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聊聊孕期尷尬事 痔瘡之苦難以承受

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痔瘡高發的原因

痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎。 由於直腸的靜脈無防止血液回流的瓣膜——靜脈瓣, 血液易於淤積而使靜脈擴張, 並且直腸靜脈的壁薄、位淺, 末端的直腸粘膜下組織又鬆馳, 均易導致靜脈擴張。

3大原因致孕期痔瘡高發

1.血流量增大讓血管壓力變大

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懷孕期間為了供給胎兒所需, 血液量會比平常增加約50%, 倘若孕媽媽本身體內的血液迴圈就不好, 血液量在短時間內增加會使血管壓力變大, 形成便秘與痔瘡。

2.激素影響導致便秘

懷孕以後, 孕媽媽體內的激素改變, 使得腸胃蠕動變慢, 食物停留在腸胃道的時間延長, 被過分吸收水分後, 大便就會變得非常乾燥, 這時排便時必定會更加用力, 肛門擴約肌無法承受長期以來的不當施壓, 逐漸就會形成痔瘡。

3.子宮壓迫盆腔靜脈

懷孕後期, 隨著胎兒的成長, 子宮日益變大, 逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈,

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導致肛門附近的靜脈回流變得不順暢, 致使肛門口出現靜脈血管瘤, 就是俗稱的“痔瘡”。

痔瘡的徵兆

1.經常便秘:便秘是導致痔瘡形成的主因, 如果經常便秘, 形成痔瘡的概率會比較高。

2.肛裂:排便時肛門被撐裂, 出現便中夾有鮮血, 或擦拭過的衛生紙上有紅色鮮血。

3.肛門口出現肉瘤:外痔, 在肛門口會出現腫大、向外鼓起的肉瘤, 且會有發癢或刺痛的感覺。

痔瘡不治, 可能影響產程

痔瘡通常在懷孕5~6個月時出現, 常表現為痔核出現水腫、增大, 有的脫出體外後能夠復位, 有些嚴重的痔核無法復位,

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形成崁頓, 甚至缺血性壞死, 讓孕婦極其痛苦。

但是考慮到用藥可能對胎兒造成影響, 很多孕婦寧可忍著也不願意到醫院接受治療。 其實這是諱疾忌醫。 產科醫生介紹說, 如果產婦的痔瘡症狀嚴重, 又不及時處理的話, 分娩時用力可能會造成痔核脫出形成崁頓。 媽媽們可能有所不知, 崁頓造成的疼痛會直接影響到產婦用力, 影響產程。 因而孕期出現痔瘡, 或者根據症狀懷疑是痔瘡, 最好去正規醫院看一下專科醫生, 在醫生的正確指導下接受治療。

孕期以保守治療為主

我們知道,

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手術是治療痔瘡最有效、最普遍的方法。 但考慮到孕期孕婦的特殊生理特點, 通常不會採取手術。 醫生一般會採取保守治療, 比如在局部擦一些軟膏、弧光照射、開水坐浴等。 治療的目的主要是消除水腫, 緩解症狀。 值得注意的是, 治療痔瘡的藥物中常含有麝香、冰片等具有活血化瘀功效的藥物, 所以儘量不要自行去藥店購買。 據肛腸科醫生介紹, 如果孕婦症狀特別嚴重, 保守治療難以得到緩解的話, 也可以採取微創手術, 效果也是不錯的。

孕期痔瘡重在預防

建議所有準備當母親的女性孕前做一次全面的體檢, 當然也包括肛門檢查。 如果檢查發現已經患有痔瘡, 那就抓緊治療, 痊癒之後再受孕。 如果檢查結果沒有問題的話, 也不可大意, 稍不留神也會遭受痔瘡的困擾。

1.避免久坐

隨著孕期月份的加大, 身體也一天天笨重起來, 媽媽自然也不愛活動了。

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久坐不利於血液迴圈, 也不利於消化, 會大大增加患上痔瘡的風險。 有的女性去廁所時習慣讀書看報, 或者玩手機, 勢必會延長大便時間, 增加局部壓力。

2.不要提拿重物

到了懷孕中期, 也不要經常提拿重物, 是因為腹壓增大後會壓迫盆腔靜脈, 長此以往就會導致痔瘡產生。 可以開始適度使用托腹帶, 以降低腹部的壓力。

3.防止便秘

孕期飲食不僅是補充營養, 供應胎兒成長所需, 還有一個重要的方面是防治疾病。 像痔瘡的發生跟飲食關係就非常密切。 吃得不合理可能會便秘, 經常便秘就很容易發生痔瘡。

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所以飲食上儘量少食多餐, 粗細搭配, 多吃水果, 避免吃辛辣及酸性等刺激性食物, 更不要暴飲暴食。

Tips緩解便秘的小方法:

1.重視早餐, 早餐後食物進入胃, 可引起胃與結腸反射, 增強蠕動, 有利於糞便排出。

2.飯後10~20分鐘腸蠕動比較強烈, 不管有沒有便意都去廁所試試, 幾天下來便會養成習慣。

3. 適當補充一些能夠增加胃腸蠕動的食物, 如:蜂蜜、牛奶、番茄、梨子、胡蘿蔔等。

4.補充鐵劑時容易造成便秘。 所以鐵劑最好在飯前服用, 它在酸性的環境中比較好吸收, 也能緩解便秘, 記得服用後多喝水。

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4.保持肛周清潔

每天晚上睡覺前用溫開水清洗一下肛門保持肛周清潔, 避免肛周皮膚褶皺區滋長細菌而發生感染, 這樣還能促進該部的血液迴圈, 消除水腫。 清洗乾淨之後記得換條內褲。

5.做做提肛運動

做做提肛運動, 連續有節奏地下蹲—站立—再下蹲, 每次做1-2分鐘, 可以加強肛門括約肌收縮, 促使局部的血液迴圈, 有利於肛門的保健, 防止肛裂。

媽媽現身說法

真真媽:懷我家丫頭的時候, 沒少為這事兒受罪。 我大概之前就有痔瘡, 只是不嚴重, 自己也沒在意。 懷孕之後便秘的時候多了, 經常大便帶血,

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疼得要命。 去醫院也只能開了藥局部處理一下。 姐妹們懷孕之前最好先去檢查一下, 懷孕的時候一定要預防便秘。

虎虎媽:周圍很多媽媽在孕期都受到了痔瘡的困擾, 不過我倒是沒有。 總結了一下, 供大家參考:1.多活動。 我一直到生孩子的前一天還在上班, 因為家離單位很近, 所以我每天都是溜達著上下班。 2.均衡飲食。 在孕期我沒有刻意大量補充營養, 吃得比較均衡, 刺激的食物都戒掉不吃。 3.大便規律。 我每天都大便, 不會因為有事情憋著不去。

媛媛媽:姊妹們, 產後也容易得痔瘡!我是在月子裡得的痔瘡, 相當痛苦啦!我產後便秘很嚴重。 大夫說, 這是由於產後子宮收縮、直腸承受胎兒的壓迫突然消失, 腸腔舒張擴大, 使糞便在直腸滯留的時間變長導致的。 加之在分娩過程中會陰撕裂, 造成肛門水腫、疼痛, 就形成了痔瘡。 產後痔瘡不可小覷啊!

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