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寶寶總愛摳鼻子 家長如何糾正壞習慣

對很多父母來說,孩子挖鼻孔是讓人討厭的、不可以被接受的行為,我們也會告訴孩子不能挖鼻孔,但是年幼的孩子實在不明白挖自己的鼻孔有什麼問題。

所以,當我們幫助孩子改掉挖鼻孔的行為時,不要在情緒上表現得過分在意和激動,否則只能起到相反的效果。

寶寶的行為都是有因可循的,從生理與心理兩方面來看,摳鼻子的原因可以總結為如下幾點:

1.生理興趣

寶寶的好奇心很大,對自己的身體更加不例外,會用他獨特的方式去探索,體驗身體器官的神奇,也許鼻孔對於他來說,就像一個小山洞,一定要知道裡面有什麼!

2.緩解壓力

寶寶在不斷探索自己周圍的世界,往往會有一些讓他感到困惑不解的事情,這個時候,為了緩解內心的壓力,安撫自己焦躁的情緒,寶寶可能會尋求某種動作來排解,比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。

3.病理原因

因為季節變化、環境衛生等因素,寶寶的鼻子會出現過敏症狀,癢癢的、幹幹的,讓寶寶忍不住去摳;還可能因為感冒,導致流鼻涕,鼻腔充血不通氣,鼻涕凝固粘在鼻孔裡,讓寶寶感覺不舒服,刺激他用手去摳來擺脫不適。

4.空氣乾燥

室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥,這時可在地面上灑些水,或用空氣加濕器,保持室內一定的濕度。

5.模仿大人

很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人,以致最後形成了習慣。爸爸媽媽要以身作則,要戒掉這個壞習慣。為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶,告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子,

不要用手挖。

6.引起爸爸媽媽注意

兩三歲的寶寶,都有一個反叛期,就是你越制止不讓他做的事情,他就越起勁。其實,他的目的就是一個,要引起爸爸媽媽的注意。在寶寶挖鼻孔的時候,你不要生氣,也不要指出他的缺點,因為那只有給寶寶一些不必要的注意,唯一的做法就是“視而不見”。當他表現的行為適當或良好時,可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵她等。

寶寶經常挖鼻孔導致的不良後果

1.可能會損傷鼻粘膜,破壞鼻分泌物粘附空氣中塵土及鼻毛阻擋異物的作用;

2.鼻腔內側有許多細小的血管,相互交錯成網狀,這些血管的位置表淺,保護它們的黏膜又很薄。挖鼻孔時,血管就容易破裂,造成出血;

3.手指還可能將細菌帶進鼻腔,導致呼吸道感染;如果把細菌帶進血管裡,可能引起敗血症,導致生命危險;

4.由於經常摳挖鼻孔,使得鼻子入口處及鼻前庭反復受傷,結痂後再沾上鼻屎,更會情不自禁地摳挖,形成惡性循環,久而久之,鼻子入口處及前庭部就會潰爛;

5.挖鼻孔還是一種很不文明的行為,如果寶寶把這個習慣一直保留到成人期,那可對長大後的社交、求職都不是一件有利的事情。

幫助寶寶克服不良習慣

1.擺正心態要冷靜

寶寶摳鼻子往往是不知不覺的行為,你的大驚小怪反而會提醒他:原來這樣做能得到媽媽的關注,反而不利於習慣的改正;更不能呵斥,甚至打罵,這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心,阻礙身心的健康發育。能怎麼做呢?裝作沒事的走過去,拉著他的手去做遊戲。

2.快讓小手忙起來

寶寶天生就愛玩,摳鼻子那是無聊時候做的事情,小手忙起來,誰還顧得上小鼻子!

(1)少點空閒:多安排一些親子遊戲,讓寶寶在玩積木、捏麵團的遊戲中,慢慢忘記自己的小動作;

(2)及時叫停:玩遊戲的過程中,寶寶也會不自覺地去摳鼻子,及時地抓住小手,把它放在玩具上面,自然而然地化解掉。

3.教會寶寶講衛生

(1)要時常對寶寶的鼻腔進行清潔,保證呼吸的通暢,注意生活環境的改善;

(2)隨時擦鼻涕:在寶寶的胸前掛一塊小手帕,培養寶寶良好的衛生習慣;

(3)衛生好習慣:要勤剪指甲,勤洗手,避免細菌的快速傳播。

反而不利於習慣的改正;更不能呵斥,甚至打罵,這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心,阻礙身心的健康發育。能怎麼做呢?裝作沒事的走過去,拉著他的手去做遊戲。

2.快讓小手忙起來

寶寶天生就愛玩,摳鼻子那是無聊時候做的事情,小手忙起來,誰還顧得上小鼻子!

(1)少點空閒:多安排一些親子遊戲,讓寶寶在玩積木、捏麵團的遊戲中,慢慢忘記自己的小動作;

(2)及時叫停:玩遊戲的過程中,寶寶也會不自覺地去摳鼻子,及時地抓住小手,把它放在玩具上面,自然而然地化解掉。

3.教會寶寶講衛生

(1)要時常對寶寶的鼻腔進行清潔,保證呼吸的通暢,注意生活環境的改善;

(2)隨時擦鼻涕:在寶寶的胸前掛一塊小手帕,培養寶寶良好的衛生習慣;

(3)衛生好習慣:要勤剪指甲,勤洗手,避免細菌的快速傳播。

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