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“春捂”有講究 早春怎樣給寶寶穿衣

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原則1:做到“三暖二涼”

乍暖還寒的早春天, 年輕的父母們要給孩子“捂”著點兒, 可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化, 有利於維護孩子恒定體溫的調節, 起到防寒保暖的作用。 那什麼是“三暖二涼”呢?

一是背暖。 背部保持適度溫暖利於寶寶體內陽氣生髮,

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可預防疾病, 減少受涼感冒的機會。 媽媽在給寶寶增減衣服之前, 不妨摸摸寶寶的背部, 如果有點濕濕熱熱的, 那就適當給寶寶減點衣服, 如果有點涼, 就要趕緊給寶寶加衣服哦!

二是肚暖。 有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳, 衣服如果沒有束好, 大動作時很容易露出小肚肚。 腹部保暖, 最好給寶寶戴個棉肚兜, 既能維護寶寶胃腸道的功能, 促進對食物的消化吸收, 又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。

三是腳暖。 俗話說“涼從腳上起”, 這是因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫, 再加上腳部皮下脂肪層薄,

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保溫性能差, 又遠離心臟, 血液迴圈較差, 一旦腳部受涼就易引發感冒。 注意寶寶腳部的保暖, 特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。 給寶寶穿上小棉襪, 寶寶的小腳暖和了, 才能保證一身溫暖, 抵禦寒冷, 防病保健康。

“二涼”是指頭部和心胸要涼。 孩子經由體表散發的熱量, 有1/3是由頭部發散的, 如果頭部捂的過熱, 容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。 所以, 在室內、風和日麗的天氣, 要保持頭涼, 才能使孩子神清氣爽。 心胸涼, 是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫, 以免胸部受壓,

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影響正常的呼吸與心臟功能。

原則2:分年齡保暖更明智

新生兒活動量少, 因而外出時穿衣應該多加一件;而1歲以上的寶寶經常跑跑跳跳, 容易出汗, 穿衣不宜過多過厚。 所以寶寶保暖不應是一味地多穿一點, 分年齡保暖更科學明智哦!

專家表示, 寶寶皮膚對溫度的感知因年齡而異, 具體來看, 對於新生寶寶(出生28天內)要注意保暖, 在室內要比大人多穿一件;2至6個月的寶寶, 在室內可以和大人穿一樣多, 在室外則多穿一件, 棉布帽子也可以選擇使用, 調節保暖;6至12個月的孩子, 要根據孩子的身體情況穿衣;更大的孩子,

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和成人完全一樣即可。

原則3:根據氣溫高低及時加減衣服

春天時節容易乍暖乍寒, 面對時而春風和煦, 時而冷風陰雨的天氣變化, 孩子的抵抗力沒有大人的強, 因而媽媽應該及時留意氣溫變化, 為寶寶保暖做好周全的準備工作。 老話說春天要“捂”, 這個“捂”是個相對的概念, 應當根據室外溫度來增減衣服, 所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

1、“春捂”有講究。 當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”, 為孩子添加衣服, 以免受寒。 隨著氣溫的回升, 不能減衣太快, 待氣溫持續回升後, 也要再多捂7天左右,

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體弱的孩子應持續14天為妥當, 讓孩子的身體逐漸得到調節, 以適應氣候的變化。 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時, 就可以不捂了。

2、早晚溫差大, 增減衣服要及時。 春季早晨天氣比較冷, 到中午溫度升高時, 不能馬上將孩子的衣服脫掉。 春季寶寶在戶外的活動量加大, 活動中穿得過多容易出汗, 一遇冷風會導致感冒, 因此, 外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

3、寶寶春令衣著宜“下厚上薄”。 現代醫學研究表明, 人體的下部血液迴圈較上部差些, 易受到寒冷空氣的侵襲。 因此, 在乍暖還寒的早春二月,

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應當注重對孩子下部, 尤其是腿腳的保暖, 以免感受風寒。

4、寶寶活動量大, 注意出汗處理。 當孩子玩得滿身出汗時, 也不要立刻脫衣服, 應該用毛巾把胸背上的汗擦乾, 讓孩子安靜下來, 待汗水完全下去時再脫外衣。

5、尿布使用注意透氣。 寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液, 而且不易“通風”, 春天裡容易細菌繁殖, 引起濕疹等皮膚病。 因此尿布要換得特別勤快, 不要讓寶寶的屁屁悶得太久, 防止寶寶得“紅屁股”。 平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布, 保持寶寶的屁股乾淨。 乾淨清潔的舊棉布在尿布外層包墊,

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以免影響透氣、散熱, 引發嬰兒尿布疹。

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