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別信!動搖母乳媽媽的5個錯誤建議

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你必須堅定回絕的錯誤要求和建議——

1、你的奶水太少了,要多攢攢,養養奶,漲了奶再給寶寶吃,讓他一頓吃飽。

奶水是吃出來的,不是攢出來或者養出來的。奶水越是少,就越是要盡可能多次的喂寶寶吃奶。寶寶是自帶口糧從娘胎裡出來的,這話其實有一定的道理。你的大腦足夠聰明,能夠把寶寶頻繁吮吸形成的刺激轉化為下達產奶的指令,只要刺激的強度足夠大,也就是吮吸的次數足夠多,乳房不斷被吸空,你的奶水就會源源不斷的分泌出來。這才是讓奶水多起來的根本。反之,吮吸的次數越少,奶水產得就會越少,斷奶就是這個原理。

把奶水攢著,過4、5個小時才喂,短時間內看起來似乎是能夠讓寶寶一頓吃個飽,但是這樣做的後果只有一個——你的奶水會越來越少(除非你是為數極少的天生奶牛,成天為乳腺炎困擾,怎麼折騰奶水都不會少),越少越攢,4、5個小時攢起來的不夠吃,就5、6個小時,再不夠,就攢7、8個小時,親愛的,慢慢你就可以自然斷奶了。

2、你的奶水太清了,沒營養,快給寶寶加奶粉吧!

媽媽的奶前一部分是比較清的,富含水分、蛋白質和抗體,是給寶寶解渴的。寶寶吃了一陣子之後,就能夠吃到濃濃的白色的後奶,這部分奶相對於前奶是富含脂肪和熱量,給寶寶飽肚子的。人家看不見的後奶都被寶寶吃到小肚子裡去了,所以,別被稀稀的前奶誤導。人體比我們想像的要聰明得多,這樣的設計就是為了讓寶寶在吃飽的同時能夠補充到充足的水分。

你也許會發現,有時寶寶吵著要吃,可是只吃了一小會就不吃了,那就是他渴了,通過吃幾口前奶解了渴。假如他真的餓了,就會繼續吃,直到吃到後奶填飽肚子。只要母乳媽媽身體健康,飲食營養全面均衡,多吃魚、肉、豆、蛋、奶和蔬菜(寶寶濕疹非常嚴重的母乳媽媽最好忌口豆、蛋、奶,因為你的寶寶很可能是對這些食物中的蛋白質過敏),你的奶絕對不會沒有營養。

3、要給寶寶培養好習慣,做好規矩,定時吃奶,不能一會兒吃一會兒吃的,對寶寶腸胃不好。

定時哺乳是大概20年前的理論。相信你不會用已經淘汰了的理論來餵養自己的寶貝吧。母乳寶寶一定是按需哺乳的。在最初的兩個月裡,他吃奶可能毫無規律可言,只能說大概1-3小時吃一次奶,甚至更為頻繁。不要心急,這並不表示你的奶水不夠,也不會影響寶寶的腸胃功能或者造成他長大以後吃飯沒有規律。

寶寶要吃的時候給他吃就是了。等他稍大點了,會自然形成自己的規律。對只有一、兩周大的母乳寶寶刻意實行2-3小時一次的定時餵奶沒有任何好處,只會影響你順利產奶。

4、你的奶太油,寶寶吃了拉肚子,快別給寶寶吃了。或者給寶寶加米糊,那樣他就會“積肚”了。

一兩個月的純母乳寶寶可能打個P都會帶出些稀便便來,一天拉稀便便3、4次-7、8次都屬正常,這是純生理性的母乳性腹瀉,不會影響寶寶的生長發育。除非是十幾二十次或以上的腹瀉才可能是比較嚴重的乳糖不耐受,需要斷奶或混合餵養,改吃不含乳糖的配方奶;或者可能存在炎症及細菌感染,需要上醫院化驗便便。

在絕大多數情況下,你要做的只是精心護理寶寶的小屁股,每次拉完後擦乾淨,塗上護臀霜,晾乾。紅PP嚴重的時候可以使用鞣酸軟膏或者紅黴素眼膏,在柔和的陽光下晾晾,很快就會好起來的。4 個月以前不要輕易給寶寶添加輔食,會加重寶寶腎臟的負擔,後患無窮。小寶寶有小寶寶應該吃的東西,那就是——奶。

5、吃配方奶的寶寶長得胖。你的奶不養人,寶寶太瘦了。讓寶寶吃配方奶吧!

對於無法實現母乳餵養或者母乳量嚴重不足的媽媽來說,配方奶是最好的替代品。但是,假如你的奶水很正常,大可不必為這樣的謬論傷腦筋,甚至猶豫是否應該斷奶。隨著人類科技的不斷進步,配方奶的成分的確越來越科學,與母乳的差距正在逐步減小,但是,目前世界上仍然沒有任何一種代乳品能夠完全替代母乳。配方奶中含有的營養成分種類普遍在40-60種左右,與母乳的1000多種營養成分無法相比。1000減去60等於多少?相信媽媽們心中已然有答案了吧。

給母乳新媽媽們的建議——

1、學會適應寶寶的節奏,休息好,吃好

抓緊一切時間好好休息,喂完奶之後寶寶睡覺了你也趕快睡。多吃菜,多喝流質飲品比如湯、奶、豆漿、水。

2、放鬆情緒,保持好心情

因為體內激素水準的急劇變化,新媽媽產後情緒低落甚至出現輕微抑鬱是很常見的,過度的疲勞以及對寶寶感覺束手無策都有可能加重你的心理負擔。如果不斷的莫名其妙的發火,難以控制的焦慮、煩躁、憂鬱,請告訴你的家人,你可能遇到了困難,請他們理解,並且幫助你、疏導你。讓你的家人多跟你聊聊,出去放放風。慢慢會好起來的。

3、夜裡儘量和寶寶一同睡覺

究竟要不要同寶寶一起睡覺,似乎是最具爭議的一點。和寶寶一起睡的好處是,當寶寶稍大點了,你和他在夜裡都會睡得更好,因為當他剛開始哼唧,還沒有完全醒來的時候,你就可以給他餵奶,然後兩個人都接著睡。如果你不是疲憊到完全無法忍受,請盡可能的和寶寶一起睡。你會愛上和寶寶同眠的感覺的,一個奶香香的小寶貝安靜的在你身邊沉睡,醒來第一眼對你露出燦爛的微笑,是多麼幸福啊。

4、讓孩子的爸爸加入進來

母乳餵養可能讓他覺得插不上手,不知道該幹什麼好。別抱怨他,他和你一樣都是新手,需要鼓勵而不是責備。要學會指揮藝術,告訴他你需要他做些什麼,他會非常樂意參與到照顧寶寶的工作中來,比如幫寶寶洗澡,哄寶寶睡覺什麼的。別自己一個人一股腦兒都幹了心裡還憋屈。

5、多學習母乳知識

媽媽們對母乳餵養的知識就算一無所知,那也沒關係,從現在開始學習仍然來得及。等到一切都理順了,閒置時間也多些了,就多上上網、看看書,瞭解些關於母乳餵養的新的資訊,這是給自己增添信心的最重要的保障。

別以為過了月子這一關就萬事大吉高枕無憂了,在你母乳餵養的道路上,會不斷面臨這樣那樣的新問題。比如說,奶量減少啦,寶寶厭奶啦,周圍輿論對你餵奶施加的壓力,等等。讓科學知識武裝自己,做與時俱進的新媽媽,你才能夠坦然的面對這些問題和壓力,鎮定自若的實現自己的母乳餵養的目標。

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