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真假宮縮不同表現 哪個才是分娩前兆

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宮縮是什麼滋味

到預產期, 只有伴有疼痛的宮縮, 才是分娩的先兆。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部, 有的則感覺在腰部。 這時千萬不要緊張, 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。

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當宮縮引起你輕微的疼痛, 一會兒過去了, 漸漸疼痛有所加強, 間隔縮短, 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來, 陣陣疼痛向下腹擴散, 或有腰酸下附排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 孕媽媽要忍住這些疼痛, 只要和醫生合作, 利用你練習過的呼吸操配合宮縮, 就能順利度過分娩關。

宮縮也有假性的

宮縮也有真假性之分, 那什麼是假性宮縮呢?假性宮縮是在分娩前數周, 子宮肌肉較敏感, 將會出現不規則的子宮收縮。 它持續的時間短, 力量弱, 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止, 不能使子宮頸口張開, 所以並非臨產, 稱為假性宮縮。 當子宮收縮出現腹痛時, 可感到下腹部很硬。 實際上, 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐, 會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀), 這就是“假性宮縮”。 其特點是出現的時間無規律, 程度也時強時弱。

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臨產前, 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激, “假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

假性宮縮與真宮縮的區別

真性宮縮又叫分娩的宮縮, 有以下特點:

1、有規律;

2、有進展, 越來越強, 持續更久, 次數更多。 宮縮的時間變長, 間隔縮短;

3、大部分出現在腹部下方, 但是會擴散到背部下方;

4、從不舒服的壓力到緊繃、拉扯的痛。 但是通過有意識的放鬆其他部分的肌肉, 這種痛是可以克服, 甚至可以減輕的。

5、如果是躺著的, 維持這個姿勢;如果不是, 就改變姿勢。 走動可能會更痛;

6、通常會見紅。

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假性宮縮又叫分娩前的宮縮, 有幾個特點:

1、不規則:連續幾個小時都沒有明顯的規律出現;

2、沒有進展:強度、持續時間、頻率都沒有增加;

3、大部分出現在前面、腹部下方;

4、從無痛到輕微的不舒服, 比較像是壓力, 而不是痛;

5、如果改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴, 就不那麼劇烈和難受;

6、子宮感覺好像一個很硬的球。

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宮縮頻繁該注意些什麼

大約在分娩前一個月, 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺, 只有用手去摸肚子時, 才會感受到宮縮, 而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時, 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的, 應及時去醫院, 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物, 以預防早產的發生。

如果宮縮次數不是很頻繁, 沒有腹痛, 注意休息就可以了。 需要注意的是, 不要自行用藥, 而且服用藥物一般也不能緩解, 這時, 孕媽媽要注意休息, 尤其不能刺激腹部。 假如宮縮伴有較強烈的腹痛, 比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響, 就需要去醫院就診。

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如何緩解假性宮縮帶來的不適感

如果你離預產期只有幾個星期, 可以試試下面的方法來緩解假性宮縮帶來的不適感:

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適, 有時休息能緩解假性宮縮。 (如果是真正分娩時的宮縮, 無論你做什麼, 宮縮都不會停止, 而且會逐漸加強)。

2、洗個熱水澡, 放鬆身體。

3、喝幾杯水, 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

看過文章的准媽媽們一定要學會辨別真假宮縮啊。

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