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孩子上幼稚園總生病 家長如何預防

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昨日一位家長髮來郵件說:我寶寶今年剛上幼稚園半個月就發燒感冒3次, 很是糾結, 平時在家時很少生病, 怎麼一上學就愛生病呢?

許多孩子初上幼稚園, 會經歷一段惱人的生病期, 這段生病期有長有短, 甚至反復發生, 孩子生病不光孩子受罪, 家長也倍受煎熬。

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怎樣應對這種情況使孩子感染的機會降到最低限度呢?

孩子上幼稚園後確實容易生病, 這是由於3歲左右的孩子免疫系統還未發育成熟, 孩子長期生活的家庭環境以及與此環境相適應的心理、精神、習慣等就是孩子的生物鐘, 當第一次離開家庭呵護, 離開了熟悉的環境和家人, 進入陌生的托兒所, 就破壞了他原有的精神/心理上的生物鐘, 必然有恐懼, 焦慮的心情, 心理壓力而使身體處於應激狀態, 使他的抵抗力下降就容易生病。 其次, 幼稚園孩子多, 接觸各種病毒、細菌交叉感染的機會增多, 於是得病就不可避免了。

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此外, 以下一些因素更易誘發疾病:

1、偏食、不愛吃蔬菜, 容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏, 所以抵抗力下降。

2、家長擔心孩子在托兒所受屈寶寶回家就給孩子加餐, 吃過多的肉、油炸等精製食品, 很容易引起消化不良, 造成孩子夜間睡眠品質差, 久之孩子就容易生病了。

3、有的孩子睡前要喝一瓶奶, 喝完也不刷牙或漱口, 口腔中的細菌最喜歡牛奶, 細菌就隱蔽的咽喉部繁殖, 於是, 就容易誘發孩子呼吸道感染。

4、睡眠充足是孩子健康發育的先決條件, 一些孩子回家即貪玩, 睡覺晚, 孩子疲乏過度就生病了。

所以, 要讓孩子少生病, 就要注意平日加強營養, 保證寶寶充足睡眠以增強體質, 並養成勤洗手、講衛生的好習慣, 入園前後均要按規定接種相關疫苗。 另外, 幼稚園一定要加強衛生管理, 消毒措施要到位,

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保持室內通風。 如果孩子生病頻繁, 就變通一下先上半天幼稚園, 慢慢適應後再上全天。 對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子, 這樣的咳嗽就不一定是感染, 就要注意回避引起過敏的因素。 還要強調, 孩子偶爾感冒其實並不一定是壞事, 因為在這一過程中他會逐步建立完善自己的免疫系統。 不過, 感冒頻率以全年不超過6次為宜, 過量則應引起重視了。

還可以採取一下預防方法:

一是家長要給要上幼稚園的孩子提前做好一定的心理準備, 在上幼稚園前, 要灌輸給孩子一些幼稚園的概念,

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把托兒所的生活程式告訴孩子, 叫他知道在幼稚園裡有許多小朋友和他一起生活, 學習和玩耍。 最好帶孩子去幼稚園看看, 比如, 幼稚園做早操時, 可以讓你的寶寶在外面看, 讓孩子有心理準備, 儘快適應新環境, 降低恐懼的心情, 心情好了, 生病的幾率也相應的下降了。

另外, 上幼稚園前一定要教孩子說兩句話:一是“老師, 我要喝水”, 渴了讓孩子主動的告訴老師, 多喝水會減少生病的幾率。 二是想尿的時候要勇敢的說出來, “老師, 我要尿尿”, 防止孩子因為膽怯而尿褲子。

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