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寶寶總生病 6個方法讓身體變強壯

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面對體弱多病、瘦弱的孩子, 父母在餵養上有很多矛盾, 難以掌握餵養方法。 寶寶食量過少, 達不到身體的營養需要;食量過多又擔心傷及脾胃, 引起消化不良, 影響寶寶的生長發育。 究竟是什麼原因導致寶寶體弱呢?家長又怎樣才能讓寶寶變得更強壯?家長快學習,

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讓寶寶身強體壯6大方法。

寶寶體弱多病有原因

1、寶貝體內患有疾病或其他影響。 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。

2、餵養不當使寶貝缺乏某些營養素。 如經常過飽傷及脾胃, 飲食安排上營養不均衡, 寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等, 使寶貝體內缺乏某些營養素。 如果缺鋅, 可引起厭食及抵抗力下降;如果缺鐵, 可引起缺鐵性貧血;如果缺維生素D, 可引起佝僂病;如果缺乏維生素A, 可引起反復呼吸道感染, 並且消化道黏膜抵抗力下降, 嚴重時引起角膜軟化、夜盲症等。

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3、使寶貝形成不良生活習慣。 如不按時就餐、進食無規律、經常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多, 比如患上“冰箱病”, 也會大大影響食欲。

4、讓吃飯成為寶貝的精神負擔。 當寶貝不願進食時, 媽咪出於著急而強迫寶貝進食, 在寶貝心理留下陰影, 使寶貝認為吃飯是一種精神負擔, 以致使寶貝看見飯就感到厭煩。

強壯寶寶6方法

1、體弱多病找原因。 應帶寶貝去醫院兒童保健科看醫生, 在醫生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因, 這樣可以針對病因給予治療, 這是最有效的措施。

2、科學膳食健脾胃。

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按月齡給寶貝添加輔食, 不能急於求成, 遵照由一種到多種、由細小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠, 循序漸進, 避免傷害脾胃。

對於稍大一些的寶貝, 可以採取少食多餐的原則, 多選擇既富有營養又容易消化的食物, 如米麵類、乳類(包括優酪乳)、蛋類、魚肉類、豆類、水果蔬菜類等, 各類食品的搭配要合理, 品種要多樣化。 同時, 還應注意食物的色、香、味, 加工時要注意精細, 最好呈汁、泥狀, 易於消化吸收。

3、食欲不振不勉強。 生病的寶貝肯定食欲都不會太好, 但不能強迫寶貝進食。 這樣, 不但不利於胃腸功能的恢復,

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反而還會造成或促使厭食形成。 即使正常健康的寶貝, 也不可能餐餐進食量都是恒定的, 可能某一餐吃多些, 某一餐吃少些。 媽咪不要看見寶貝吃得多就高興, 吃得少就擔心。 如果寶貝某一餐確實不想吃, 索性餓一餐也無妨。 待寶貝真正餓了便會饑不擇食, 自然主動地進食了。

4、良好飲食習慣吸收好。 每天按時就餐, 吃飯時要坐到飯桌上進餐, 不要邊吃邊玩。 進餐時, 用正面語言鼓勵寶貝主動進餐, 也可與大人進行比賽。 只要寶貝吃得好, 及時給予表揚或鼓勵。

5、及時補充營養素。 如果醫生檢查後,

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確定寶貝體弱多病是由於某種營養素缺乏所致, 應及早配合醫生的治療, 在醫生的指導下合理補充所缺營養。

6、中醫調理效果好。 如果寶貝是由於病後體虛或疳積所致, 配合健脾藥物治療的同時, 可以進行中醫治療, 如捏脊、針灸四縫穴等, 會有較好的效果。

總之, 父母面對體弱多病、厭食、偏食的瘦弱寶寶, 一定要非常的耐心, 在醫生的指導下給予精心的護理。 只有這樣, 才能改變寶寶的營養狀況, 收到良好的效果, 使寶寶的身體儘快地結實、健壯起來。

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