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寶寶總愛摳鼻子 家長如何糾正壞習慣

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對很多父母來說, 孩子挖鼻孔是讓人討厭的、不可以被接受的行為, 我們也會告訴孩子不能挖鼻孔, 但是年幼的孩子實在不明白挖自己的鼻孔有什麼問題。 所以, 當我們幫助孩子改掉挖鼻孔的行為時, 不要在情緒上表現得過分在意和激動, 否則只能起到相反的效果。

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寶寶的行為都是有因可循的, 從生理與心理兩方面來看, 摳鼻子的原因可以總結為如下幾點:

1.生理興趣

寶寶的好奇心很大, 對自己的身體更加不例外, 會用他獨特的方式去探索, 體驗身體器官的神奇, 也許鼻孔對於他來說, 就像一個小山洞, 一定要知道裡面有什麼!

2.緩解壓力

寶寶在不斷探索自己周圍的世界, 往往會有一些讓他感到困惑不解的事情, 這個時候, 為了緩解內心的壓力, 安撫自己焦躁的情緒, 寶寶可能會尋求某種動作來排解, 比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。

3.病理原因

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因為季節變化、環境衛生等因素, 寶寶的鼻子會出現過敏症狀, 癢癢的、幹幹的, 讓寶寶忍不住去摳;還可能因為感冒, 導致流鼻涕, 鼻腔充血不通氣, 鼻涕凝固粘在鼻孔裡, 讓寶寶感覺不舒服, 刺激他用手去摳來擺脫不適。

4.空氣乾燥

室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥, 這時可在地面上灑些水, 或用空氣加濕器, 保持室內一定的濕度。

5.模仿大人

很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人, 以致最後形成了習慣。 爸爸媽媽要以身作則, 要戒掉這個壞習慣。 為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶, 告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子,

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不要用手挖。

6.引起爸爸媽媽注意

兩三歲的寶寶, 都有一個反叛期, 就是你越制止不讓他做的事情, 他就越起勁。 其實, 他的目的就是一個, 要引起爸爸媽媽的注意。 在寶寶挖鼻孔的時候, 你不要生氣, 也不要指出他的缺點, 因為那只有給寶寶一些不必要的注意, 唯一的做法就是“視而不見”。 當他表現的行為適當或良好時, 可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵她等。

寶寶經常挖鼻孔導致的不良後果

1.可能會損傷鼻粘膜, 破壞鼻分泌物粘附空氣中塵土及鼻毛阻擋異物的作用;

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2.鼻腔內側有許多細小的血管, 相互交錯成網狀, 這些血管的位置表淺, 保護它們的黏膜又很薄。 挖鼻孔時, 血管就容易破裂, 造成出血;

3.手指還可能將細菌帶進鼻腔, 導致呼吸道感染;如果把細菌帶進血管裡, 可能引起敗血症, 導致生命危險;

4.由於經常摳挖鼻孔, 使得鼻子入口處及鼻前庭反復受傷, 結痂後再沾上鼻屎, 更會情不自禁地摳挖, 形成惡性循環, 久而久之, 鼻子入口處及前庭部就會潰爛;

5.挖鼻孔還是一種很不文明的行為, 如果寶寶把這個習慣一直保留到成人期, 那可對長大後的社交、求職都不是一件有利的事情。

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幫助寶寶克服不良習慣

1.擺正心態要冷靜

寶寶摳鼻子往往是不知不覺的行為, 你的大驚小怪反而會提醒他:原來這樣做能得到媽媽的關注, 反而不利於習慣的改正;更不能呵斥, 甚至打罵, 這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心, 阻礙身心的健康發育。 能怎麼做呢?裝作沒事的走過去, 拉著他的手去做遊戲。

2.快讓小手忙起來

寶寶天生就愛玩, 摳鼻子那是無聊時候做的事情, 小手忙起來, 誰還顧得上小鼻子!

(1)少點空閒:多安排一些親子遊戲, 讓寶寶在玩積木、捏麵團的遊戲中, 慢慢忘記自己的小動作;

(2)及時叫停:玩遊戲的過程中, 寶寶也會不自覺地去摳鼻子, 及時地抓住小手, 把它放在玩具上面, 自然而然地化解掉。

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3.教會寶寶講衛生

(1)要時常對寶寶的鼻腔進行清潔, 保證呼吸的通暢, 注意生活環境的改善;

(2)隨時擦鼻涕:在寶寶的胸前掛一塊小手帕, 培養寶寶良好的衛生習慣;

(3)衛生好習慣:要勤剪指甲, 勤洗手, 避免細菌的快速傳播。

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