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孩子上幼稚園總生病 家長如何預防

昨日一位家長髮來郵件說:我寶寶今年剛上幼稚園半個月就發燒感冒3次,很是糾結,平時在家時很少生病,怎麼一上學就愛生病呢?

許多孩子初上幼稚園,會經歷一段惱人的生病期,這段生病期有長有短,甚至反復發生,孩子生病不光孩子受罪,家長也倍受煎熬。怎樣應對這種情況使孩子感染的機會降到最低限度呢?

孩子上幼稚園後確實容易生病,這是由於3歲左右的孩子免疫系統還未發育成熟,孩子長期生活的家庭環境以及與此環境相適應的心理、精神、習慣等就是孩子的生物鐘,當第一次離開家庭呵護,離開了熟悉的環境和家人,進入陌生的托兒所,就破壞了他原有的精神/心理上的生物鐘,必然有恐懼,焦慮的心情,心理壓力而使身體處於應激狀態,使他的抵抗力下降就容易生病。其次,幼稚園孩子多,接觸各種病毒、細菌交叉感染的機會增多,

於是得病就不可避免了。

此外,以下一些因素更易誘發疾病:

1、偏食、不愛吃蔬菜,容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏,所以抵抗力下降。

2、家長擔心孩子在托兒所受屈寶寶回家就給孩子加餐,吃過多的肉、油炸等精製食品,很容易引起消化不良,

造成孩子夜間睡眠品質差,久之孩子就容易生病了。

3、有的孩子睡前要喝一瓶奶,喝完也不刷牙或漱口,口腔中的細菌最喜歡牛奶,細菌就隱蔽的咽喉部繁殖,於是,就容易誘發孩子呼吸道感染。

4、睡眠充足是孩子健康發育的先決條件,一些孩子回家即貪玩,睡覺晚,孩子疲乏過度就生病了。

所以,要讓孩子少生病,就要注意平日加強營養,保證寶寶充足睡眠以增強體質,並養成勤洗手、講衛生的好習慣,入園前後均要按規定接種相關疫苗。另外,幼稚園一定要加強衛生管理,消毒措施要到位,保持室內通風。如果孩子生病頻繁,就變通一下先上半天幼稚園,慢慢適應後再上全天。對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子,

這樣的咳嗽就不一定是感染,就要注意回避引起過敏的因素。還要強調,孩子偶爾感冒其實並不一定是壞事,因為在這一過程中他會逐步建立完善自己的免疫系統。不過,感冒頻率以全年不超過6次為宜,過量則應引起重視了。

還可以採取一下預防方法:

一是家長要給要上幼稚園的孩子提前做好一定的心理準備,在上幼稚園前,要灌輸給孩子一些幼稚園的概念,把托兒所的生活程式告訴孩子,叫他知道在幼稚園裡有許多小朋友和他一起生活,學習和玩耍。最好帶孩子去幼稚園看看,比如,幼稚園做早操時,可以讓你的寶寶在外面看,讓孩子有心理準備,儘快適應新環境,降低恐懼的心情,心情好了,生病的幾率也相應的下降了。

另外,上幼稚園前一定要教孩子說兩句話:一是“老師,我要喝水”, 渴了讓孩子主動的告訴老師,多喝水會減少生病的幾率。二是想尿的時候要勇敢的說出來,“老師,我要尿尿”,防止孩子因為膽怯而尿褲子。

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