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小孩為何要補鐵 補鐵要注意什麼

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“鐵”在小兒成長的起著不可代替的作用, 缺鐵將意味著許多問題。

兒童的生長發育非常迅速, 由於血容量的增加, 對鐵的需要量也隨之增多。 補鐵是至關重要的, 但是要謹慎補鐵不要過量。

生活中我們經常聽到要給小孩子補鐵, 可你真的瞭解補鐵嗎?“鐵”在小兒成長的起著不可代替的作用, 缺鐵將意味著許多問題。 一般家長都採用讓兒童服用鐵劑補鐵來治療此病, 但是大多數人不知道在服用鐵劑時需要注意什麼, 今天小編讓你“漲姿勢”!

小兒為何離不開“鐵”?

鐵在人體中的主要功能是參與制造紅細胞中的血紅蛋白, 而血紅蛋白的作用, 是將吸入的氧氣運輸到全身各組織細胞中, 以維持生命。 臨床觀察表明, 缺鐵的兒童由於血容量減少, 使得攜氧能力降低, 就不能將氧氣及時輸送到體內各組織細胞中。

兒童的生長發育非常迅速, 由於血容量的增加, 對鐵的需要量也隨之增多, 如果在此時期兒童的日常飲食結構不合理, 每日鐵攝人量不能滿足體內的需要, 或者在嬰幼兒期沒有及時地添加含鐵豐富的輔助食品, 或者兒童有不良飲食習慣, 如挑食、偏食或厭食等, 均可能引起營養失衡, 造成體內缺鐵。 另外, 兒童患有腸道寄生蟲病時, 體內大量的鐵會被奪走。

慢性腹瀉及消化不良等病症會對鐵的吸收和利用造成障礙。

小兒補鐵 四個要點話你知

1鐵劑有哪些?目前常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵(含元素鐵20%)、富馬酸鐵(含元素鐵33%)、葡萄糖酸亞鐵(含元素鐵12%)、琥珀酸亞鐵(含元素鐵35%)和力蜚能(含元素鐵46%)等, 臨床應用較多的是硫酸亞鐵。

2.鐵劑吃多少?按元素鐵每日每千克體重4~6毫克計算, 一次用量不應超過每千克體重1.5—2毫克。

折合成硫酸亞鐵每日每千克體重30毫克, 富馬酸鐵每日每千克體重20毫克, 2.5%硫酸亞鐵每日每千克體重1.2毫升, 均分3次服用。 應用上述劑量, 可達到最高的吸收效果, 超過此量鐵吸收下降, 而且增加對胃黏膜的刺激。

3.副作用有哪些?口服鐵劑最常見的副作用是消化道反應, 如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、上腹部不適等。 因此服用鐵劑宜在兩餐之間或飯後, 這樣可以減輕鐵劑對胃腸道的刺激。

對少數消化道反應比較強烈的小兒, 可選用刺激性小的葡萄糖酸亞鐵, 或從小劑量開始, 如開始先用常規劑量的一半或三分之一, 待消化道反應消失後, 再逐漸增加到全量。

4.鐵劑怎麼吃?鐵劑應用溫開水送服, 不宜用茶水, 因茶葉中含有鞣酸, 能與鐵結合形成難溶的鐵鹽, 從而妨礙鐵的吸收。 服用鐵劑糖漿或溶液劑時, 應該用吸管, 以防牙齒變黑。

秀美網小編溫馨提示:補鐵是至關重要的, 但是要謹慎補鐵不要過量, 如果兒童體內的鐵過量, 結果會適得其反。 同時生活上也要注意食物來源的多樣化, 注意平衡膳食, 並定期到兒童保健部門診檢查。

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