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抽筋暈眩心悸 孕晚期5種症狀別大意

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有這些症狀時, 要特別注意!

症狀1:抽筋

懷孕約7 個月後的末期, 小腿容易出現抽筋現象, 有時也會發生在大腿或腳趾頭部位。 這是因為孕婦走路次數增加或有久站、小腿受冷風吹襲, 使得小腿肌肉活動變多, 而媽媽們體內的鈣質不敷使用引起。

用食物來調理

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這時應多注意補充鈣質。 從牛奶、蝦、肉類、蛤蜊及銀耳、豆漿、豆腐、核桃、海帶中, 均可獲取較豐富的鈣質, 即可避免抽筋帶來的不適。

症狀2:心悸

近年來, 由於女性結婚、生育的年齡有越來越晚的趨勢, 一些年齡較大的懷孕媽媽易產生呼吸不順、氣不足的症狀, 例如心悸、氣喘不過來等。 因為人在過了25 歲之後, 心臟血管便會開始老化。 臨床上就經常發現超過35 歲的孕婦常有“心臟好像快負荷不了”“呼吸很不順暢”的困擾。

另外, 患有心臟病的婦女在懷孕後, 隨著胎兒在母體中漸漸長大, 為了供應營養, 自然也會增加心臟的負荷。

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用食物來調理

可以人參須或西洋參泡茶飲用達到調補的功效;喝參茶會口乾舌燥、火氣大的人到了夏天, 不妨改以參須或西洋參各半(共30 克), 再加15克麥門冬, 也可再加7.5 克黃芩、少許紅棗及甘草, 泡茶飲用, 對補心、益氣有效果。

症狀3:暈眩

妊娠暈眩大部分發生在中與晚期。 在清代醫書中記載為“子暈”, 被認為是孕婦原來的體質較虛, 陰血不足, 而懷孕後精血聚以養胎, 本身就更虛弱, 以致無法養肝、腦中缺氧而導致暈眩。

此外, 媽媽原本腸胃功能不佳的, 因吸收不良、營養的運化輸送不好,

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也會造成陰血、精血不足的現象。 如果發生暈眩症狀者, 應告知醫師施以診治, 以免病情更加嚴重。

症狀4:妊娠毒血症

在中醫裡被稱為“子癇”, 約發生在妊娠後期、正在生產時或剛生產後的10 天內。 通常會有的症狀包括:突然發生暈眩、不省人事、手腳抽搐、全身僵直後仰等, 有的人一會兒就能醒來, 有的則會昏迷。 由於每一次的抽搐都會影響到胎兒血流的供應, 所以此症有危及母親、胎兒生命的危險。

它大多出現在孕婦體質為肝腎陰虛者, 往往是在暈眩沒有得到良好治療而逐漸造成的。 因此產前尿液的檢查特別重要,

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尿液中的尿蛋白、紅血球、白血球含量都要注意, 血壓的高低、是否有水腫等, 都是妊娠毒血症的前兆。 當有眩暈症狀發生, 就應立刻治療, 以免演變成子癇。

用食物來調理

材料

黑木耳15 克, 去核紅棗15 顆, 紅糖適量。

做法

黑木耳加水泡發, 挑除雜質及蒂頭、洗淨, 與紅棗放入砂鍋加水適量燉煮31 分鐘, 最後加紅糖調味即可。

★想換換口味的, 亦可加入肉或雞肉同煮, 加鹽調味並略勾芡煮成咸湯。

★具有補血、活血功效, 女性體質較弱或有貧血者早晨空腹食用, 堅持一段時間可見良好效果。

症狀5:小便不通

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當懷孕至7~8 個月時, 若是飲食正常卻小便不通, 即腹脹想解尿、但解後卻尿量極少, 且坐臥不安時, 就要特別注意了。

會發生這種情形, 乃是因為逐漸成長的胎兒壓迫到媽媽膀胱的關係, 有的孕婦是表現在頻尿上, 有人卻是小便不通。 後者原因有二:一是氣虛不足、不能舉胎, 以致胎氣下墜壓迫膀胱;另一種則是腎氣不足, 懷孕使腎氣越虛, 因此小便量少也不易排出。

有這種症狀時, 必須找中醫師辯證治療, 不可隨意食用幫助利尿的藥物或食物, 以免雪上加霜。

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