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產後5個小麻煩 如何解決腹痛排尿難

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麻煩1:剖腹產手術後感到腹脹、腹痛, 怎麼辦?

解決方法:

在產後多做翻身動作, 可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復, 使腸道內的氣體儘快排出, 從而改善腹脹。

另外, 在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前, 產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回, 腹部出現疼痛。 這是腸道逆蠕動而引起, 只要安靜等待一會兒氣體即可排出, 不必過於緊張。

麻煩2:生完寶貝3天后奶水下來了, 可剛喂了兩三次我的乳☆禁☆頭就裂了, 疼得沒法給寶貝餵奶, 怎麼辦?

解決方法:

當乳☆禁☆頭發生破裂時, 首先要特別注意局部的衛生, 以防感染。 如果只是較輕的小裂口,

可以塗些小兒魚肝油, 餵奶時注意先將藥物洗淨。 也可外塗一些紅

棗香油蜂蜜膏, 即取1份香油, 1份蜂蜜, 再把紅棗洗淨去核, 加適量水煮1個小時, 過濾去渣留汁, 將棗汁熬濃後放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒, 除去泡沫後

冷卻成膏, 每次餵奶後塗於裂口處, 效果很好。 也可用餵奶器將奶水抽出, 煮沸後喂寶貝, 以免導致奶水減少, 使母乳餵養失敗。 每次餵奶前後, 都要用溫開水洗淨 乳☆禁☆頭、乳暈, 保持乾燥清潔, 防止再發生裂口。

麻煩3:生完寶貝後, 我每天都要出很多很多的汗, 衣服總是濕漉漉的, 是否不正常?

解決方法:

雖然產後出汗多是一種正常生理現象, 但由於產婦體質虛弱要注意進行護理。 產婦出汗多, 身體容易受涼, 引起傷風感冒, 要注意居室溫度。 冬天溫暖一

些, 夏天要注意涼爽, 保持空氣新鮮流通。 夏天開空調或電風扇時, 避免床頭對流風。 產婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換, 以防著涼感冒。 經常用毛巾擦乾身上的汗 或用溫水擦身, 但在擦後要趕快穿上衣服, 避免身體受冷。

麻煩4:寶貝娩出後我感到筋疲力盡, 一直沒想起去排尿, 當我想排尿時已經尿不出來了, 怎麼辦?

解決麻煩:

產後4-6小時提醒、幫助產婦排尿。 如果產婦不習慣臥床排尿, 可坐起來或下床排尿, 並及早下床活動。 出現排尿困難時, 用手按壓下腹, 或用熱水袋敷壓下腹, 或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。 也可讓產婦反復聽流水聲, 誘發排尿反射。

如果產婦因外☆禁☆陰傷口疼痛而不敢排尿, 在便盆裡放一些熱水, 蒸氣薰蒸或溫開水沖洗外☆禁☆陰, 促使尿道括約肌鬆弛, 減輕外☆禁☆陰的疼痛。

當各種方法均不能解決排尿困難時, 可在膀胱放置導尿管24小時, 使膀胱得到休息, 恢復肌肉張力, 促進神經恢復, 直至完全能自主排尿。

麻煩5:產後兩三天了, 現在我的兩個乳☆禁☆房都脹得很厲害, 怎麼辦?

解決方法:

用手將奶水擠出, 方法為洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房, 均勻用力、輕輕從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓, 一旦奶水排出產婦會立感輕鬆。 擠壓乳☆禁☆房時, 如果 發現某個部位脹奶明顯,

可在局部用力擠壓。 儘管擠壓會使產婦感到脹痛, 但不能因怕痛就不及時處理。 這樣, 只會加重脹奶, 使乳☆禁☆房過度膨脹或引起乳腺炎。

給寶貝哺乳時, 要注意將雙側乳☆禁☆房排空。 如果寶貝吃不完, 及時擠出多餘奶水, 這樣既減輕奶脹, 還能促使奶水分泌。 另外, 要勤於哺乳, 讓寶貝充分吸吮奶水, 以及對乳☆禁☆房進行熱敷, 都可緩解乳☆禁☆房的脹痛感。

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