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哺乳期女性護理乳☆禁☆房4要點 遠離乳腺癌

那麼,該如何對乳☆禁☆房進行保養呢?下面的四種哺乳期乳☆禁☆房保養方法,希望對媽媽們有所幫助。

1、佩戴合適的乳罩。

哺乳期乳☆禁☆房豐厚飽滿,

乳☆禁☆房自身的重量驟增,合適的乳罩可托起乳☆禁☆房,減少乳☆禁☆房韌帶的過度拉伸,防止乳☆禁☆房下垂;哺乳期乳☆禁☆頭常有乳汁溢出,應選用寬鬆、質地柔軟、吸水性能好的乳罩,避免乳☆禁☆頭與硬物摩擦造成損傷。乳罩不宜與其他衣服一起清洗,以免沾上纖維、塵粒;使用前要撣去乳罩內的毛羽物及灰塵。據調查發現,許多哺乳期婦女的乳腺管中能擠出含有棉紡織纖維或化纖的塵粒等,這些細小的纖維塵粒可引起乳管阻塞,導致乳汁分泌和排泄的困難,既可引起乳母乳☆禁☆頭瘙癢、濕疹等過敏性症狀,也可能使嬰兒吸入後產生過敏性疾患,因此哺乳期乳罩內要墊幾層紗布以吸去塵粒。

2、要做好乳☆禁☆頭護理。

哺乳期間由於嬰兒的吸吮,乳☆禁☆頭被乳汁浸漬,加之內衣的摩擦,容易引起乳☆禁☆頭皸裂、破損或發生濕疹等病變。因此做好乳☆禁☆頭護理非常重要,在每次授乳前和授乳後都要用溫開水輕輕洗淨乳☆禁☆頭和乳暈,保持局部清潔和乾燥。如果乳☆禁☆頭破損,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中餵食,

或用鐘形吸奶器置乳暈上,讓嬰兒間接吸吮,以使破裂的乳☆禁☆頭易於癒合。

3、養成良好的哺乳習慣。

餵奶的次數和時間安排要有規律,做到定時哺乳和兩側乳☆禁☆房輪流哺乳,防止造成雙側乳☆禁☆房的不對稱;每次餵奶l0~15分鐘,吮不完的乳汁要吸淨,以防乳汁瀦留引起乳☆禁☆房結塊,

從而預防乳腺炎的發生,而且乳☆禁☆房排空還有利於促進乳汁分泌。

4、積極預防乳腺炎。

哺乳期,若乳☆禁☆房護理不當,容易引起乳汁淤積,誘發急性乳腺炎。若出現乳汁排出不暢,要及時處理,用按摩乳☆禁☆房法排出淤積的乳汁。先給乳☆禁☆房熱敷5分鐘左右,

然後用手指輕搓乳☆禁☆頭,並輕輕向外牽引,反復操作2~3分鐘,待乳☆禁☆頭稍軟後,一手托起乳☆禁☆房,另一手用手掌從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭按摩,手法宜輕,按摩過程中排出的乳汁可作為潤滑劑,以免損傷皮膚。

小編總結:哺乳期間,媽媽們乳☆禁☆房的保養十分重要,這不僅關係到媽媽自身的額健康,也會影響到寶寶的健康。

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