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1歲以內寶寶輔食添加 每個階段不一樣

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嬰兒4個月是嘗試添加輔食的階段, 這時寶寶的消化系統發育還不完善, 消化功能比較弱, 這個時候可以在兩次餵奶間喂些菜水, 每次50-60毫升, 每天1-2次。 隨著月齡增加可逐漸增量。

5-6個月時寶寶已經開始出牙, 消化系統進一步發育, 胃容量逐漸增加, 此時可以給寶寶喂菜泥。

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可將菜葉、胡蘿蔔、土豆等搗成泥, 每日喂1-3湯匙。 注意不要用刀切青菜葉, 要用手撕, 這樣可以避免將粗糙的纖維混入。 也可以考慮購買市售的一些值得信賴大品牌生產的嬰兒瓶裝菜泥, 質地比自製的要細膩的多, 很方便。

10個月後的寶寶, 牙齒大部分已經長出, 消化功能增強, 此時給寶寶添加的蔬菜可由菜泥改為碎菜的形式。

1歲以後可將菜煮爛, 每次喂一小勺, 訓練寶寶咀嚼後下嚥, 這樣也能促進乳牙和上下頜骨的發育。 慢慢地寶寶就會習慣吃各種蔬菜了。

在培養寶寶吃蔬菜過程中要注意以下幾件事:

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1、喂蔬菜與哺母乳要相隔1-2小時, 以免互相影響。

2、寶寶如有一兩次不肯吃, 不能就此斷定他不愛吃蔬菜, 隔一天可再試試。

3、寶寶吃蔬菜後, 糞便中排出一些菜片碎屑是常見的, 並非不消化現象。

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