段, 很多的育兒方法都是在摸索中進行的, 也會遇到很多難題和錯誤, 相信大多數父母此時都會借助網路或書本獲取知道, 小編總結一下, 在寶寶0-1歲階段需要掌握這10個育兒技巧, 就能解決很多育兒難題。

1、吃睡最好養成規律

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吃和睡, 是寶寶出生後首先要學會的“本領”。 嬰兒應該建立相對穩定的睡眠規律, 這通常是在出生2—3個月內, 通過和媽媽一起生活逐漸形成。

新媽媽可以遵循以下幾個原則:嬰兒應該在晚上9點以前入睡;不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應達15—16小時;而3個月以後的寶寶每天睡眠時間要達12—13小時。 同時, 還應該建立相對穩定的哺育規律, 嬰兒最好每隔2—3小時喝一次奶, 也就是說每天喝奶次數要達到8至12次。

如果嬰兒表現出煩躁不安, 而父母筋疲力盡, 說明這時候並不是餵奶或睡覺的“正確時間”。 此時, 父母不要刻意要求孩子按自己的意願去做。 一些工具也有利於安撫孩子, 比如轉動緩慢、聲音柔和的床鈴等。

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2、開闢一塊“安全育兒區”

家有小生命, 安全恐怕是所有大人最關心的問題了。 事實上, 家庭安全護理最重要的一點, 就是在家裡開闢一塊理想的“安全育兒區”, 在這裡給寶寶換衣服、尿布時, 不用擔心磕碰、污染等問題, 還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近, 以方便尋找。

家長要格外關注以下幾點:第一, 給嬰兒換尿布的檯子要大一點, 地方不能過高, 以防父母意外將嬰兒跌傷。 第二, 嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳, 水溫不宜過熱, 家長的動作要輕柔而迅速, 澡盆必須清潔消毒, 向澡盆中倒水的順序應該是先冷後熱, 以免燙傷嬰兒, 澡盆必須經常放到室外晾曬。 第三, 護理嬰兒時, 至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。

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3、分床不分室更獨立

寶寶要不要和父母同睡, 是年輕父母們經常討論的話題。 雖然這樣做並沒有什麼錯誤, 但多數育兒專家並不推薦小嬰兒和父母同睡, 這是因為不僅父母容易吵醒嬰兒, 而且成人呼吸的二氧化碳量大, 容易讓孩子呼吸污濁空氣。 更嚴重的是, 如果家長睡著之後壓到孩子, 很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死。

因此, 新生兒應有自己的床鋪, 但是要與父母在同一房間, 即“分床不分室”。 嬰兒床應該足夠大, 並且不能太軟, 否則不利於孩子骨骼的發育。 睡覺時父母應將還不會翻身的小嬰兒包裹好, 但寶寶的手和手臂要可以自如活動。

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寶寶學會翻身後, 床要大到足夠他們移動, 但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落。

4、打造自娛自樂空間

很多父母特別害怕“離開”寶寶, 其實, 讓寶寶懂得自我尋找娛樂, 是成長過程中的重要突破。 雖然嬰兒需要全天候看護, 但家長也要給他們獨自玩耍的機會。

在日常生活中, 寶寶自己會想辦法對抗寂寞, 過分關心, 只會阻礙他自我發展及學習新事物的機會。 父母要做的, 是製造一個安全的環境, 在大人的監控和觀察下, 鼓勵寶寶自我玩耍, 比如孩子睡醒後, 不要馬上抱著他走動、玩樂,

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可以留給寶寶一點“個人時間”, 看看他自己想做點兒什麼。 這短暫的“冷卻”時間, 能讓看護人員稍微休息片刻, 也讓嬰兒有機會自得其樂, 學習如何獨自“打發時間”, 得到“屬於自己的樂趣”。

5、寶寶的專屬成長軌跡

“我家寶寶會抬頭了”、“我家寶寶長牙了”……我們經常看到家長湊在一起“比較”各家的孩子。 雖然生長發育有著“三翻六坐、七滾八爬、周會走”等一般規律, 但家長更應該意識到, 每個嬰兒都有自己特定的發育時間表, 並不會完全按部就班。

因此, 家長實在沒必要拿自家孩子和別人的比較, 而是應該為寶寶的每一點進步感到高興,

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並且仔細觀察他們的成長變化, 摸清專屬於自己寶寶的“成長軌跡”, 比如, 我的寶寶身體比較強壯, 協調性不錯, 但開口發聲和說話較晚;我的孩子可能很早就開始走路, 但個子長得小。 如果孩子與同齡兒相比差異太大, 則可以向兒科醫生諮詢。

6、視聽享受促進感官發育

6個月以前, 嬰兒都處在發育的基礎階段, 父母應該理解並遵循這一“自然”過程。 比如, 兩個月大的新生兒只能看到視線20—25釐米以內的物體、分辨黑白兩色, 對觸碰的物體並不會有切實的感受。 如果跳過基礎發育的必要步驟,

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會對孩子的感官發育等產生長期的負面影響。

1個月左右的寶寶, 可以將粗線條的物體放在嬰兒床上方, 讓他跟著看, 慢慢刺激視覺發育, 逐漸用不同的顏色和圖案吸引他;3個月以後, 寶寶開始喜歡聆聽音樂和媽媽的聲音, 在給他換尿布、洗澡時, 可以對他唱歌或說話, 這些語言是他最初的交流工具, 睡覺時, 也可以放些柔和的搖籃曲幫他放鬆。

7、不讓過早“開發”傷害孩子

激烈的社會競爭, 讓越來越多的父母高喊著“不能輸在起跑線上”。 因此, 很多剛剛有了孩子的父母, 就開始熱衷於“開發”和“教育”他們的孩子,

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似乎這樣孩子就能“領先一步”。

但需要提醒的是, 嬰兒——特別是還不滿3個月大的新生兒, 他們是一天一天慢慢長大的, 這一過程通常無法通過人為加快。 而早期教育、智力開發等, 並不等於要讓孩子早認字、早讀書和早學習。

嬰幼兒階段, 家長更應該引發孩子的探索行為和認識世界的能力, 逐漸促進孩子在大運動、精細動作、情緒、認知能力等方面的發展, 比如, 通過讓寶寶抓握自己的手指、摸不同材質的玩具等, 練習觸覺和運動能力。 揠苗助長, 只會讓寶寶無助、家長焦慮。

8、共同玩耍交流情感

嬰兒出生後到1歲,是父母和孩子建立情感紐帶的“黃金期”。不能誤以為這麼小的嬰兒只是需要睡覺吃奶,不需要情感上的溝通交流。

一方面,要增加和孩子的接觸,哺乳、洗澡的時候,眼睛一定要看著孩子,和他目光交流。此外,寶寶對觸摸格外有反應,尤其是哭鬧時,撫摸可以讓他知道有人在關心他。另一方面,要陪嬰兒一起玩耍。這既是孩子的天性,也能促進身體和大腦發育,掌握各種能力。家長可以帶著寶寶認識各種物品、顏色;把玩具放在寶寶手邊引誘他去抓握;用不同的表情吸引寶寶,讓他試著觀察和模仿等。

9、新手媽媽放鬆自己

很多媽媽分娩後,會有突如其來的巨大壓力,包括擔心嬰兒的安全、新生兒不好照料、身體不適,以及激素水準改變等。因此,保持身心平和,對新媽媽非常重要。

首先,不要把全家所有人的精力都單純放在寶寶身上。家人,特別是爸爸,要多給媽媽鼓勵和支持。其次,大量進補很容易令人心煩氣躁、甚至焦慮,多吃新鮮的蔬果、多喝溫開水更有利於調整身心狀態。最後,別要求自己24小時“全職”,要適當休息、調整和傾訴。

10、新手爸爸多參與

現代家庭中,越來越強調爸爸的作用。照料新生兒也不例外,爸爸應該發揮更加積極的作用,比如哄寶寶、換尿布、給寶寶洗澡、帶他到戶外活動等,都是爸爸可以勝任的工作。

爸爸特有的性格,決定了他們在和孩子互動的過程中,容易引起孩子的注意,激起孩子對外界的興趣,鼓勵他們探索外部世界;而且孩子會在爸爸的引導下,獲得對世界的信任感。要知道,建立親密關係的“黃金期”一去不復返,新爸爸們可以通過遊戲、玩具等和寶寶互動,消除“嬰兒很難照料”的恐懼心理。

總結:據介紹,目前寶寶入睡難、易受意外傷害、缺乏獨立性等的問題困擾著許多的父母,因此想要教育出健康、聰明、快樂的小寶寶還需要家長們正確的呵護!

嬰兒出生後到1歲,是父母和孩子建立情感紐帶的“黃金期”。不能誤以為這麼小的嬰兒只是需要睡覺吃奶,不需要情感上的溝通交流。

一方面,要增加和孩子的接觸,哺乳、洗澡的時候,眼睛一定要看著孩子,和他目光交流。此外,寶寶對觸摸格外有反應,尤其是哭鬧時,撫摸可以讓他知道有人在關心他。另一方面,要陪嬰兒一起玩耍。這既是孩子的天性,也能促進身體和大腦發育,掌握各種能力。家長可以帶著寶寶認識各種物品、顏色;把玩具放在寶寶手邊引誘他去抓握;用不同的表情吸引寶寶,讓他試著觀察和模仿等。

9、新手媽媽放鬆自己

很多媽媽分娩後,會有突如其來的巨大壓力,包括擔心嬰兒的安全、新生兒不好照料、身體不適,以及激素水準改變等。因此,保持身心平和,對新媽媽非常重要。

首先,不要把全家所有人的精力都單純放在寶寶身上。家人,特別是爸爸,要多給媽媽鼓勵和支持。其次,大量進補很容易令人心煩氣躁、甚至焦慮,多吃新鮮的蔬果、多喝溫開水更有利於調整身心狀態。最後,別要求自己24小時“全職”,要適當休息、調整和傾訴。

10、新手爸爸多參與

現代家庭中,越來越強調爸爸的作用。照料新生兒也不例外,爸爸應該發揮更加積極的作用,比如哄寶寶、換尿布、給寶寶洗澡、帶他到戶外活動等,都是爸爸可以勝任的工作。

爸爸特有的性格,決定了他們在和孩子互動的過程中,容易引起孩子的注意,激起孩子對外界的興趣,鼓勵他們探索外部世界;而且孩子會在爸爸的引導下,獲得對世界的信任感。要知道,建立親密關係的“黃金期”一去不復返,新爸爸們可以通過遊戲、玩具等和寶寶互動,消除“嬰兒很難照料”的恐懼心理。

總結:據介紹,目前寶寶入睡難、易受意外傷害、缺乏獨立性等的問題困擾著許多的父母,因此想要教育出健康、聰明、快樂的小寶寶還需要家長們正確的呵護!

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