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寶寶總愛出汗 媽媽怎樣護理不著涼

分辨出汗的原因

照顧多汗的寶寶,首先要搞清楚究竟為什麼寶寶會出這麼多汗,是正常的生理出汗,還是因為生病了所以才出的汗?

這就需要媽媽根據孩子的身體狀況和精神狀態來分辨。如果寶寶在出汗的同時,還伴隨著其他症狀,例如拉肚子、頭痛等等,就需要去醫院及時就診了。但是如果寶寶並沒有其他症狀,而且精神狀態也不錯,只是出汗多的話,就不用特別擔心,一般來說只是生理性出汗。

汗多的寶寶如何照顧

除去一些病理性出汗,如果寶寶只是正常的生理性出汗,媽媽要如何照顧寶寶呢?

1.控制室內的溫度。

一般來說,無論夏天還是冬天,室溫如果是處於26度左右對孩子來說是比較適宜的。這樣的環境下,孩子的體溫也會比較正常,不會出汗太多。

2.穿著的衣物要合適。

儘量讓寶寶穿純棉質地的衣物,這種衣物的吸汗性比較強。媽媽還需要為孩子準備一塊汗巾,當寶寶出汗之後,及時為寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候,在容易出汗的部位,還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭,確保沒有汗液殘留,否則寶寶很容易出現皮膚問題,例如濕疹、痱子等等。在睡覺的時候,媽媽也要給孩子穿適當的衣物,

當然肚兜更加合適,這樣既不會太熱,也不會著涼,是不錯的選擇。

3.出汗時別受涼。

不要在寶寶出汗之後立刻到空調房間裡去,或者是急著吃冷飲。這是因為,出汗之後身體處於很熱的狀態,身上的毛孔都是打開的。如果突然進入到一個比較冷的環境,

會讓身體出現應激反應,毛孔突然收縮,很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。

4.及時為孩子補充水分。

寶寶出汗過多之後,首先造成的就是體內水分的減少,所以一定要在運動前、運動過程及運動過後都及時為孩子補充水分。必要的時候還需要補充一些淡鹽水,因為汗液中也是含有一定的鹽分以及微量元素的,而寶寶出汗會讓這些物質流失掉。夏天的時候,如果寶寶出汗多,補充適當的淡鹽水是合適的選擇。

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