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寶寶總愛出汗 媽媽怎樣護理不著涼

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分辨出汗的原因

照顧多汗的寶寶, 首先要搞清楚究竟為什麼寶寶會出這麼多汗, 是正常的生理出汗, 還是因為生病了所以才出的汗?

這就需要媽媽根據孩子的身體狀況和精神狀態來分辨。 如果寶寶在出汗的同時, 還伴隨著其他症狀, 例如拉肚子、頭痛等等,

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就需要去醫院及時就診了。 但是如果寶寶並沒有其他症狀, 而且精神狀態也不錯, 只是出汗多的話, 就不用特別擔心, 一般來說只是生理性出汗。

汗多的寶寶如何照顧

除去一些病理性出汗, 如果寶寶只是正常的生理性出汗, 媽媽要如何照顧寶寶呢?

1.控制室內的溫度。

一般來說, 無論夏天還是冬天, 室溫如果是處於26度左右對孩子來說是比較適宜的。 這樣的環境下, 孩子的體溫也會比較正常, 不會出汗太多。

2.穿著的衣物要合適。

儘量讓寶寶穿純棉質地的衣物, 這種衣物的吸汗性比較強。 媽媽還需要為孩子準備一塊汗巾,

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當寶寶出汗之後, 及時為寶寶擦拭一下。 特別是在夏天的時候, 在容易出汗的部位, 還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭, 確保沒有汗液殘留, 否則寶寶很容易出現皮膚問題, 例如濕疹、痱子等等。 在睡覺的時候, 媽媽也要給孩子穿適當的衣物, 當然肚兜更加合適, 這樣既不會太熱, 也不會著涼, 是不錯的選擇。

3.出汗時別受涼。

不要在寶寶出汗之後立刻到空調房間裡去, 或者是急著吃冷飲。 這是因為, 出汗之後身體處於很熱的狀態, 身上的毛孔都是打開的。 如果突然進入到一個比較冷的環境,

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會讓身體出現應激反應, 毛孔突然收縮, 很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。

4.及時為孩子補充水分。

寶寶出汗過多之後, 首先造成的就是體內水分的減少, 所以一定要在運動前、運動過程及運動過後都及時為孩子補充水分。 必要的時候還需要補充一些淡鹽水, 因為汗液中也是含有一定的鹽分以及微量元素的, 而寶寶出汗會讓這些物質流失掉。 夏天的時候, 如果寶寶出汗多, 補充適當的淡鹽水是合適的選擇。

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