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聊聊孕期尷尬事 痔瘡之苦難以承受

痔瘡高發的原因

痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎。由於直腸的靜脈無防止血液回流的瓣膜——靜脈瓣,血液易於淤積而使靜脈擴張,

並且直腸靜脈的壁薄、位淺,末端的直腸粘膜下組織又鬆馳,均易導致靜脈擴張。

3大原因致孕期痔瘡高發

1.血流量增大讓血管壓力變大

懷孕期間為了供給胎兒所需,血液量會比平常增加約50%,倘若孕媽媽本身體內的血液迴圈就不好,血液量在短時間內增加會使血管壓力變大,形成便秘與痔瘡。

2.激素影響導致便秘

懷孕以後,孕媽媽體內的激素改變,使得腸胃蠕動變慢,食物停留在腸胃道的時間延長,被過分吸收水分後,大便就會變得非常乾燥,這時排便時必定會更加用力,肛門擴約肌無法承受長期以來的不當施壓,逐漸就會形成痔瘡。

3.子宮壓迫盆腔靜脈

懷孕後期,隨著胎兒的成長,子宮日益變大,逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈,導致肛門附近的靜脈回流變得不順暢,致使肛門口出現靜脈血管瘤,就是俗稱的“痔瘡”。

痔瘡的徵兆

1.經常便秘:便秘是導致痔瘡形成的主因,如果經常便秘,形成痔瘡的概率會比較高。

2.肛裂:排便時肛門被撐裂,出現便中夾有鮮血,或擦拭過的衛生紙上有紅色鮮血。

3.肛門口出現肉瘤:外痔,在肛門口會出現腫大、向外鼓起的肉瘤,且會有發癢或刺痛的感覺。

痔瘡不治,可能影響產程

痔瘡通常在懷孕5~6個月時出現,常表現為痔核出現水腫、增大,有的脫出體外後能夠復位,有些嚴重的痔核無法復位,

形成崁頓,甚至缺血性壞死,讓孕婦極其痛苦。

但是考慮到用藥可能對胎兒造成影響,很多孕婦寧可忍著也不願意到醫院接受治療。其實這是諱疾忌醫。產科醫生介紹說,如果產婦的痔瘡症狀嚴重,又不及時處理的話,分娩時用力可能會造成痔核脫出形成崁頓。媽媽們可能有所不知,崁頓造成的疼痛會直接影響到產婦用力,影響產程。因而孕期出現痔瘡,或者根據症狀懷疑是痔瘡,最好去正規醫院看一下專科醫生,在醫生的正確指導下接受治療。

孕期以保守治療為主

我們知道,手術是治療痔瘡最有效、最普遍的方法。但考慮到孕期孕婦的特殊生理特點,通常不會採取手術。醫生一般會採取保守治療,比如在局部擦一些軟膏、弧光照射、開水坐浴等。治療的目的主要是消除水腫,緩解症狀。值得注意的是,治療痔瘡的藥物中常含有麝香、冰片等具有活血化瘀功效的藥物,所以儘量不要自行去藥店購買。據肛腸科醫生介紹,如果孕婦症狀特別嚴重,

保守治療難以得到緩解的話,也可以採取微創手術,效果也是不錯的。

孕期痔瘡重在預防

建議所有準備當母親的女性孕前做一次全面的體檢,當然也包括肛門檢查。如果檢查發現已經患有痔瘡,那就抓緊治療,痊癒之後再受孕。如果檢查結果沒有問題的話,也不可大意,稍不留神也會遭受痔瘡的困擾。

1.避免久坐

隨著孕期月份的加大,身體也一天天笨重起來,媽媽自然也不愛活動了。久坐不利於血液迴圈,也不利於消化,會大大增加患上痔瘡的風險。有的女性去廁所時習慣讀書看報,或者玩手機,勢必會延長大便時間,增加局部壓力。

2.不要提拿重物

到了懷孕中期,也不要經常提拿重物,是因為腹壓增大後會壓迫盆腔靜脈,長此以往就會導致痔瘡產生。可以開始適度使用托腹帶,以降低腹部的壓力。

3.防止便秘

孕期飲食不僅是補充營養,供應胎兒成長所需,還有一個重要的方面是防治疾病。像痔瘡的發生跟飲食關係就非常密切。吃得不合理可能會便秘,經常便秘就很容易發生痔瘡。所以飲食上儘量少食多餐,粗細搭配,多吃水果,避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,更不要暴飲暴食。

Tips緩解便秘的小方法:

1.重視早餐,早餐後食物進入胃,可引起胃與結腸反射,增強蠕動,有利於糞便排出。

2.飯後10~20分鐘腸蠕動比較強烈,不管有沒有便意都去廁所試試,幾天下來便會養成習慣。

3. 適當補充一些能夠增加胃腸蠕動的食物,如:蜂蜜、牛奶、番茄、梨子、胡蘿蔔等。

4.補充鐵劑時容易造成便秘。所以鐵劑最好在飯前服用,它在酸性的環境中比較好吸收,也能緩解便秘,記得服用後多喝水。

4.保持肛周清潔

每天晚上睡覺前用溫開水清洗一下肛門保持肛周清潔,避免肛周皮膚褶皺區滋長細菌而發生感染,這樣還能促進該部的血液迴圈,消除水腫。清洗乾淨之後記得換條內褲。

5.做做提肛運動

做做提肛運動,連續有節奏地下蹲—站立—再下蹲,每次做1-2分鐘,可以加強肛門括約肌收縮,促使局部的血液迴圈,有利於肛門的保健,防止肛裂。

媽媽現身說法

真真媽:懷我家丫頭的時候,沒少為這事兒受罪。我大概之前就有痔瘡,只是不嚴重,自己也沒在意。懷孕之後便秘的時候多了,經常大便帶血,疼得要命。去醫院也只能開了藥局部處理一下。姐妹們懷孕之前最好先去檢查一下,懷孕的時候一定要預防便秘。

虎虎媽:周圍很多媽媽在孕期都受到了痔瘡的困擾,不過我倒是沒有。總結了一下,供大家參考:1.多活動。我一直到生孩子的前一天還在上班,因為家離單位很近,所以我每天都是溜達著上下班。2.均衡飲食。在孕期我沒有刻意大量補充營養,吃得比較均衡,刺激的食物都戒掉不吃。3.大便規律。我每天都大便,不會因為有事情憋著不去。

媛媛媽:姊妹們,產後也容易得痔瘡!我是在月子裡得的痔瘡,相當痛苦啦!我產後便秘很嚴重。大夫說,這是由於產後子宮收縮、直腸承受胎兒的壓迫突然消失,腸腔舒張擴大,使糞便在直腸滯留的時間變長導致的。加之在分娩過程中會陰撕裂,造成肛門水腫、疼痛,就形成了痔瘡。產後痔瘡不可小覷啊!

2.不要提拿重物

到了懷孕中期,也不要經常提拿重物,是因為腹壓增大後會壓迫盆腔靜脈,長此以往就會導致痔瘡產生。可以開始適度使用托腹帶,以降低腹部的壓力。

3.防止便秘

孕期飲食不僅是補充營養,供應胎兒成長所需,還有一個重要的方面是防治疾病。像痔瘡的發生跟飲食關係就非常密切。吃得不合理可能會便秘,經常便秘就很容易發生痔瘡。所以飲食上儘量少食多餐,粗細搭配,多吃水果,避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,更不要暴飲暴食。

Tips緩解便秘的小方法:

1.重視早餐,早餐後食物進入胃,可引起胃與結腸反射,增強蠕動,有利於糞便排出。

2.飯後10~20分鐘腸蠕動比較強烈,不管有沒有便意都去廁所試試,幾天下來便會養成習慣。

3. 適當補充一些能夠增加胃腸蠕動的食物,如:蜂蜜、牛奶、番茄、梨子、胡蘿蔔等。

4.補充鐵劑時容易造成便秘。所以鐵劑最好在飯前服用,它在酸性的環境中比較好吸收,也能緩解便秘,記得服用後多喝水。

4.保持肛周清潔

每天晚上睡覺前用溫開水清洗一下肛門保持肛周清潔,避免肛周皮膚褶皺區滋長細菌而發生感染,這樣還能促進該部的血液迴圈,消除水腫。清洗乾淨之後記得換條內褲。

5.做做提肛運動

做做提肛運動,連續有節奏地下蹲—站立—再下蹲,每次做1-2分鐘,可以加強肛門括約肌收縮,促使局部的血液迴圈,有利於肛門的保健,防止肛裂。

媽媽現身說法

真真媽:懷我家丫頭的時候,沒少為這事兒受罪。我大概之前就有痔瘡,只是不嚴重,自己也沒在意。懷孕之後便秘的時候多了,經常大便帶血,疼得要命。去醫院也只能開了藥局部處理一下。姐妹們懷孕之前最好先去檢查一下,懷孕的時候一定要預防便秘。

虎虎媽:周圍很多媽媽在孕期都受到了痔瘡的困擾,不過我倒是沒有。總結了一下,供大家參考:1.多活動。我一直到生孩子的前一天還在上班,因為家離單位很近,所以我每天都是溜達著上下班。2.均衡飲食。在孕期我沒有刻意大量補充營養,吃得比較均衡,刺激的食物都戒掉不吃。3.大便規律。我每天都大便,不會因為有事情憋著不去。

媛媛媽:姊妹們,產後也容易得痔瘡!我是在月子裡得的痔瘡,相當痛苦啦!我產後便秘很嚴重。大夫說,這是由於產後子宮收縮、直腸承受胎兒的壓迫突然消失,腸腔舒張擴大,使糞便在直腸滯留的時間變長導致的。加之在分娩過程中會陰撕裂,造成肛門水腫、疼痛,就形成了痔瘡。產後痔瘡不可小覷啊!

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